La croisière de Lily, Bela et Malice et qui nous aime, nous suive ...

Posté le 05/10/2011 à 12:47

C chouette ce que tu dis 

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Posté le 05/10/2011 à 22:02

c'est amusant parce que moi aussi j'ai un peu en tete cette idee de la bataille !  et l'objectif bien sur c'est de se reconcilier avec son corps car finalement ce n'est quand meme pas notre ennemi !

allez en route pour les prochaines victoires 

Posté le 06/10/2011 à 07:38

youhouuu j'en reviens pas mais je me lève heureuse ce matin, mon poids descend en flèche: 81.6 kg ce matin... I'm HAPPY!!! plus qu'1k400 et je passerai le palier du 7!

Posté le 06/10/2011 à 16:10

coucou les filles,

je vous ai lu avec plaisir, Bella27 tant mieux que tu restes parmi nous 

bon je viens pour me déculpabiliser : hier soir grosse envie de chocolat ! mon chéri sachant qu'en ce moment je vis une situation financière bancale est aller m'acheter ma tablette de choco préférée (le maxi plaisir ca s'appelle ) bah je me suis fait plaisir ! j'avoue mon crime .... j'avais besoin de me lacher franchement et me voila repartie aujourd'hui !

par curiosité je me suis pesée et ca m'a valu quelques 50 grammes de plus donc rien d'alarmant si je fais attention désormais !

voila les filles, bisous à vous et bon courage

Posté le 06/10/2011 à 16:14

ça fait du bien de se faire plaisir de temps en temps  faut juste pas démoraliser comme moi la semaine dernière! miam miam tu me donnes faim avec ton chocolat je connai, j'adore!!!

heureusement g mon petit gateau au chocolat là pour le gouter, bon c bcp moins fun mais bon je fais comme si ct un délicieux moelleux 

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Posté le 06/10/2011 à 16:23

bonjour à tous,

je suis toute nouvelle ici et j'ai commencé dudu lundi, j'ai commencé les PP ce matin, apres une perte de poids sur mes 3jours de phase d'attaque (lundi 60.7; mardi 59.9; mercredi 58.8) *ce matin je faisais 59.8 :s c'est normal ou bien ai je pas gerer mon regime (pourtant j'ai vraiment fait attention )

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Posté le 06/10/2011 à 16:51

oui c'est sur ! mais c'est frustrant de voir que certain perde aussi vite ! Mon probleme est que je n'ai pas assez de kg pour que ma metamorphose soit rapide et spectaculaire mais je suis me sens vraiment mal dans ma peau avec les kg que j'ai en trop installé principalement sur els fesses et les cuisses ..

J'espere que je vais y arriver mais ej ne baisse pas les bras pour autant !

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Posté le 06/10/2011 à 17:03

Bonjour Pauline,

Bienvenue parmi nous, c'est normal que le poids augmente ou stagne 5 jrs avant ou pendant les règles ou si tu fais de la rétention d'eau. (Dites moi si je me trompe les filles)

Autrement si tu suis bien le régime il n'y a pas de raison que le poids augmente surtout pendant la phase d'attaque.

Après suivant les personnes, on s'autorise un petit écart (léger) de temps en temps du style 1 apéro le WE ou 1 carré de chocolat. Si ça reste occasionnel ça ne va pas anéantir nos efforts. C'est comme pour tout, c'est l'abus qui est dangereux  ou la frustration donc Lilly si le chocolat te faisait vraiment envie tu as eu raison de te faire plaisir.

En tout cas bon courage, et n'hésite pas si tu as besoin...

Posté le 06/10/2011 à 21:58

bienvenue Pauline !

je te confirme -1kg en 3 jours c'est super ! en tout cas bon courage pour la suite et en effet pas de raison que tu n'y arrives pas surtout que tu as l'air bien motivée.

moi aussi ces jours ci je stagne malgre mes efforts mais effectivement je suis en fin de cycle alors ca doit etre lié ! c'est pas grave, on finira par y arriver !

lilly, j'espere que tu as bien savouré coquine  et bon courage pour la reprise...

bonne soirée !

Posté le 08/10/2011 à 09:39

Hello!

Je passe en éclair pour vous souhaiter un bon weekend...

ça continue à descendre sur la balance... Je vais finir par l'aimer! Bisous les filles!!! Et pas trop de chocolat ok??? (ouuuuinnnnn moi aussi j'ai envie de chocolat!!!!!)

Posté le 09/10/2011 à 13:04

Hello les filles, bah je continue à fond, sans écart, j'espère que mercredi j'aurais une meilleure surprise, j'en ai marre de faire des efforts non récompensés! Mon mari mange à fond des bêtises en ce moment, et il maigrit encore!!! c vraiment injuste :-( mais bon je suis quand même fière d'avoir un beau petit mari  J'aimerais juste être en adéquation 

Bon we les filles sous la pluie :-(

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Posté le 09/10/2011 à 20:19

c'est évident, si quelqu'un ouvre un resto ou un salon de thé dukan j'y passe ma vie 

Dur dur de resister à la nourriture autre que dudu quand qlq mange a cote de vous (experience today de la reu de famille avec patisserie à gogo; moi mousse au cafe dudu) mais il faut se dire que notre frustration est compensée par les kg en moins ! et puis une fois notre but atteint et toutes les phases fini on pourra se permettre un petit plaisir de temps en temps 

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Posté le 09/10/2011 à 20:34

rfff ! ca me fait envie tout ca mais mon four vient de me lacher ! je vais vite en acheter un parce que ne pas pouvoir faire des plats dukan a cause du four me fruste type gateu pour le matin etc !

(ps il y a une recette de cookie si tu veux)

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