le train pour un nouveau départ recherche passagers pour faire un bon de chemin ensemble

Posté le 02/04/2014 à 09:41

Coucou les filles,

Comment allez-vous ??

Je profite encore de quelques instants au calme dans mon lit.. Ce déménagement est en train de me tuer lol et j'ai mal partout heureusement que c'est bientôt fini ..

C'est la que l'on se rend compte que l'on s'encombre de plein de choses inutiles mdr

@ Céline, tiens le coup tu vas y arriver ..

Comment vas-tu ??

@ Betty, alors que dit ta balance, tu t'es pesée depuis ??

@ angel, bravo pour ta perte.. Allé on ne lâche rien ce va aller 

@ sunshaine, courage, le sport fait énormément de bien et bravo a toi pour y être allé même fatiguée 

Qu'est ce que tu n'as pas réussi a changer sur ta réglette ??

Bonne journée les filles,

Bisous

Posté le 02/04/2014 à 10:21

coucou les filles comment allez vous

moi c pas le top je sui malade depuis lundi soir apres avoir mangeait des pignons de poulets (enfin tres peu car j ai trouve un gout bizarre )

mal de tete nausee,vomissement migraine atroces vertiges

avec les enfants a gerer j avoue que c est tres dur

du coup la j arrete un peu dukan car je suis ecoeurer de la viande,je mange ce qui me fait plaisir,vu les quantit que je peut prendre sa me fera pas grossir lol

bon courage a vous les filles et bravo pour vos pertes !!!

Posté le 02/04/2014 à 13:03

Bonjour,

je me suis pas pesée non plus ce matin je verrais demain

@lunaluva oui le sport ca contribue a se sentir mieux j'ai pas reussi a changer la reglette le poids initiale de mon deuxieme dukan car la reglettre indique 66 kilos de mon précédent dukan non pas les 71.2 kg de ce debut mars

@jessica bon rétablissement prends des soupes ou des legumes tu reprendras quand tu te sentiras mieux

@celine ne lache pas deja t'as perdu pas mal et tu va perdre il y a pas de raison

c'est peut etre commme tu dis les hormones je sais que dans la zone red je peux prendre beaucoup de poids je gonfle je tiendrais pas compte du poids

demain ca va faire 15 jours et je pense pas avoir perdu beaucoup mais je tiens le coup car sinon tous les efforts auraient ete fait pour rien

je pense aussi qu 'il y a un poids ou on stagne le corps fait de la resistance tu va arriver a avoir le dernier mot lol ! continue le sport

Bon journée

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Posté le 02/04/2014 à 17:19

Bonjour les filles; pour moi -300g depuis lundi, ça baisse doucement :( mais ravie quand même

Posté le 03/04/2014 à 08:50

Coucou les filles,

@ Jessica, comment vas-tu aujourd'hui ??

prends bien soin de toi ta santé c'est ce qu'il y a de plus important 

@ Celine, tu es en zone rouge ??

en tout cas ne désespère pas et tiens bon c'est ton corps qui cèdera et non toi !!

@ Sunshaine, tu t'es déjà pesé ce matin ??

Pas de pesée pour moi non plus ce matin on va laisser passer le weekend 

Ce matin mon dernier rendez-vous chez le kiné et dernier moment de détente avant mon déménagement dimanche ...

Je vous souhaite une excellente journée

Bisous

Posté le 03/04/2014 à 20:51

bonsoir les filles =)

pour te répondre luna, non pas de zone rouge encore mais période d'ovulation alors peut être que sa joue. Je tiens bon mais me tarde de voir du - sur la balance. tu tiens bien sans te peser, tu courageuse 

Audrey, pourquoi ne pas faire 1pp/1pl ??? 3 jours pp c'est quand même épuisant. pas besoin de refaire une phase d'attaque =)

soit courageuse, tout vient à point à qui sait attendre

Et pour savoir vous avez quoi comme balance?? digitale ou non?? simple ou impédancemètre??

bisous les dukanettes

Posté le 04/04/2014 à 19:43

Coucou les filles pour moi depuis lundi - 300g :( je stagne !!! je voudrais descendre sous la barre des 53kgs mais non pourtant pas d'écarts!!

bisous les filles

Posté le 05/04/2014 à 06:31

Bonjour les copines,

J'espère que vous allez bien..

Et courage a celles qui stagnent ne lâchez rien vous allez y arriver 

Pour ma part je dispose également d'une balance digitale ...

Je me trouve a la gare en train de boire un café en attendant le tgv en direction de Paris pour aller au Sugar Paris un salon dédié a la patisserie. Pas vraiment cool quand on est au régime mais bon j'ai prévu mon coca light et ma salade lol. En commandant mon café le serveur ma demandé si je voulais un croissant .... Euh... J'aimerais bien mais non quoi

Je vous souhaite une excellente journée

Bises

Posté le 05/04/2014 à 10:58

Bonjour les filles,

Juste comme toi Esther, j'ai gagné en poids aussi. Je ne sais pas si c'est l'eau que je retiens (quand je me suis réveillé je me sentais vraiment gonflé ou les vrais kg mais cette situation baisse vraiment mon moral ... :(

Je voulais avoir une certaine activité sur ma balance, mais je ne m'attendais pas à ce genre d'activité... :(

Depuis hier jusqu'à ce matin avec cardio 1 heure hier, j'ai repris 200 g. (Je suis habituellement plus paresseuse sur mes exercices: 20 min - 30 min de Pilates.)

Cela se sent comme une mauvaise loterie où tu gagnes, mais tu gagnes exactement le contraire de ce que tu veux vraiment ... :(

Posté le 05/04/2014 à 15:09

coucou tout le monde =)

Aujourd'hui pas de changement, je reste toujours entre 55.7 kg et 66.3 KG Mais le moral va mieux. Je me fait plaisir et je ne me sent pas frustrée. J'ai fait 1h30 de sport ce matin. Et ce soir restau en amoureux (j'ai regardée le menu, il y a du saumon et des haricots verts, j'éviterais les écarts)

Alex: si tu pense retenir de l'eau, utilise des draineurs ou le BOP pour la rétention d'eau. Et il est normal de stagner à certains moments, même si je comprend bien que c'est démoralisant. Il y a différents facteurs qui jouent dans la stagnation. Ton corps résiste malheureusement on y peut rien. Il est plus facile de prendre du poids que d'en perdre mais dis toi que lorsque tu aura perdu le poids voulu, tu ne pourras que être encore plus fière de toi de ne pas avoir craquée

Posté le 06/04/2014 à 12:42

bonjour bonjour les Dukanettes =)

Comment allées vous aujourd'hui??

Pour moi toujours pas de changement, stagnation. Hier soir petit restau, au menu, poulet haricots vert et un thé. Je n'ai même pas craqué sur la magnifique glace chantilly de mon homme. Je suis plus forte que je ne le pensais. hihi

Je sent que Chéri voit un peu la différence avec les 4 kilos en moins (il m'a même dit que j'avais perdu des fesses) les efforts payent. Encore 6 kilos à perdre. Ah si mes hormones ne me jouaient pas des tours ce serait mieux 

Je serais bien partie faire un footing aujourd'hui mais je suis courbaturée de ma séance d'hier lol alors je vais bosser le code

Bonne journée les nanas

bisous

Posté le 08/04/2014 à 15:09

Bonjour,

Non moi je suis toujours la lol bon comme j'ai expliqué j'ai du faire quelques écarts car je suis a l'exterieur et j'ai arrete de me peser je sais absolument pas ou j'en suis

voila bonne journée!

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