lundi 4 janvier,nouvelle résolution

Posté le 25/01/2016 à 14:21

moi perso j'ai fais les soldes et je ne voulais pas changer de taille, le 40 c'est bon yes!!!!  

ça motive ... 

Posté le 25/01/2016 à 16:06

allez courage, faut pas se décourager... allez haut les coeurs 

Posté le 25/01/2016 à 16:10

Pour ma part mon mari me paie un relooking et toutes les fringues que je veux dès que j' arrive à mon objectif , c' est son deal  

Posté le 25/01/2016 à 16:17

Tu veux passer par une pro pour ton relooking ou tte seule ? J hesitai à faire appel à une cordula mdr

Posté le 25/01/2016 à 17:49

Oh ! Les soldes, je ne les ai pas faite non plus.... Marre de ce 48 en haut et de ce 44 en bas... avant mon 1er dudu gt à 50 en haut et 48 en bas.... ça devrait me motiver pourtant !!! grr

Posté le 25/01/2016 à 20:02

Coucou !

Bon je stagne depuis plusieurs jours   en fait j'ai tellement fait de périodes de régimes puis yoyo ... Du coup je reprends très vite mais je perds trèèès difficilement, c'est dur  

Et je suis très constipée ( je le suis de nature) , j'ai le ventre comme un ballon lol  . Pourtant je bois de l'hépar, je prends le son + la salade et des légumes, je marche chaque jours...

Du coup pour l'objectif de -5kgs au 28 février je suis à fond mais je n'y crois pas trop pour moi... Mais je fais de mon mieux et c'est un défi stimulant !

Bon app'   

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Posté le 25/01/2016 à 20:16

Tu l'achètes en grandes surfaces? Sans sucres? Merci du conseil ! Je vais tout essayer  

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Posté le 25/01/2016 à 20:45

Merci Dadynie   j'espère! J'avais fait dudu mais javais craquais quelques fois et j'avais mis 3 mois pour perdre 8 kilos   et là je trouve que ça descends lenteeeement  

Mais je vais essayer de pas craquer et de tenir bon  

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Posté le 25/01/2016 à 22:27

Vavavum moi aussi la perte de poids est plus lente cette fois le corps à de la mémoire mais on perd quand même !! Alors oui j achète ça en grande surface en surgelé sans sucre bien sure c'est déjà prédécoupé donc super pratique pour faire ta compote et rajouter l'edulcorant à ta dose et plus ou moins de la canelle selon tes gouts. Pardon de l'expression mais moi ça me débouche facilement.

Ah ça y est sur mon portable je ne voyais pas vos courbes de poids mais sur l'ordi oui! On avance on avance!

Posté le 25/01/2016 à 23:53

Ha ces histoires de popos ca a toujours été d actualité chez dukan

Moi aussi je suis constipee de naissance, c est pas toujours facile, j ai attaquer une cure d hepar ce soir, le matin je prends du psyllium Avant déjeuner

Des fois ca marche des fois quoi lol

Dites les filles pouvez vous me dire comment on fait pour partager une recette sur le forum, lea m en réclame une mais Jean arrive pas a lui envoyer le lien de mes recettes

Merci

Bonne nuit

Posté le 26/01/2016 à 08:22

J'avais vu que Marieluce n'était plus là mais je pensais que peut-être elle reviendrais...   :( vous avez de ses nouvelles ?

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Posté le 26/01/2016 à 09:38

Bonjour les filles,

Pas de pesée pour moi pendant quelques jours, je vais avoir mes règles et je suis déjà gonflée    

Pour le transit, je n' ai eu qu' un petit souci une matinée et depuis impec   les sons me suffisent !

Pour ce qui est des jours PP je n' ai aucun souci, j' apprécie autant que les jours PL.

Pas vue Marie Luce ...

Bonne journée !!