Même pas peur !

Posté le 31/03/2015 à 13:27

alors comme ça tu me dis de passer quand je veux, mais tu oublies de me dire que tu as déménagé??? 8-0

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Posté le 31/03/2015 à 20:48

Ben voui tu passes c'est encore plus facile a trouver, ça reste trés central et y'a plus 4 étages à monter ! (Bon en même temps, il faut quand même que je te prévienne d'un petit détail... Avec la multiplication des m2 ... A suivi la multiplication des chats et nous en avons donc maintenant 2. Prend un cachet)

Posté le 31/03/2015 à 20:56

Et deux...

Posté le 31/03/2015 à 22:08

oui et c'est super bien !!! ps mal tes petits minous , le premier est super beau c'est un chartreux on dirait?

Posté le 31/03/2015 à 23:54

Bonsoir, jem e suis présenté sur un poste et vient sur celui là suite à l'info de maïs

pour le site proteinaute, c'est la première fois pour moi "Mais" mais régime il y a plus de 8 ans.

En tout cas ce matin, j'ai perdu 800 gr ce qui me permet de rattraper si on peut dire les quelques erreurs du dimanche soir (4 yaourts sveltesse vanille + Une dukatine chocolat = + 1 kilo), j'ai rattrapé l'erreur en partie, - 800 gr ce matin.

Aujourd'hui 9ème jour d'attaque, plus qu'un et je passe à la période la plus difficile, la croisière. Celle où il faut sans cesse réfléchir à ce que l'on va pouvoir manger.

Pour info, même s'il est recommandé de préférer l'alternance 1+1, j'ai l'impression qu'il vaut mieux être à 5+5 voir 3+3 si je veux un juste milieux. Le 1+1 ne me paraît pas aussi efficace. S'il y a un post la-dessus, je vais m'y pencher, sinon merci pour vos avis ou expérience.

A bientôt

Trogro

Posté le 01/04/2015 à 06:10

ah youpi des nouveaux ! (pas que j'aime pas les anciens, mais ça fait du bien un peu de chaitr fraiche ah ah)

Bon Trogro (j'adore le pseudo, ah ah) ça a l'ai bien reparti. C'est pas grave la petite lichée de vin-champagne. Faut pas culpabiliser, premiere chose.

Moi aussi chuis obligée des fois de faire des trucs du genre. Je vous raconte pas tout. (la dernière étant la fin de stage d'une jeune marocaine dans mon service. générosité et patisserie au programme,... t'es OBLIGEE de grigoter un truc).

Bon je vais mettre ma courbe à jour pour ce premier avril, j'avais plus ou moins esperé passer la barre des 80... à 900 g rès, j'y suis. Mon nouvel objectif, si j'en suis ma courbe de projection : avoir perdu tout mon surplus de rebond et atteindre mon poids de départ pour le 30 avril.

à plus tard, faut qiue je pense mes repas de la journée. Mon avance de dimanche est épuisée. (sauf pour le petit déjeuner)

Posté le 01/04/2015 à 09:53

hihihi pas facile de s'avouer que l'on fait parfois des ecarts ! mais y suffit de se reprendre et de pas en faire trop mais le plus dur pour moi n'est pas la perte c'est la stab une fois que je me permet certain aliment je craque style les nouilles je remet une lichette de beurre puis ça finit par un bon gros morceau de beurre donc.......cette fois ci je veux reussir à gerer quand je serais arriver à ce stade là oui togro je crois qu'on est nombreux à craquer pendant cette phase ...mais par contre je trouve pas la croisiere difficile car un peu de toleres de temps en temps et les legumes c'est quand meme que de toujours manger la viande lol 10 jours d' attaque ouah tu vas etre super content de manger une belle salade verte avec des tomates ou haricots ou autres lol tu veux en faire combien de jours d'attaque ? mais ça y est tu vas arriver au 80 bientt tu vas changer de dizaine ça me tarde de voir le 80 ne faire plus parti de ma vie mais il a l'air de m'aimer car il s'accroche il s'accroche mais je vais quand meme gagner et le jeter aux oubliettes ........

Posté le 01/04/2015 à 10:58

Merci zaz49 et Maïs,

Je fais 10 jours d'attaque, le dernier demain.

La croisière pour moi est dure car je suis un impatient, et tenir 6 mois est pour moi un effort incroyable. Scruter le poids semaine après semaine est une torture, tous les jours pendant la phase d'attaque c'est différent car le poids baisse fortement.

Enfin c'est pourquoi je me retrouve sur ce blog, pour trouver la motivation et parler quand j'ai envie d'abandonner pour éviter de penser aux gâteaux, frites mayo et autres malbouffe que j'aime tant.

Bravo à Maïs pour les 80.

En tout cas, moi ce matin c'est une baisse de 300 grammes (a cause du champagne je pense).

Plus qu'une journée d'attaque. Mais j'avoue que cette fois, cela m'a paru facile. A voir pour la croisière.

Une question : croisière en 1+1 ou 3+3 ou 5+5 à l'ancienne? Je ne sais pas quoi choisir, j'ai peur que le 1+1 décolle moins en terme de poids

Au plaisir,

Trogro

Posté le 01/04/2015 à 16:56

et oui tata mème pas mal  !!! j'viens de me faire du tofu soyeux avec des framboises surgelées et mixer un régal!!

Posté le 01/04/2015 à 19:12

Bon par contre, à ce stade en tout cas, y'a qu'un mec... tu vas être comme un coq en pate parmi nous.

Ne nous deçois pas hein, on va te surveiller tous les jours jusqu'à ce que tu sois le plus beau !

Posté le 01/04/2015 à 20:30

J'ai faiiiiimmmmm ! C'est pas bien quand on a plus rien de préparé :(. A midi j'ai mangé du saumon et des fonds d'artichaut ( je pense que c'est pas autorisé, me rappelle plus) et ce soir une sorte de riz cantonais avec du konjac, omelette, jambon et... Quelques petits pois :(

Et là j'ai faim ... Que faire ?

Posté le 02/04/2015 à 07:19

Vouiiiiiii bien sur un activia et une infusion, j'y ai pas pensé, non mais où j'en suis ? j'en peux plus.

Bon j'ai pas fait ça, j'ai mangé un petit sachet de biscuits au son Dukan et un fromage blanc. ça m'a pas trompé longtemps (ils sont sucrés les biscuits :( )

Résultat ce matin ben perte =0

je reste à 80.9 oh la la, pas 80 Trogro, 80.9... chaque gramme à son importance et en ce cas, cela signifie entre 3 et 10 jours de croisiere ...

Bon allez, j'y vais. Rien de prévu pour mon pp d'aujourd'hui. Il faut que je prévoie plus le dimanche. à part mes petits déjeuner pour toute la semaine, le reste je l'ai fini mardi soir. j'avais juste 4 repas d'avance en tête. Et la semaine je cours partout j'arrive pas à prévoir.

à ce soir les copains, vais peut-être pas rentrer à midi, journée chargée.

Soyez sage et persévérant hein ? ... (ce qui n'exclut pas la fantaisie évidement... y'a quoi chez toi au menu, tata ? ... et les zotres, donnez-moi des idées)