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Mon avant 140kg, mon aujourd'hui 113kg,... mon demain 87kg, c'est juré!!!

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nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 15/01/2013 à 10:32 épisode 1 http://www.terrafemina.com/vie-privee/sante/articles/21280-le-combat-contre(...)

Utilisateur100629	Posté le 15/01/2013 à 11:07 Merci Nath! J'avais la flemme de chercher avec mon iphone. Je pars pour ma radio du coude et mon échographie de l'épaule... J'espère me débarrasser de ces tendinites pour pouvoir bientôt reprendre le sport...! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 15/01/2013 à 12:59 salut stardi... ben tu ne peux pas savoir le plaisir que tu me procures... je te vois à nouveau tel que je t'avais découvert : combattant !!! je vais être grossier, mais entre mecs on a le droit : Putain ne lâche rien mec ! On va se les descendre ces tas de graisse qui nous entourent !!! Fonce, tu es un fonceur, un battant !!! L'important quand tu te prends une bûche, ce n'est pas la bûche, ni pourquoi tu l'as prise (il n'y a parfois pas d'explication logique !), mais l'important c'est surtout comment tu vas te relever !!!! Comment tu vas l'envoyer péter cette bûche !!! mrd alors !!! Il ne faut pas faire chier un stardi !!!! Ce combat contre les kilos, pour une meilleure santé, pour un après meilleur... est LE TIEN !!! Tu as bien réagit, il ne sert à rien de pleurer sur le passé... le passé est passé ! Il faut aller vers l'avant ! Et c'est ce que tu fais : tu t'es fixé un (ou plusieurs) objectif !!!! Donc maintenant tu sais où tu veux aller, c'est toi le capitaine, alors FONCEEEEEEEEEEE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur100629	Posté le 15/01/2013 à 21:03 Yes we can, Man!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 15/01/2013 à 21:15 Le radiologue a trouvé une petite calcification au niveau de l'épaule, et peut-être un truc d'abimé au niveau du coude... Je verrai bien ce que va dire et faire le rhumato demain... Sinon tout se passe bien avec mon retour au régime et ma PA en cours. Je suis curieux de savoir combien j'aurai perdu arrivé à samedi prochain... 3, 4 kg? Pas 5 quand même...!? On verra! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 15/01/2013 à 21:25 tu arrives a te limiter a certaines quanttés ou pour une reprise pr éviter tt craquage tu ne regardes pas les quantités ??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur100629	Posté le 15/01/2013 à 21:39 Caro, je n'ai jamais regardé les quantités de protéines pures (bop ou Protifar) ou maigres (blancs de dinde, jambon ou bacon maigre, pâte à tartiner Bridelight, etc.), mais par contre je respecte les qtés de sons et de laitages, puis je supprime les tolérés. Je dois avaler des dizaines de blancs d'oeufs chaque jour sous forme de blancs oeufs brouillés et de mon flan Stardiben (je fais 2-3 semaines maxi avec 1 kg de bop...! C'est bon, consistant, ça coupe sérieusement la faim pour des heures et on perd plus vite. Ça provoque et maintient la cétose, quoi! Il ne faut pas avoir faim dans ce régime, et manger avant! Et plus l'on mange de protéines, plus on perd, alors pourquoi se priver...?! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 15/01/2013 à 23:39 Coucou stardi Ben comme spicy je trouve que tu portes bien tes kilos et que tu es comme le bon vin tu te bonifies avec l age!!! Mais si ces kilos t embetent de trop ben ya pas de raison que tu n arrives pas avec ta motivation! Et puis tu es bien entouree avec ta moitié! Ne te pourris pas la vie stardi Elle est bien trop courte!! Bises

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Utilisateur100629	Posté le 16/01/2013 à 00:36 Erratum! "C'est la vie, c'est la vie! That's just the way it goes... That's life!" Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 04:03 Stardiben - Je suis contente de voir que tu as retrouvé ta joie et bonne humeur et surtout ta motivation. Bonne suite de régime... Amicalement. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 16/01/2013 à 07:18 bien contente que tu aies retrouvé la pêche stardi! plus haut tu parles de "pâte à tartiner bridelight" ????tu veux dire du beurre????
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spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 07:32 Stardi ! Moi je te dédis cette chanson, qui te ressemble Pourquoi vouloir toujours plus beau Plus loin plus haut Et vouloir décrocher la lune Quand on a les étoiles http://www.youtube.com/watch?v=wMVj6wU6A_M Belle journée à toutes et tous !!
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 21:20 Bonsoir! Tu as passé une bonne journee stardi?

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Utilisateur100629	Posté le 17/01/2013 à 00:57 Spicy, je viens de commander lu Blu-Ray du film que je recevrai vendredi... Je t'en dirai des nouvelles! J'aime Gambelin que j'avais littéralement adoré (ainsi que ses 3 compères) dans Les Enfants du Marais... Une véritable fable pour moi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 07:26 Bonjour à toutes et tous ! La musique permet d'oublier les soucis mais peut aussi en rappeler à notre mémoire !!! c'est à double tranchant.... Star : pour ce qui est de la ressemblance, il parait que je ressemble à ces 2 personnes (ou inversement)... - myriam seurat de la météo France 2 - noémie lenoir (par contre je suis bien moins grande qu'elle) Je suis flattée et je me dit que les ophtalmos ont du boulot mais c'est un sacré compliment !! bisous
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2013 à 08:26 Coucou. Star il me semble que derrière ta carapace de tortue se cache un stars bien fragile. Gentille doux tu et un agneau La vie. Et dur pleines d'embuche se qui te tu pas stars t rend plus fort avance star t retourne pas. Je. T sens fragile mai déterminer je suis sur que tu va. Y arrivé. Je. T embrasse Amicalement. Nat
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Utilisateur100629	Posté le 17/01/2013 à 10:14 Je n'ai donc pas laissé le temps à ces kilos de s'installer en choisissant de refaire une mini phase d'attaque de 5 jours (j'avais fait 20 jours en mars 2012...)! Et en plus je mange beaucoup beaucoup!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 17/01/2013 à 10:33 Mais je réalise que j'aurai quand même perdu pas mal de temps avec mes écarts pendant les fête, car en plus de la période ou j'ai pris du poids et celle où je suis en train de le reperdre, il faut ajouter le temps où j'aurais dû continuer à perdre au lieu de faire un yo-yo inversé! Donc même en reperdant super vite, j'estime qu'une seule semaine de lâchages cumulés (sur une période totale de 3 semaines) me fait perdre 2 mois sur mon objectif final de 89 ou 87 kg si faisable...! Vous me suivez? Mais là c'est le cartésien et l'ancien féru de mathématiques qui parle (bac E tout de même!)... Et oui, je suis tout ça à la fois...! Sans parler du reste... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100629	Posté le 17/01/2013 à 10:36 Erratum: c'est 10 jours de phase d'attaque que j'avais faite en mars dernier et non 20...! Mon doigt avait fourché sur l'écran tactile de mon iPhone... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site