Ne faites pas d'écart, N'arrêtez pas en espérant reprendre facilement

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mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2011 à 12:02 Voilà j'ai trouvé un message de proteinaute qui dit qu'on peut manger pour Noël alors no stress les filles...

mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/12/2011 à 08:09 a gla gla panne de chauffage depuis hier soir !! dans une maison ncienne en pierre ... ça retend les chairs !! allez on garde le moral en poupe
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/12/2011 à 11:21 Hé Ho ya plus personne ici Help
Utilisateur80572	Posté le 20/12/2011 à 13:43 Si si toujours là mais dernière semaine avant les vacances et faut boucler tout le travail de fin d'année, alors pas trop de temps pour papoter. J'espère Mamoune que ton problème de chauffage va passer et que tu vas retrouver une maison douillette et CHAUUUDE ! Côté balance un petit aie mais d'énorme problème de constipation et pourtant je mange du son et je bois (de l'eau). Je vais peut être forcer un peu sur les légumes à fibres afin que tout rentre dans l'ordre. Bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/12/2011 à 19:12 salut moi aussi je suis toujours la!!! bonne nouvelle apres tout ses ecarts encore -200grs ce matin donc enfin le 92 malgré les revehio je vais essayer de preparer des plat dudu et avoir le8 pour janvier alors mamoune le chauffage s'est reparer au moi le froid te fera perdre du poid c'est toujour sa de prie non?
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/12/2011 à 20:10 Chauffage réparée. panne de courant réparée avec la neige sur les lignes... ben voilà..
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/12/2011 à 09:16 et auj la ginette me refait un sourire ... cool ça réchauffe
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/12/2011 à 11:44 j'adore les fêtes de noël, les préparatifs , les décos ... que ce sont de bons moments...

Utilisateur38815	Posté le 21/12/2011 à 15:58 Je suis en plein dedans!!! Bravo à Ginette....la mienne yoyotte à la hausse mais un peu normal, je ne suis pas tjrs très sage.....vivement que Noel soit passé ,je reprendrai mes extra bonnes habitudes!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/12/2011 à 23:48 moi aussi ginette a eté gentille encore -300grs ce matin meme si moi aussi je ne suis pas trop sage mais je commpence pas mal en exercice c'est peut-etre pour ça!!! allez courage les fete se termine bien tot!!
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2011 à 20:21 encore -400 TROP CONTENTE!!!!!! et vous les filles vous en ete ou? bon si je ne vous lit pas demain matin je vous souhaite un bon noel et pas trop de folie !!! bise
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2011 à 21:46 Ben auj je ne me suis pas pesée... c'est pas souvent que ça m'arrive... C est un peu la course...
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/12/2011 à 15:23 bah moi encore une belle surprise -700 ce matin du coup j'aurai peut-etre le 8 pour la fin de l'année trop contente!!!
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/12/2011 à 16:36 Coucou les filles alors prête pour Noël ?? Resto ce soir avec le boulot de mon copain... ça commence....... Je vous souhaite un très bon noël à toutes... Et pas trop de follies... On viendra à confesse lundi ... Bises à toutes et encore joyeux noël
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 23/12/2011 à 21:26 JOYEUX NOEL à toutes passez de bonnes fêtes bisous bisous
karlaChnikov 535 messages Proteinaute actif	Posté le 23/12/2011 à 22:46 hello les fifilles ( et les gars si yen a ) bonne fête! demain over bookée avec le reveillon, j'ai trouvé ce que je vais manger, huitres, huitres, huitres et en entrée saumon huhu ! mais bon suis obligée parceque j'ai commencé les festivités en grignotant plein de trucs pas dudu... argh! vivement le debut janvier amusez vous bien, plein de bizOo et encore joyeux nowel

mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/12/2011 à 10:14 Salut ma Suzon , bonnes fêtes de fin d'année... bisouilles à toi ... Bonnes fêtes de fin d'année à toutes, allez on met dudu entre parenthèse jusqu'à janvier, on ne vit qu'une fois il faut profiter de la vie.... C est ça l'important... et on rattaquera de plus belle en janvier... en essayant d'être plus svelte à Paques !!! hihi Joyeux Noël à toutes .. amusez vous bien profitez Bisous
dernierechance 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/12/2011 à 23:18 joyeux noel a toute et tous
Friska 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/12/2011 à 23:38 bonjour tous et toutes, et joyeuses fetes de fin d'année. je viens vers vous, et vous me rassurez un peu car voilà quoi, j'ai pas été sage pendant le réveillon de noël et j'ai peur du résultat aussi j'hésite à me peser... mais je vois que je ne suis pas la seule à avoir relaché la pression du régime. et apparemment ça ne serait pas catastrophique à vous lire ? j'espère trouver la motivation pour rattaquer dès demain ce régime et j'avoue qu'il faut meme du courage que je n'ai pas eu, pour ne pas céder à la tentation en voyant les autres manger sans restriction toutes ces bonnes choses. promis, j'arrete (enfin je vais essayer quoi). fini les truffes en chocolat, les cupcakes pleins de petits bonbons, et autres douceurs. hein ? comment faites vous pour tenir bon en cette période ? et quels conseils me donneriez-vous pour reprendre ce régime ? faut il faire comme si de rien n'était ou recommencer tout à zéro ? et l'autre réveillon arrive à grand pas, que faire de mes résolutions ? j'avoue etre un peu perdue.
Utilisateur38815	Posté le 26/12/2011 à 12:16 Hello! Fuyez les balances ...lol ...!!! J'espère que vous avez passé de belles fêtes de Noel!! Bizzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38815	Posté le 26/12/2011 à 12:18 Friska tu reprends ta croisière normalement en évitant pdt qqes jours les tolérés si tu peux et tout rentrera ds l'ordre .... Moi qui suit en conso c'est ce que je vais faire, je vais réduire un peu le fromage et éviter les tolérés et zou .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AngeLeroy 243 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2011 à 12:37 Joyeux noel Des ecarts mais au moins j'ai aprecié noel Ce matin j'ai repris mes bonnes habitudes, une semaine comme ca jusqu'au prochain réveillon. Ginette je suis pas encore remontée dessus, je suis en plus en zone rouge, ca attendra janvier :P Bonne journée Angelique
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2011 à 15:30 moi bah moi je n'est pas resiter a ginette ce matin sa n'a pas bouger pour l'instent on verra dans 72h!!! sinont a part un peu de viennoiserie,2 petit four et du pain j'ai ete sage saumon ,dinde et legume on reprend les bonne habitude jusqu'au 31et on verra le regime stricte c'est pour les bonne resolution de debut d'année!!!!! bisous les filles c'est bientot terminé!!
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2011 à 20:53 Coucou les filles , alors gatée ?? Moi super, j'ai fait un super noël avec ma famille , ça c'est bon, les liens se sont renoués et on a super bien mangé... mais j'ai des repas quasiment toute la semaine... aïe ouille Tant pis j'attaquerai dudu le 3 janvier à fond ...

Utilisateur60983	Posté le 27/12/2011 à 09:27 bonjour ben moi je vais te dire que si je ne m'éttais pas autaurisé les ecart j'aurais abonné a cette heure certes c'est plus dure a perdre bien que 500 grammes par semaine ça soit quand même enorme mais au finale je perd tjs du poids ce n'est pas un course bien au contraire vaut mieux prendre son temps pour que la peau ne soit pas trop détendu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site