Ne faites pas d'écart, N'arrêtez pas en espérant reprendre facilement

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Utilisateur38815	Posté le 29/12/2011 à 21:24 Hello! J'en suis ravie malouine!! Pour moi dudu en dents de scie...j'ai hâte d'être lundi car avec ces invitations et sorties à répétition c'est duuuuurrr! Mais ça fait du bien de lâcher prise un peu, le + important est de raccrocher les wagons au plus vite! Je vous souhaite de belles fêtes du nouvel an!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2011 à 10:29 vivement que les fetes se terminent!!!! on est completement perdue!! entre les invitations et les sorties rien n'est fait pour nous aider!!! comme toi billy je fait le yoyo j'ai prie 500grs la esmaine derniere j'ai perdue 300 pour reprendre 500 ce matin je crois que je vais attendre janvier pour les peser lorsque je serai vraiment serieuse!! sinon bonne continuation a toutes et bonne fete de fin d'année!!!
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/12/2011 à 11:13 pareil vivement janvier et la reprise sérieusement, aussi difficile qu'elle va etre ... tant pis ! plus le choix trop de temps perdu
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2011 à 19:53 Je vous souhaite à toutes une très bonne année et une bonne santé et surtout plein de kilos en moins pour 2012 Bisous à toutes
Utilisateur80572	Posté le 02/01/2012 à 09:18 Meilleurs voeux pour cette nouvelle année à toutes et tous. Que 2012 puisse vous combler. Pour ma part question balance un kilo de repris, mais je ne me suis pas sentie frustrée et du coup je suis très motivée pour continuer l'aventure Dudu sur 2012. Alors oui objectif le "8" pour 2012 toujours en point de mire mais ce ne sera pas pour cette semaine, pas grâve, c'est reparti de plus belle. Mamoune nous ne sommes pas très loin (en kilos) l'une de l'autre et nous allons l'avoir ce "8". Bonne journée à tout le monde. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2012 à 12:01 Meilleurs voeux la Toulousaine, Et oui on l'aura ce 8 ... Bon à force d'abuser des bonnes choses les kilos sont revenus pas grave... on attaque 2012 motivée et tellement gavée que je repart auj l'avanture dudu super motivée
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2012 à 08:46 tout d'abord meilleurs voeux a toutes ,de joies de santée d'amour et de reussir toutes dans nos bjectifs! bon bah les fetes se termine on est repartie de plus belle toujours motivée mon bilan de ses 15 dernier jours n'est pas trop mauvais puisque je n'est rien prie j'ai fait le yoyo et dans l'ensemble sa va!!j'ai repris dukan en 3pl hier,et j'espere avoir le 8 pour la fin de la semaine. et vous les filles sa n'a pas ete tres dur l'apres fete?
AngeLeroy 243 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2012 à 10:07 Kiloo bonne année a toutes Les ecarts du 31 et du 1 er effacés avec en bonus -200g Très contente de cette semaines de noel, ou j'ai perdu 2 kg entre les principaux repas, repis 1kg le 31 et aujourd'hui tout reperdu. J'ai géré ça mieux que prévu, j'en suis vraiment contente. C'est reparti pour une année avec dudu, les kg en trop on les aura !!!

Friska 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2012 à 10:08 dur non puisque j'ai tout laissé tomber ou presque pendant ces maudits 15j. maudits parce que malgré toute ma bonne volonté j'ai fini par succomber à la tentation. et les galettes qui sont déjà là ! bon j'ai quand meme réussi à limiter les dégats à 1kg2 en +. quand je vois le temps qu'il faut pour les perdre, et à quelle vitesse ils reviennent, c'est pas juste !! mais bon, ce qui me console c'est de voir que je ne suis pas seule, merci à vous pour le soutien dans ce combat, car c'est bien une bataille qu'on mène contre le gras et le sucre ! mon souhait pour 2012, revenir à une taille de syphylde avant l'été (on peut toujours rêver non ?) bonne année à tous et à toutes.
dernierechance 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 15:27 bonjour et bonne annee a tous pour moi pas encore repeser attend le 6 toujours a la datte de peser epuis facile + de balance mais rechete pour vendredi cela m'a permi de manger sans culpabilitee et avec moderation seul hic tost au fois gras et 1 coquille st jacque pas resieter mais bon on verra a bientot
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 10:10 Coucou les filles , alors on se remet dans le droit chemin ?? dur dur j'ai une angine... pas la frite !!
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2012 à 10:12 coucou les filles pour ma part remise dans le droit chemin depuis mardi ... on est que jeudi lol ! mais - 1.4 en deux jours je suis contente et aujourd'hui cest PL bonne journée et bon courage a tous !
bahzaza 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 15:41 salut moi aussi j'aissaie de reprendre dudu mais pas facile!!! ce matin +800grs mais bon j'avais reprie avec 3jour pl aujourd'hui c'est partie pour 3jours pp donc on verra en plus je suis toute gonfler meme mon alliance me sert retention d'eau!!! ou regle qui arrive !!!
ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/01/2012 à 15:47 si tu te sens gonflée oui surement de la rétention d'eau parfois moi je pars faire un petit sauna ca fait bien évacuer le surplus d'eau !
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 05/01/2012 à 23:19 bonne et heureuse année 2012 à toutes plein de bonheur à toutes sans exception et plein de kilos en moins bisous particulier à mamoune
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 05/01/2012 à 23:19 et à billy bien sur

dernierechance 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2012 à 08:09 bonjour moi pour la retention d'eau le doc ma donnee teinture mere a boire dans de l'eau supers efficase
dernierechance 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2012 à 08:27 cc verdict tombee -700g sur 1 moi mais bon avec les fete fallais s'y attendre maintenant bien motivee pour repaetir du bon pied bonne journee a tous
Utilisateur80572	Posté le 06/01/2012 à 13:59 cc Dernièrechance je viens de lire ta mixture eau+teinture mère mais c'est quoi exactement ta potion magique ? Merci et bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2012 à 19:48 Bon je suis complètement HS avec cette angine, j'espère que ça passera dans le week end pour recommencer assidument dudu lundi... il le faut.. je sents que le pantalon tend bien autour du ventre,,.. l'effet fête se paye !!! mais on ne vit qu'une fois... j'en ai bien profité avec ma famille...
Friska 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2012 à 09:12 bonjour tout le monde, comme je vois, personne n'a respecté le titre. pourtant il avait bien raison ce titre ! n'arretez pas en espérant reprendre facilement le régime et la perte de poids qu'il disait, et il avait raison. très dur de concilier régime et tentations incessantes depuis près d'un mois. et une fois la cétose rompue, difficile de la rétablir. bref, je me décourage bien que j'ai repris ce régime je continue à reprendre le poids perdu. que faire ? qu'en est il pour vous ? si quelqu'un a une recette miracle, ou une potion magique à me confier je suis preneuse car je désespère.
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2012 à 12:19 Salut Friska , meilleurs voeux et plein de kilos en moins pour 2012... Et oui quand j'ai ouvert ce post je savais ce que je mettais en titre !! il y a un an je me suis lancée dans dukan , jours difficiles, problèmes de séparation, vie de famille à remettre sur pieds, souci de santé et on flanche on sait que ça marche mais sans écart, quand je voyais sur des post qu'un écart appelle un écart , je me croyais au dessus de ça , et là je me dis tous les jours faut que je m'y remette mais quand on aime la bonne bouffe on a du mal et cette année je ne pouvais pas passer à côtés des fêtes et manger à part, alors que j'ai retrouvé une vraie vie avec ma famille, mon chéri, mon fils... une belle famille J'ai dit que lundi je recommençais , j'ai racheté des aliments autorisés par dukan mais est ce que je vais tenir ? en plus angine, fatiguée, je suis sur les rotules je n'avais pas perdu des tonnes de kilos mais avec 8 kilos en moins j'étais mieux... je le reconnais quand je vois Billy qui a commencé quand moi et qui n'a jamais flanché qui est à plus de 46 kg perdus je me dis que je suis bonne à rien !
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2012 à 12:21 ce qui m'inquiète aussi c est des personnes comme Daph25 qui avait perdu plus de 50kgs ou 60kgs et qui d'un coup on ne voit plus sur le site ... estce qu'elle a tout repris ? encore plus ?? combien commençent et abandonnent ? combien reprennent plus que le poids de départ ??
mamoune399 322 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2012 à 12:23 Le temps, les lendemains de fêtes n'arrangent rien à notre moral pour redémarrer de bons pieds... mais lundi il faut absolument qu'on se reprenne en mains... tu as arrêté combien de temps Friska ?

dernierechance 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2012 à 16:21 bonjour la toulousaine la teinture de mere faut le demander au doc mettre 100gouttes dans un grand verre d'eau ou dans le litre et boire dans la journee pour eliminer la retention d'eau cela fait beaucoup uriner mais ca marche bien et en + remboursee