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Proteinaute expert

Posté le 12/10/2018 à 23:07

bonsoir les filles

Adele bon rétabissement pour ton fils,il est en bonne main

encore de soucis pour vous et toute la famille

Zazette tu va te régaler lorsque tu va faire le filet mignon ,c'est bon

bonne soirée, bonne nuit 

Utilisateur14810

Posté le 12/10/2018 à 23:13

pas encore couché violette ?

moi non plus ! j'ai gouter le filet mignon c'est vrai c'est délicieux ! j

la je fais des confitures aux prunes et au potiron je vide mon congélateur

aller bonne nuit  

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Utilisateur14810

Posté le 13/10/2018 à 06:55

coucou les copinettes

en dessous des 70 kg -200gr ce matin yesssssss  Smiley Au secours  

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Proteinaute expert

Posté le 13/10/2018 à 13:33

bonjour les filles

hier soirée special,j'ai voulu regarder l'émission sur la 1,the voice avec les enfants

sinon a 8h 3O je suis dans mon lit ,je regarde aussi la téle,avec mon mari

l'émission d'hier je l'ai regardé dans la cuisine, il n'aime pas ca

on a que 3piece ,une ou il y a l'ordi, la cuisine et une grande chambre c'est suffisant pour nous 2

mais les enfants lorsqu'il viennent,ne peuvent pas dormir chez nous

bravo Zazette pour ta perte de poids

le filet mignon c'est bon

tu fait de la confiture de potiron,ou tu mélange avec tes prunes,c'est bon

peut etre ca fait un bon melange

ce midi pour nous c'était steck frites

bon w end Lola, profite de ton w end parisien

bon w end Adele et toi Zazette 

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Proteinaute expert

Posté le 14/10/2018 à 11:10

bonjour les filles

ce midi c'est poulet,roti, pomme de terre sautée,,salade

bon dimanche Lola, Zazette,Adele 

Utilisateur14810

Posté le 14/10/2018 à 14:49

bonjour violette

j'ai fait de la confiture de prunes et de la confiture de potiron avec des oranges de la vanille c'est délicieux on me donne souvent des potirons en automne et bon la soupe c'est bien mais de temps en temps il faut changer

hier j'ai pris l'apéro du coup ce matin pas de pesée on verra ça demain sinon aujourd'hui j'ai cuisiner un lapin à la moutarde avec un gratin pomme de terre choux fleur béchamel je suis en pp donc pour moi que le lapin  

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Proteinaute expert

Posté le 14/10/2018 à 15:09

coucou Zazette,c'est bon la confiture de potiron

on peut peut etre faire le mélange potiron, prunes il faudrait que j'essaie

j"ai une recette soupe potiron et pomme, avec un épice je ne sais plus lequel

je vais rechercher, c'est bon

bien ton lapin,avec le gratin de choux fleur

alors l'apéro ,de temps en temps ca ne fait pas de mal

on a une belle journée aujourd'hui

 

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Proteinaute expert

Posté le 15/10/2018 à 12:24

bonjour les filles

ce midi reste de poulet,pomme de terre sautée,salade

bonne aprés midi Lola, Adele,Zazette

Utilisateur133693

Posté le 15/10/2018 à 18:09

Coucou,les filles!!!!

Mon fils a vu l'urologue tous les résultats sont négatifs,MAIS..comme ces résultats sont complètement

contradictoires avec le résultat de l'IRM le toubib va faire réinterpréter l'IRM par d'autres spécialistes et il faudra recommencer tous les examens, pour ne pas prendre le risque de passer à côté de quelque chose...en attendant il reste hospitalisé à l'isolement tant que ses prises de sang et analyses d'urine ne sont pas bonnes,à cause d'un germe qu'il a attrapé pendant la biopsie et qu'ils n'arrivent pas à détruire....voilà suite au prochain épisode...

On a eu des trombes d'eau toute la journée,la rivière est montée et comme il pleut énormément sur l'Hérault çà ne risque pas de s'arranger...

Bravo,pour ta perte de poids,Zazette...

Violette,moi,c'était poulet aussi

Bonne soirée

 

     

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Proteinaute expert

Posté le 16/10/2018 à 08:18

bonjour Adele

hier soir j'ai pensé a vous,je suis passée trés vite dans la journée,et pas pensé a demander des nouvelles de ton fils Adele

donc maintenant je passe et j'ai vu que tu nous en a donné

c'est bon signe que tout est négatif ,il y aurait quelque chose de grave ca se serais vu

il vaut mieux comme il le préconnise refaire pour etre sur

j'espere que pour le germe il va vite en etre débarassé

il y a toujours quelque chose qui ne va pas

c'est le déluge par chez vous,j'espere que vous allez etre éparnié

vraiment c'est incroyable tout ca

nous pour le moment beau temps

Lola ton w end c'est bien passé

passez une bonne journée Adele,Lola et Zazette

 

LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 16/10/2018 à 09:24

Bonjour les copines,

 

Adele, je suis heureuse que les résultats de ton fils sont négatifs même si ils ne concordes pas avec ceux de l'IRM comme dit Violette si c'était grave ça se serait vu enfin je pense ... vu çe qui se passe dans l'Aude, j'espère que tout va bien chez toi ici c'est à peine croyable mais il fait beau et très chaud 26° hier ...

 

Notre week-end s'est super bien passé, je suis requinquée et prête pour la plantation ! Niveau poids apres 5 restos seulement 400g de plus il faut dire qu'on à beaucoup marché   Finalement pas de temps de passer à Massy chez ma belle soeur enfin plutôt pas envie avons quitté les Champs Elysées dimanche soir après Resto sommes rentrés vers 2h du matin.

 

Bisous les copines, Bonne journée    

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Proteinaute expert

Posté le 16/10/2018 à 12:10

contente de te lire Lola

avec ton poids tu t'en sort bien

il fallait bien que tu profite de ces bon resto

c'est la choucroute que tu aime bien a Paris, si mon souvenir est bon , mais il y en a surement d'autre

c'est pas sa qui manque

en plus sur les Champs Elysées, ca doit etre super chouette

les plantations vont bientot commencé

la je m'en vais cherché la petite a l'école et elle mange avec nous ,sa maman n'est pas trop bien ce matin

ca va que l'on habite tout prés ainsi que l'école

j'ai fait un gateau au pomme

bonne aprés midi a vous 3

 

LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 16/10/2018 à 16:59

Coucou Violette,

 

Effectivement tes souvenirs sont bons j'adore la choucroute et c'est d'ailleurs ce que j'ai mangé avenue des Champs Elysées   je ne eux pas aller à Paris sans aller dans ce resto qui etait plein à craquer ...

 

Comme toi, j'ai fais une tarte aux pommes pour mon cheri et un clafoutis à la rhubarbe Dukan pour moi. Ce soir j'ai un cours de salsa de 2 heures j'adore ! Il faudra que je me choisis un partenaire on est à peu près 10 c'est sympa. Demain c'est piscine 2h d'aquabike j'y vais avec une copine.

Jeudi la livraison de mes arbres arrive 270 ca va faire un sacré paquet restera plus qu'à relever nos manches !

 

Profites bien du soleil, ici toutes les baies vitrées dont gra des ouvertes comme en Août et il fait quand même 26,7° dans la maison  hier soir à l'étage nous avons mis la clim en route tellement il ferait chaud, je croisque le monde tourne à l'envers  

 

    ma petite Violette que jadore

Utilisateur14810

Posté le 16/10/2018 à 18:21

bonsoir les filles

adèle c'est en bonne voie pour ton fils tant mieux

lola bravo avec 5 resto tu prends 400 grs et moi apéro samedi et dimanche + 500 grs sur la balance !!!!!!!!!!!! grrrrrrrrrrrr!!!!!!!

ça me démoralise

   

ce midi haricot vert et saucisses de volaille et çe soir salade composée plus tarte à la rhubarbe dudu

on ne va pas voir le mois d'octobre passé evec ces belles journées c'est du bonheur et des économies de chauffage

pour tes plantations lola va falloir arroser la terre est sèche bon courage a vous

bonnes soirée les filles    

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Utilisateur133693

Posté le 16/10/2018 à 18:21

Ah oui,c'est le monde à l'envers!!! Moi,j'ai mis un pull et les collants,il pleut sans arrêt et cette humidité ,je ne la supporte pas...

Pas de dégâts chez nous pour le moment...ces pauvres gens dans l'Aude,quel malheur!!

Lola tu as très bien géré tes sorties au restau...tu en a profité tu as bien fait..

Violette,avec tout ce qu'elle a subi ta fille ces temps çi,c'est peut-être normal qu'elle ne soit pas en forme...elle va se remettre rapidement..

Bonne fin d'après-midi      

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LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 17/10/2018 à 08:50

Bonjour les filles,

 

Zazette comment as-tu fait pour prendre 500g avec 2 apéros? Quesque tu as mangé avec ? Moi en général en période de régime je fais quand même 1 resto par semaine ( c'est notre rituel du vendredi soir ) je prends 1verre de champagne puis des plats le plus light possible et le lendemain sur la balance rien, pas un gramme de plus bien sûr quand c'est plusieurs restos par semaine c'est autre chose et quand c'est le cas comme le week-end dernier, je m'arrange pour faire énormément de sport comme ca ca compense et limite la reprise 

 

Çe matin j'ai reperdu les 400g  reste encore des efforts à faire pour le 1,8kg qui reste ...

 

Adèle tu me fais rire avec tes pulls et tes collants mais j'ai pitié moi hier, j'étais en robe à bretelles et j'avais chaud 

 

Çe matin apres le cours de salsa d'hier, j'ai mal aux mollets danser avec des talons n'est pas évident surtout après avoir traîné en savates tout l'été. Je me suis trouvé un beau partenaire, grand bien bronzé et super sympa il est espagnol mais du Nord et on s'est éclatés ! nous nous sommes arrangé pour prendre nos cours en même temps ar il y a plusieurs cessions.

 

Violette la santé de ta fille va mieux ? C'est vrai qu'elle a de la chance de t'avoir à proximité.

 

Çe matin nous sommes dans le brouillard du moins pour l'instant car le soleil est encore annoncé pour aujourd'hui.

 

Bonne journée les filles

     

Utilisateur14810

Posté le 17/10/2018 à 11:40

bonjour les filles

oui lola j'ai remarqué que je perd vite et que le moindre écart est fatal bon ça va çe matin j'ai perdu les 500grs du week end par contre je ne fais pas beaucoup de sport pas trop le temps je suis encore en activitée parfois je me dit vivement la retraite pour pouvoir m'occuper un peu plus de moi ,

encore une belle journée pas de vent c'est super

belle journée les filles 

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Proteinaute expert

Posté le 17/10/2018 à 12:12

bonjour les filles

Zazette si ce n'est pas indiscet ,tu fait quoi comme travail

tu as encore beaucoup d"année a faire

bravo pour les 5OOg perdu

Lola je pense que c'est une exception a la regle,et tant mieux pour elle,car elle c'est du bon coté,,aussitot qu'elle fait un écard elle fait volte face le lendemain,je l'admire pour cela

ADELE AUSSI ELLE FAIT aussi attention

et moi va comme ca me pousse,lorsque je bois un apéro ,c'est accompagné de chips ,de la bouffe bien grasse,je le sais ,je fait quand meme ,un peut moins maintenant il est temps

je me prend des petits plaisirs limités

la pour le moment pas trop tentée, on a pas d'invité, et on est pas invité donc ca roule, ca ne va pas durer

avec mon mari je ne me laisse plus tenté

moi Zazette quand je suis partit ,je n'arrete plus et je prend 3kg sur la semaine ,parfois plus

la je suis contente je stabilise un peu

tu vois il y a pire que toi

j'envoie avant de perdre mon message 

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Proteinaute expert

Posté le 17/10/2018 à 12:26

je continue

merci de prendre des nouvelles de ma filles

c'est souvent qu'elle n'est pas bien

elle a la fibromyalgie,elle sous morphine pour alléger les douleurs,ca m'embete un peu,elle a trop mal sinon

Lola,c'est bien que tu est trouvé un beau partenaire, ca va etre agréable pour vous ,2beau gosse qui danse ensemble

comme dirait cassandra un BG

moi je n'aurait pas pu mon maris est jaloux, maintenant il n'y a plus de risque

bon courage pour tes plantation, c'est énorme tout ca, moi je ne pourrais pas je paniquerais

Adele tu habite loin de l'Aude ,pour me situer un peu

oui je pense que le monde tourne a l’envers en ce moment

bonne journée les copinettes 

Utilisateur14810

Posté le 17/10/2018 à 13:53

merci violette tu es gentille et tu me fais rire je pense aussi que parfois on se réfugie dans la bouffe !!!!!

excuser moi l'expression mais c'est pshycologique quand on a que soit a penser on peu mener sa vie comme on le veut

non çe n'est pas indiscret c'est vrai ,en venant dans votre groupe je ne me suis pas présenté je vais avoir 56 ans en janvier je suis coiffeuse à domicile en milieu rural j'ai 2 filles agathe qui a 33 ans qui habite toulouse et maité qui habite arras et qui va avoir 28 ans un petit fils de 3 ans et demi mon petit bonheur       et un mari agriculteur producteur de porcs de céreales et de pommes de terres

donc comme je vous dit pas le temps de m'ennuyer. la retraite si tout va bien c'est en 2020 je pense que j'arreterais en meme temps que mon mari on aimerait s'installer sur la cote oui on aime la mer

voila vous savez tout  

je connais des personnes qui souffre de fibromyalgie c'est traitre cette maladie, ça ne se voit pas mais c'est une souffance elle devrait essayer le yoga c'est pas évident au début mais s'il elle si tient elle verra des effets bénéfiques sur son état général

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Utilisateur14810

Posté le 17/10/2018 à 13:58

bon je reviens à dudu

adèle lola avez vous une bonne recette de pate à crèpe et du protifar est ce que vous l'utiliser et comment ?

merci

bonne aprés midi

 

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LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 17/10/2018 à 14:31

Coucou les filles,

 

Moi, je vais avoir 60 ans et j'ai arrêté de travailler quand mes 2 garçons ont quittés la maison il y a 10 ans déjà ... j'étais commerciale dans le transport et même en ayant une vie très active, un mari et 2 enfants j'ai toujours gardé un peu de temps pour moi c'était nécessaire pour pouvoir tenir dans le temps et rester en forme

 

Bon, je vous laisse car je dois passer chez une amie puis déposer Gitane a mon mari avant d'aller   ( de 18h à 20h )

 

Non soleil les filles 

LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 17/10/2018 à 14:32

... bon soleil. Lool ...

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Proteinaute expert

Posté le 17/10/2018 à 14:32

coucou Zazette

tu as un beau métier,mais dur

j'ai une de mes petite fille qui commence cette année en apprentissage, elle a 16ans

ca lui plait, c'est une passion pour elle,elle a toujours coiffé ses soeurs

tu mange du bon porc alors si ton maris est dans l'agriculture et de bonne patate ,mais pas chez Dudu

bonne aprés midi

 

LOLALAGITANE

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Proteinaute expert

Posté le 17/10/2018 à 14:36

Pour les crêpes, voici ma recette :

 

4 CS de lait en poudre écrémé + 4 CS de lait écrémé + 1 oeuf entier + 1 blanc d'œuf + sucre

Batter au fouet avant de cuire perso je ne mets pas de profitar mais rien ne t'empêche d'en ajouter.

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