Nouveau depart le 1er janvier 2013

Posté le 21/01/2013 à 16:55

Ninou presque tout a 3kg près et j'avais perdu 21kg t'imagines, tout le travail est à refaire.

Eh bien justement Tiffany c'est une bonne motivation que ta robe de mariée. Alors on oublie ce craquage...a quoi bon culpabiliser ..c'est fait. Là tu poursuis ta route en les évitant le plus souvent possible car ...ya la robe...lol

Posté le 22/01/2013 à 07:38

Bonjour les filles

J'espere que vous allez bien.suis trop contente -1kg100 sur la balance.

bonne journéé à vs.

Posté le 22/01/2013 à 09:03

Coucou les filles!

eh bien j'attaque mon 2e jour PA, et bizarrement la balance n'a pas bougé

je n'ai peut être pas assez "consommé"

ma journée commence donc par une omelette au jambon, 1 yaourt

bonne journée!!!!

Posté le 22/01/2013 à 11:19

Bonjour a toutes

Moi +300g sur la balance après mon PL donc c'est normal.

Chipy j'avais donné tous les vetements qui me rappelaient mon obésité. Et je me suis retrouvée en fin d'année a porter les mêmes vêtements pour ne pas racheter de taille plus grandes. Ne me restait plus qu'a me prendre en main.

Missmétissa continue tes PA sans te formaliser sur la balance. Ton corps est surpris par l'attaque et va réagir. Surtout mange ta quantité protéique qui représente ton poids en grammes.

Félicitations a toutes celles qui vont dans le bon sens de l'aiguille.

Posté le 22/01/2013 à 15:15

Hou hou Ciara!!!!

Posté le 23/01/2013 à 00:56

Bonjour les filles titia tu es sure pour le son d'avoine chez leclerc je ne met pas ta parole en doute c'est bien de la farine de son d'avoine ? si oui cela va m'arranger pour le dire à notre ami car en plus c'est un homme pour lui dire j'espére qu'il ne va pas se tromper aussi non je vais appeler mon amie qui est aussi à st pierre pour qu'elle aille tout acheter et le lui emmene aussi non le prix de la boite de 500grs le prix SVP des fois j'en ai marre d'etre ici mais bon iln'y à rien hier gros craquage j'ai mangé du riz ce matin balance repris 1 kg c'etait une sortie en mer à la peche il n'y avait à manger riz poisson mais bon je n'ai pas été raissonable est vlam dans les fesses 1kg ce matin je refais pp pendant plusieurs jours la premiére fois cela avait bien marcher là en 21 jours de régime - 2 kgs donc je pense que je vais recommencer depuis le début mon mari ma hurlé hier oui tu es au régime et tu manges du riz j'avais faim de plus il n'y avait rien en manger ce matin je me dis MMMMMMMMMde je n'aurais pas du craquer je repard de la case zéro sans toucher les 20 000euros maintenant plus de francs moi j'ai plus de poids à perdre que toi titia d'apres dudu je dois arriver à 53.600kgs mais moi si j'arrive à 55 cela serais super voila ma petite histoire donne moi la marque du son merci à plus de vous lire

Posté le 23/01/2013 à 15:11

merci ninou et chipy oui j'ai oubliée l’écart ^^ j'en ferais plus je culpabilise trop lol ^^ gros bisous les filles

Posté le 23/01/2013 à 17:25

Kikoo les filles.

- 300grms ce matin sur la balance.

Laetitia voici la recette de konjac que j'avais publié.Moi aussi avant j'avais du mal mais maintenant j'adore cet aliment.

http://www.proteinaute.com/recette_saute_de_boeuf_et_legumes_aux_konjac-8584.html

Essaie pour voir si ca te plait.

Missmetiissa concernant le blan oeuf (ou se trouve le magasin) adresse stp

Courage à toutes on est sur la bonne voie.

Bizou .

Posté le 23/01/2013 à 17:59

laetitia au sujet du konjac je le mange pratiquement tous les jours.

Je fais mon carri normal et je rajoute à la fin le konjac pour que ca impregne bien la sauce

Comme par exemple ce soir j'ai fait un sauté margoze morue et la fin de la cuisson je defais le konjac ,le rince bien et l'essore et puis hop dans la marmite je laisse mijoter avec la sauce qq petites minutes.

Ca me cale.JJ'essaie d'accomonder mes repas ainsi pour donner du gout à ce qu'on mange.Je m'improvise cuisto lol.

Posté le 24/01/2013 à 09:21

Bonjour

Le konjac, waaaaah j'ai du mal non pas gustativement mais mon corps réagit bizarrement. Niveau du gout je l'acommode avec ma sauce mais dans la nuit j'ai des envies de vomir et ça me reveille. Je dois le manger a midi en fait.Pfffffffffff

Sinon +200g ce matin après mon PL donc normal. J'ai envie de poisson. Je pense que je vais faire une cure. Je n'en ai pas manger depuis ma PA.

Chipy on n'a plus le choix...Il n'est pas question que ma garde robe me nargue et que je reste vetue de sac de patate.....Je me suis fixée 10 mois pour perdre mes kilos meme si le doc me dit que ce serait fini au 20 juillet. hummm s'est on jamais. Et avec tout ça objectif premier 0 craquage. Pour l'instant je m'y tiens.

Bon je vais gagner ma croute a plus et on reste dudu ok?

Posté le 24/01/2013 à 15:07

Coucou

-100g ce matin journée pl tant mieux

Exou c'est bien continues

Anjali on se motive pour notre garde robe

Et les autres ???

Posté le 25/01/2013 à 00:57

Coucou les copines

Excusez moi pour mon absence

Je n avais pas la force de passer ces derniers temps mais j ai beaucoup pensé à vous

J étais un peu malade je n ai pas encore pu lire tous vos messages mais je le ferai des que je pourrai

Merci d avoir continué à alimenter ce poste

Mon régime est en pause mais je suis toujours avec vous

Je pense que vous avez bien perdu et je vous félicite

Bienvenue aux nouvelles

J essaierai de passer demain

Bonne nuit à vous

Biz

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