Post pour celles qui comme moi veulent commentés tous les jours et j'insiste

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anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/11/2012 à 16:31 voila une photo de cette ete,j ai encore perdu depuis,j en referais

nathand17300 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 16:50 Vous êtes toutes mignonnes, je n'ai pas trop de photo de moi, car je ne m'aime pas en photo. C'est comme ça je me trouve pas photogénique on verra avec le temps si je me décomplexe sur ce point Bisous à plus les copines Nathalie
Bubulle14 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 17:10 Comme vous êtes toutes très jolies ! Je suis comme Nathalie, je n'ai pas beaucoup de photos de moi, c'est pas parce que je n'aime pas ca, c'est parce que c'est toujours moi qui les prend !!! Je vais demander à la maison que quelqu'un me prenne et j'en posterai une
Utilisateur113349	Posté le 26/11/2012 à 17:13 bonsoir !!!! j'au vu vos recettes et plats vous êtes des vrais cordons bleus !!! FELICITATIONS !!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kfrine111 244 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 17:20 Dites donc vous etes toutes belles les filles. Moi aussi je n'ai pas encore eu l'occasion de prendre des photos j'essairai d'en faire et de poster cette semaine.
kfrine111 244 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 17:23 Ah bienvenue parmi nous soleil, moi c erika et j'habite à la Réunion. Wouahh ta perte de poid est impressionnant, bon courage pour la suite.
Utilisateur113349	Posté le 26/11/2012 à 17:29 bonsoir @ kfrine 111 merci c'est gentil de ta part !!! super l'ile de la réunion moi à lyon il pleuttttt oui pour ma perte j'utilise pratiquement jamais de tolérés et je marche beaucoup !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SISISETTE 2442 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2012 à 17:35 BIENVENUE SOLEIL JOLIE PSEUDO kfrine a raison jolie perte courage pour la suite. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur113349	Posté le 26/11/2012 à 17:42 bonsoir merci @ sisisette oui mon pseudo c'est que j'aime le soleil il manque en ce moment !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
BisouLichou 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 17:47 Les filles il est 20h45 et je suis deja entrain de boire mon thé. J'ai lutté contre la fatigue depuis cet aprem. Elle a disparu avec le sport mais a refait surface apres la douche. Du coup je vais vite monter dans mon lit. Je vous dis a demain avec de bonnes lectures a faire de vos parcours hihiiii Bienvenue joli soleil moi c'est lilie 25ans sans enfants de l'ile de la reunion. Je regarderais ta courbe demain sur mon pc parce que la je suis k.o je tombe de sommeil. Bisous
Utilisateur113349	Posté le 26/11/2012 à 17:51 bonsoir @ BisouLichou c'est très gentil et bonne nuit alors à demain !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
michelle974 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 18:13 Salut les filles, Un petit -300g ce matin...ça fait plaisir. Moi qui avait prévu de faire 7h de sport cette semaine, je crois que c'est loupé...je me suis blessée au genou. Je ne peux consulter que mercredi matin. J'espère que je pourrais vite reprendre. @ BisouLichou, tu en fais pas mal de sport aussi toi hein!!!! tu dois être musclée!!! J'aime bien ton commentaire "ben jamais tééééééé", j'entends de là l'accent créole ^^ @Jessica dudu, comme tu es top canon!!! Presqu'Angelina Jolie!!! Des proteinautes trop sexy chocolat par ici!!! @petite noasette, ce bébé de 6 mois n'a pas encore eu accès à la diversification? Juste avec du lait, un bébé peut atteindre ce poids si tot? @ Soleil, bienvenue, moi c'est Michelle, et je suis aussi de la Réunion. J'ai un enfant de 15 mois.
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/11/2012 à 18:17 cc soleil,moi c'est anne marie,bienvenue et bon dudu
titidukanette62 205 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 18:20 coucou les filles ca y est me revoilà de mon terrible week end .ma fille a eu 10 ans pfiouuuu ca nous rajeuni pas ......les apéros ont fait un tabac (je n'ai pas de photos ils n'ont pas fait longfeu) cake dudu au surimi mis dans des moules a mini bouchées, fuilles d'endives remplies de rillettes de thon dudu ........et d'autres choses mais pas dudu mais de cette facon j'ai pu grignoter des choses sans remords et ensuite boeuf, haricots verts pour moi purée maison pour les autres, fromage (pas pour moi ) et enfin le 3 chocoje vous mets la p hoto (pas touché non plus j'avais meme plus faim) donc de ce fait pas de perte mais aucune prise donc très contente,le lendemain j'étais cassée 17 personnes plus mes ennuis de santé je fatigue vite mais bon elle etait si heureuse ca valait le coup donc dimanche repos complet et ce matin rdv avec le specialiste pour ma fameuse maladie auto immune, je suis encore en surveillance rapprochée avec exams mensuels pffffff mais bon faut faire avec donc aujourdhui pl mais resto avec mon cheri pour me remonter le moral matin galette et fb midi salade oeuf poché tomate steakgrillé et chou pas de dessert (faut pasexagerer !!!) ce soir ce sera sans doute jambon et epinard voila alors je vous ai lu mais assez vite les filles je m'en excuses donc je ne met que quelques mots je vu de très jolies femmes en photo lol melia tiens bon ma belle il doit y avoir un blocage erika donnes moi un peu de chaleur on a froid dans le nord viviane tu as reussi a faire tes menus ? anave tu es vraiment sur la bonne voie angie ginette s'est reveillée ou pas ? j'ai vite pris ta recette ca a l'air hummmmmmmm astra c'est quand meme bien de la perte ca fait toujours plaisir ah ou ij'ai recu ma commande de la fée, et gouté les konjac c'est bon j'avais fait avec du veau tomate pour moi auboult ca va etre chouette voilà et donc la photo du gateau pas de moi hein lol pas encore assez perdu mais je demanderais a mon chéri pourque vous voyez ma bouille bisous mes copinettes
Melia59 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 18:47 Bonsoir les filles, Vous êtes rayonnantes sur vos photos! Pour ma part, je n'ai pas encore trouvé une photo de moi récente.. Dès que je trouve, je partage. Concernant ma situation, je continue jusqu'à Noël. Après, je passerais en conso même si mon objectif n'est pas atteint. Je le vivrais comme une pure défaite... @ Angie & Viviane : je vois ce que vous voulez dire et merci pour votre sincérité. Mais je ne veux pas baisser les bras comme ça, je veux garder une ombre d'espoir. @ Soleil : comment t'appelles tu? Bienvenue parmi nous @ Christie : pas évident de faire face à la maladie, tiens le coup! Miam le joli gâteau @ Sisisette : tu exécute très bien tes assiettes, elles sont dignes d'un resto! Je galère avec mes derniers kilos voire j'ai le corps qui fait de la résistance. Le fait de te voir aussi déterminée pour atteindre ton objectif m'a consolé. Tu as un IMC plus que raisonnable et puis tu es grande. Je serais à ta place je passerais en conso car tu es top comme ça. Mais je ne suis pas toi passe en conso si tu ne te sens plus capable de continuer. Mais sois bien dans ton corps car tu as beaucoup pour toi taille, poids plus qu'acceptable et en plus des talents de cuisto étoilé ^^ Aujourd'hui pas d'appétit Matin : 1 petit suisse + 1 moelleux au micro-onde Midi : quiche saumon et poireaux +1 sveltesse Goûter : 100g FB Soir : Escalope de poulet grillé et haricots verts + 1 sveltesse + porridge ou gâteau au yaourt pour dessert à voir selon la motivation Bonne soirée et bonne nuit à toutes
ptitenoasette 416 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 21:44 Bienvenue Soleil, moi c'est Viviane et je suis en Isère non loin de Lyon puisque j'y travaille !! Et oui Michelle, bon nombre de bébés sont un peu trop potelé même avant la diversification, trop de biberons et surtout en de trop grande quantité ! Mais bon pas mal d'enfant commence la diversification à 4 mois. Titi, chouette le trois choco !!!! Bon finalement tu t'en sors bien de ce week end !!! Oui j'ai trouvé mes menus, bon je tourne un peu en rond mais bon au moins on mange ! Amélia, dur de rester en croisière pour les fêtes, après ce n'est pas un echec puisque ce poids qu'il te reste à perdre s'en ira avec la conso et un peu de sport, mais bon fais comme tu le sens surtout et ne t'infliges pas des choses trop durs sinon tu es sûr de craquer par la suite. Aller courage !! Cindy bravo alors si c'est pas le resto, ton assiette est juste top du top !! Chouette vos photos les filles !!!! Moi j'en ai pas de récentes faut qu'on en fasse ! Bon de mon côté je suis a la recherche de petites recettes sympa pour le soir car pas envie de cuisiner des heures et marre de manger du vite fait (jambon, blanc de dinde et compagnie !) vous avez des idées ??

SISISETTE 2442 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2012 à 22:46 coucou les filles, ca va ce soir? bravo pour les 300 g en moins michelle ca descend ! le gateau des 10 ans de ta fille wawww que dire à part j'ai faimmmmmmmmmmm merci les filles pour les compliment, j'aime bien tout ce qui est déco que ce soit maison ou assiette je pense que le visuel est primordiale et surtout dans la cuisine. melia pour ce qui est de t'avoir encouragé je suis ravie si je te motive à tenir c'est parfait. toi aussi ton corps resiste c'est pas évident cest sur. je pense qu'au alentour du 15 décembre je passe en conso ou bien pour les fêtes j'hésite encore. mais oui je ne vais pas tarder je me lasse de trop quand je vois ma courbe je me dit mais tu es folle ma fille autant de jour de croisière pour si peux! je fini part en rire il vaut mieux vous me direz. lolll voila les coupines bisous bonne fin de soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 27/11/2012 à 00:03 Bonsoir les filles, J’ai passé mon après-midi à ranger les vêtements de mon homme dans son nouveau dressing qui est quasi terminé (une pièce 3m2 entièrement dédiée à sa garde robe). Faut dire qu’il en a des vêtements mon chéri, bien plus que moi ! Et quand j’ai eu fini, je me suis collée en cuisine pour ce soir et demain. Au menu de ce soir, salade composée et pour demain, j’ai préparé 2 dudu burger et des muffins. Demain, c’est journée shopping : on doit aller acheter des bricoles pour finir le dressing, commander nos lunettes et me trouver une armoire, si possible assortie à notre chambre. Alors direction IKEA qui se trouve à une heure de chez nous. @gwenadu14 : avec plaisir Tu me diras ce que tu en auras pensé ! @soleil1966 : bienvenue sur ce post ! Tu es très bien partie pour dégommer tes kilos en trop… @Cindy : tu es une belle jeune femme (je n’en doutais pas, ceci dit !) Ma bouille et moi te remercions pour ton compliment Je suis assez d’accord avec toi, c’est important de manger bon mais beau aussi ! @Lilie : dépêches toi de faire ton montage ! Arf… Chacun son truc ! Moi, j’adore ça faire des prévisionnels Tu as succombé aux letchis : veinarde !!! J’ai eu Maman au téléphone et elle me dit qu’elle n’est pas sûre qu’il y aura encore des letchis dans un peu plus d’un mois à cause de la pluie abondante dans l’est :-( @Anne-Marie : tu es une belle femme (je me répète mais c’est pas grave !) @Sandra : chez moi aussi, c’est toujours moi qui prend les photos alors celle où j’apparais sont assez rares aussi @Michelle : comment as-tu fait ton compte ! J’espère que ce n’est pas trop douloureux ! Pour le bébé, je pense qu’il a effectivement pu atteindre ce poids sans diversification. Ma petite cousine pesait 8,3kg à 3 mois donc uniquement avec le lait ! @Christie : quel beau gâteau ! J’en aurais bien mangé un morceau Oui, je sais, c’est pas bien :-s Je suis ravie que ton week-end se soit bien passé (surtout pour ta fille ) ! Ginette est remontée un peu ce matin mais ça va, elle descend ! Doucement mais elle descend @Amélia : Tu es grande et tu agis en connaissance de cause alors soit ! Vivement Noël alors !!! Allez, je vous souhaite une très bonne nuit… Bisous les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kfrine111 244 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2012 à 07:10 Michelle prend soin de toi repose bien pour vite te remettre sur pied!!! Aurélie, j'espère que tu as bien dormi, c'est vrai oui un peu de sport ça remet en forme. Titidukanette tu as assurée ce week bravo. Trés beau gateau ( moi aussi je crois pas que j'aurais pu résister). Je t'envoi un gros rayon de soleil ça va arriver t'inquiète !!!!!! Amélia courage la persévérance fini toujours par gagner!!!!!! Viviane j'ai trouver cette recette http://www.proteinaute.com/recette_lasagnes_aux_courgettes_et_crevettes-8111.html Cindy humm trés appétissant, c'est sure la présentation compte beaucoup!!! le temps passe tellement vite c pour ça en tous la perte est bien au rdv donc c ce qui compte. Angie a nos maris que serait ils sans nous!!!!!!! le mien hier soir en rentrant du boulot il a secouru un motard accidenté sur l'autoroute. Quand a moi j'ai fait ma marche quotidienne d'1 heure ce matin et ce sera Pl aujourd'hui. Je vous souhaite une trés agréble journée et a plus tard. Angie
ptitenoasette 416 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2012 à 08:58 Bonjour bonjour Contente ce matin encore -400g Angie ça m'a fait rire le dressing, mon mari est comme le tien il doit avoir dix fois plus de vêtements que moi y'en a partout, dans le dressing dans les meubles sur des portants !! Pire qu'une gonzesse je lui dit !!! C'est quels dudu burger que tu as fait ?? Bon ce matin faut que je prépare le poulet laqué car ce soir boulot, d'ailleurs j'avais zappé que j'avais prévu mon fils chez nounou ce matin du coup elle a appelé mon mari, je crois que je vais me faire toute petite quand je vais lui posé cet aprem La pauvre je l'ai fait levé pour rien à 6h du mat' !!! Cindy, toujours aussi jolie cette assiette, sage décision que de passer en conso tout bientôt, tu a été courageuse de tenir la croisière si longtemps "pour si peu" comme tu dit. Erika merci pour le lien, mais je n'aime ni le surimi, ni les crevettes :-( Je me disais que les muffins qui déchire pouvais peut être se faire en version salé ? Quelqu'un à déjà essayé ?
BisouLichou 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2012 à 09:08 Bonjour les filles!!! Comen y lé zordi?? (comment ça va aujourd'hui?) Je reviens vers vous au top de ma forme lol! Bah oui même Lilie, surnommée la pile électrique par je ne sais plus qui ici, connaît des baisses de tension, une bonne nuit de sommeil 9h plus exactement et c'est repartie!!! Waouuuuwww j'étais vraiment k.o hier soir, je me demande d'où m'est venue cette fatigue? Ce n'est pas le sport car j'ai trainé mon corps pour y aller tellement j'avais sommeil, bref c'est pas grave pourvu qu'aujourd'hui je vais bien! Bon ben ce matin j'ai fais deux lessives, j'ai bu un verre de lait à 8h30 sans rien manger j'avais plus de gâteau, j'ai tenu jusqu'à 10h (c'est bien Lilie lol), j'ai fais des muffins et des gâteaux sans son type Anne Marie. Dans mes muffins j'ai mis une petite cuillère de dutella mais c'est resté au fond du moule tant pis y avait quand même un peu dans le gâteau. J'ai procédé ainsi car je suis fatiguée de ce petit pot déjà que le goût n'est pas tip top... Aujourd'hui pp, c'est mon père qui a fait la cuisine, du poulet fumé. Il a enlevé la peau il voulait faire genre friture mais sans huile mais hier soir j'étais dans un sale état que je lui ai dis de faire en cari, c'est à dire avec des tomates... Pfff tant pis et toute façon je ne mange pas de tomate, c'est juste pour le goût lol. Avec ça y aura un pain de mie que j'ai fais ce matin entre deux coup de balai! Soleil c'est quoi ton prénom stp? Oulaaaaa presque 10kg en 40jours eh beh dis donc je t'envie ma fille, moi je rame pour atteindre le 10ème kg perdu snifff. Après c'est peut être parce que t'as beaucoup plus de poids que moi à perdre mais n'empêche je te félicite et je te souhaite bien du courage. En tout cas tu as bien fait de venir ici, tu vas t'y plaire ça c'est certain! Michelle oalalala comment tu t'es fais cette blessure? C'est tant pis pour le sport tu rattraperas ça la semaine prochaine si ton genou te le permet. Oui je fais beaucoup de sport, musclée je sais pas mais un corps ferme ouiiiiiiiii j'ai des cuisses et des fesses d'enfer mdrrr, seules partie de mon anatomie qui me conviennent pour l'instant : VIVE LE STEP!!! mdrrr après côté poitrine, j'ai une forte poitrine qui n'est pas dérangeante (entre fille on se comprend hein?) mais avec un ventre plat ça serait le top hihihiii Christie ahhhh la maladie zut alors! tu as un super marie un petit restau ça remonte vraiment le moral lol, il était tout beau ton gâteau dis donc! Amélia tu as donc pris une décision, mais ne le vit pas comme une défaite tu as quand même perdu ma belle et ce n'est pas fini encore! Viviane tu es l'une des seules avec angie à tester des recettes rocambolesques et c'est bien!!! j'aimerais avoir ta détermination moi je cuisine mais je cuisine ce que je sais faire lol Cindy belle assiette c'est vrai ça te fait pas mal de jour de croisière je ne suis donc pas à plaindre mdrrr, mais bon je pense qu'on redoute toutes le mois de décembre et on a toute envie de passer en conso. Ceci dit si on s'écoutait... moi je suis dans le flou complet je ne sais pas lol, en tout cas je suis invitée presque tous les week-ends sauf samedi 1er... Je pense qu'il y aura quand même des légumes et de la viande (avec huile malheureusement) à grignoter non?? hihihi allé courage ma belle Angie une femme dévouée que tu es!!! Dis moi, tu nous as déjà mis la recette que tu prends pour les dudu burger? J'ai bien envie de tester mais je ne sais pas quelle recette choisir y en a tellement... Je préfére tester celle des copines! Erika Ouiiiiii j'ai trop bien dormi, je me suis levée tôt en plus mais je suis restée au lit jusqu'à 8h30 avec mon ventilo donc c'était super lol. C'est bien tu continues ta marche quotidienne!! Les messages aux copines sont terminés je vais filer prendre mon assiette. Cet aprem je vais faire des décos au gel sur présentoir pour mes clientes du mois de décembre. Je vous mettrais une photo! Bisous @++ les amies!
BisouLichou 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2012 à 09:13 Plage de l'ermitage
BisouLichou 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2012 à 09:13 Flème d'aller au soleil lol
Utilisateur113349	Posté le 27/11/2012 à 09:30 bonjour à toutes et merci pour accueil très chaleureux !!!!! super la déco de vos assiette je vais m'y mettre aussi à décorer mes assiettes. @bisoulichou tu me donnes fais rêver avec tes photos à lyon grisssssssssssss et pluvieuxxxxxxxxxx snifffff alors mon prènon est nesrine j'ai 46 ans maman de 3 enfants et de lyon !!!! hier soir j'ai diner surimi/cornichons et poulet en papilotte à la moutarde et fb 0 % ce matin un café noir sans sucre et 1 yaourt nature 0 % aspartam ce midi mes restes de poulet et du surimi et un laitage 0 % avec un café noir sans sucre !!! mon gouter un yaourt nature 0 % et mes sons dedans et ce soir surimi/cornichons avec vermicelles de konjac à la bolognaise et un fb 0 % à l'aspartam et ma tisane richter en soirée !!!!!!!! voila les filles bonne journée et à +++++++++ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Bubulle14 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2012 à 11:18 Bonjour les filles, Bienvenue Nesrine. Dis donc, quelle belle perte de poids ! Bravo ! Aujourd'hui -200. Je suis à 65 kg tout rond à 1 kg de mon objectif. D'ici samedi, j'espère perdre la moitié pour commencer la conso. Lillie, tu nous fais rêver avec tes belles plages ensoleillées. Ici le temps est morose ! A+