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Bubulle14 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/12/2012 à 15:54 Prends bien soin de toi Titidukanette !

ptitenoasette 416 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/12/2012 à 17:20 Oh ben mince Christie !!!! Prends soin de toi, reposes toi ! Hum Cindy sympa cette photo ! Moi cruche que je suis après avoir trouvé une bonne âme pour m'imprimer le bon me faisant accéder à ma vente privée chez Téfal, arrivé chez ma collègue ( à 30 min de chez moi à côté du magasin d'usine) on me fait remarqué que la vente commence le 5....et bien évidemment on est le 4 !!! J'étais quitte pour revenir chez moi les mains vide....trop nulle la fille ! Me suis arrêté chez mon boucher du coup comme ça j'ai fait le plein de viande hachée, à moi les bolès pour jeudi Du coup on y va demain avec mon mari car il a pris son aprem on a rdv a la banque pour faire le dossier de notre crédit immo !
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/12/2012 à 20:02 Bonsoir les duducopines, Erika, bon anniv de mariage. Cyndi, sympa l'idée les œufs dans les poivrons, je vais en faire aux enfants pour voir si ils aiment les poivrons cuisinés ainsi. Viviane, tu es une artiste, vraiment très jolis tes chocolats. Mais pour le moment il faut que je me tienne tranquille, donc demain j'irai cherché de la viande haché et faire des boles pour jeudi. J'ai fait le gâteau au chocolat qui déchire, merci de nous avoir passé le lien il déchire vraiment !!! Anne-Marie, pas grave l'essentiel est de se reprendre lol. Angie, pauvre chouppette, c'est vrai elle est souvent malade. J'ai eu une période identique avec l'un de mes fils, heureusement les enfants sont moins malades en grandissant. Lilie, je suis contente que ta conso débute bien. Je serai à disney le WE du 18 janvier avec les après ski, les caches oreilles bref la totale. Samedi nous avons vu le spectacle Dreams, à 22h. Franchement je n'ai jamais vu un truc pareil, fabuleux c'est à voir.Si tu vas le voir je te conseille de te mettre en face du château bien en face, le spectacle n'en sera que plus beau. Hier matin l'enfer pour aller au boulot 90kms dans le brouillard, les bouchons en prime, j'ai mis 2 heures au lieu d1h15 grrr. Du coup pas le temps de venir faire un ptit coucou. Bon j'ai fixé rendez-vous à Ginette demain matin, après mes folies du WE, je verrai bien si j'ai perdu lol, j'assume complètement. Demain je ne travaille pas, je vais préparer le coucous d'Anne-Marie, les boles pour jeudi et le gâteau au chocolat qui déchire. Je vais aussi profiter de mes enfants. Bonne soirée
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/12/2012 à 20:08 Re coucou, Christie, courage prends soin de toi. bises
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/12/2012 à 20:49 cc titidudu,bon retour parmis nous et bon retablissement surtout. demain midi je vais me faire une raclette dudu;j ai trouve du jambon de pays a3%,du jambon de poulet 2%,des oeufs durs,et je ferais fondre le fromage dudu dessus et de la cancoillotte a l ail,avec une belle salade,voilou.
ptitenoasette 416 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/12/2012 à 21:23 Merci beaucoup !! Pour le moelleux qui déchire c'est Angie qui nous l'as fait connaitre, et les bolès je ne m'en lasse pas, alors autant partager les bonnes recettes avec les copinettes dudu ! Hummm Anne Marie une raclette, quel fromage dudu tu vas utiliser ? Le st pierrelin ??? J'en trouve nulle part de ce fromage ça m'énerrrrve !!! Ce soir du coup j'ai fait une omelette avec saucisse de volaille en rondelles et du bridelight emmental, certes c'est des tolérés mais j'avais envie de manger chaud et rien de prêt au moment de passer à table. Ca me saoule vraiment le soir de trouver des idées rapide de repas chaud et léger ! Pour demain couscous et jeudi bolès pour vendredi je vais tester les lasagnes poireaux saumon. Aller les filles je file, a demain
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/12/2012 à 21:34 oui le st pierrelin,ouvre un post pour demander ou en trouver vers chez toi,tu devrais en trouver dans un geant casino ou monop,il parait qu il y en a chez auchan aussi,fondu il est super bon,alors c'est bien pour la raclette,je me fais aussi des panini avec,miam
kfrine111 244 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2012 à 04:43 Bonjour les filles!!!!! Titidukanette, prend soin de toi repose toi bien!!! Quand c'est l'été c sure c colle bien avec le régime mais alors en hiver ca doit pas etre évident. Au moins vous avez les soupes vous aimez???? moi non alors pas du tout. Viviane c chouette cette affaire la les prix doivent etre super interessant. Vittel merci. Alors ginette elle t'annonce combien???? Cette semaine je vais aller acheter les cadeaux de noel!!!!! ma fille a demander des rollers, une barbie, mon premier garçon un skateboard, un ballon et le pti dernier un vélo. Ma fille voudrait une ds mais c trop cher ici c a 189€ et en métroploe??? Aprés ya les cadeaux pour les nieces et neveu les filleuls donc c un budget. Voila je vous souhaite une belle journée a plus tard.

ptitenoasette 416 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2012 à 10:02 Coucou les filles Anne marie, en fait vers chez moi y'a ni monop, ni auchan, ni géant :-( Pourtant avant de commencer ce régime, dans l'hyper casino ou je faisais mes courses y'avais du st pierrelin je m'en souviens à l'époque ça me faisait marrer du fromage dukan, n'empêche que maintenant il n'en font plus ! Erika oui je pense que ça vaut le coup on y va après manger avec mon mari. Oui moi je regrette presque de ne pas avoir commencé ce régime plus tôt genre avant l'été car l'hiver c'est plus dur je trouve ! Mais bon cet été j'allaitais encore mon fils et je ne pensais même pas à faire un régime ! Ouh ben Angie on t'as pas vu hier soir, ta fille va comment ? La nuit à été dure ? Ici moins 200g ce matin, yes si tout va bien je passe en dessous des 84 demain !
Bubulle14 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2012 à 11:40 Coucou les filles, Petit coucou vite fait ! Titidukanette, j'espère que tu vas mieux et que tu récupères ! Angie, comment va ta fille aujourd'hui ? Vittel : merci pour l'info à Disney, j'essaierai de bien me placer. Tous leurs spectacles sont toujours très impressionnants. Erika, bon courage pour les courses de Noël. Moi, c'est quasiment terminé Viviane, bien ces -200 gr ! Ca descend, ca descend... )) Pour moi, la conso continue. J'ai l'impression de pas trop mal gérer. On verra ça vendredi matin sur la balance. J'espère que j'ai pas trop repris. On verra, je ne me prends pas la tête, je mange ce que j'ai le droit, en principe, ça doit le faire !!! A+
SISISETTE 2442 messages Proteinaute expert	Posté le 05/12/2012 à 11:51 coucou les filles, j’espère que tout le monde vas bien, en espérant que des bonnes nouvelles à la lecture. je vous poste un plat cuisiné pour des repas simple mais canon. ma conso approche les filles et à vrai dire j'ai peur. mais bon faisons confiance au régime. bisous les girls dinde au champignons relevé au paprika. bonne app Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ptitenoasette 416 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2012 à 12:08 Sandra, normalement y'a pas de raison que tu reprennes, ce n'est pas le but, si tu suis bien ce qu'il faut manger, le régime devrais suivre son court (même si le système m'échappe car on mange des choses qui étaient interdites avant mais bon faisons confiance à Dukan, on est plus dans la perte mais dans la consolidation !) En tout cas je t'envie tellement hâte de passer en conso ! Cindy, toujours aussi appétissants tes plats !! Celui à l'air très bon, juste moi je n'aime pas les champignons C'est quand déjà ton passage en conso, le 14 ????
SISISETTE 2442 messages Proteinaute expert	Posté le 05/12/2012 à 12:17 merci petite noasette tes chocolats m'ont bien tuer aussi j'en avais trop trop envie que mon chérie à voulu des donuts mais j'ose pas vous poster la photo ! le 19 la conso ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fabnath 289 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2012 à 15:59 salut la compagnie NON je ne vous oublie pas !!!! MERCI a toutes pour mon anniv' bravo a toutes pour les pertes, j'ai lu des - 10kg, des passages en conso ..... et moi ben comme d'hab je fais des ecarts et puis j'ai du mal a me remettre dans le bain ..... je vais partir en italie pour le w-e et ensuite retour en force avant noel en attendant je mange PL et fruits ... j'abuse pas trop quand même ! Ici mes garçons on la gastro c'est la mouïse !!!! PS avec du retard, bonne fête Viviane )
michelle974 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2012 à 16:40 Salut les filles. Malgré les recommandations du médecin pour le repos de 3 semaines, suite à ma tendinite, j'ai bravé les interdits et je suis aller zumber!!!! Je me suis éclatée!!! Trop génial, ça m'avait trop manqué...et mon caractère pendant cette période sans sport, était, comment dire.....électrique!!!! J'ai osé y aller parce que je me sentais mieux, bien sûr. Ginette, descend tout doucement, mais descend quand même. @ Bubulle, je crois que je suis plus pressée que toi, pour voir les résultats de Ginette. Si tu me dis que tu maigris toujours, ça encouragerait pas mal d'entre nous je pense.
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/12/2012 à 16:50 Pesée du jour rien de pris rien de perdu depuis le 1-12, bref je suis contente de ne rien avoir pris malgré mes bêtises. J'ai lu sur le site qu'il est possible de stagné à causes des écart. Je ne m'en fais pas ça va repartir, j'ai perdu une semaine, Angie m'avait prévenu hé bien elle avait raison!! j'ai fais le couscous pour ce midi, trop bon. Ce soir je vais préparer les boles un gâteau pour demain et un gratin de courgettes pour vendredi. Angie et Nath, j'espère que vos enfant vont mieux. Sandra t'inquiètes pas cela devrait aller, il faut juste que ton corps s'adapte à ce nouveau rythme alimentaire. Attention j'ai lu ce matin des passage du bouquin, beaucoup de personnes se sentent perdues au début de cette phase. Du coup, j'ai hâte et peur de la conso, un sentiment bizarre. Cyndi, ton plat est magnifique miam miam. Je vais jouer à la WI avec mon fils une petite heure. Bonne fin de journée

Bubulle14 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2012 à 17:02 C'est vrai que la conso c'est un peu déstabilisant. Alors je fait comme en PL et en + je prends 3 cuillères de son, 2 tranches de pain complet, 40 gr de fromage et 1 fruit. Ce soir, je vais avoir droit à des pâtes complètes. Et le dimanche soir, je fais repas de gala (en faisant attention aux quantités). Sans oublier le jeudi PP !!! On verra vendredi !!!
ptitenoasette 416 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2012 à 21:20 Merci Cindy !! Humm des donuts, mon mari en est fan, quand on était à New York, on en a fait une orgie Merci Nath, même en retard ça fait plaisir T'es incorrigible !! Franchement si t'avais pas fait n'importe quoi tu serais déjà en conso !!! Mauvaise élève vas !!! Ptin le week end en Italie ça va dépoter.....ne te pèses pas en rentrant hein Sandra t'es parfaite, tu fais tout bien comme il faut !! Allé dans 3 mois c'est fini pour toi ! Toujours pas dAngie par là, j'espère que ca va !!! Vittel (purée je sais pas pourquoi mais j'arrive pas à garder ton prénom en mémoire, suis vraiment désolé !) tu es devenue adepte des bolès toi aussi !! Ici ça y est passage à la banque fait, dossier de demande de prêt en cours apparemment ça devrais passer sans soucis, on à une courtière qui assure ! Vivement la maison Pour la vente privée Téfal, on a trouvé quelques petites choses c'est cool, on a enfin craqué pour une centrale vapeur -50% du prix magasin.... Aller les filles, sur ce, a demain !
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 05/12/2012 à 23:17 Bonsoir les dukopines, Je suis pas passée vous faire un coucou depuis hier matin ! Hier soir, quand ma journée s’est terminée, j’étais complètement HS après la nuit que j’avais passée. Je vous ai lues mais je n’ai pas eu le courage de vous mettre un mot. Et aujourd’hui, ça a été une journée marathon (sans même mettre le nez dehors !). On a commencé par une grasse mat’ puisqu’on ne s’est levés qu’à 10h J’ai fait le grand ménage dans la maison (j’y ai passé la journée :-() mais ça sent propre, frais et c’est trop cool ! Et quand j’avais fini, je me suis changée et je suis montée sur mon ami le tapis ! Ça faisait longtemps, trop longtemps ! Et ça m’a fait beaucoup de bien Merci à toutes celles qui m’ont témoignée leur soutien… Ma fille va beaucoup mieux mais elle est de plus en plus capricieuse et son papa cède beaucoup trop. Par exemple, ce soir, je l’ai couchée et j’ai filé sous la douche. Quand j’en suis sortie, elle était dans le lit à ma place. Je l’ai prévenue et il en est bien conscient (mais c’est plus fort que lui), elle va le bouffer tout cru ! Il était pas comme ça avec notre fils ! Alors je le charrie : « c’est la fifille à son papa !!! » @Viviane : tu t’inquiètes de mon absence C’est gentil ! T’as raison, ton gâteau aux sons ne me plait pas car j’aime pas le mouillé (dû au yaourt). A peu de chose près, c’est la même recette que je fais ! Je mets 2cs de fromage blanc à la place du yaourt, du protifar à la place de la maïzena et je remplace le cacao par 1 bioflan et des arômes. De ton côté, j’espère que tu finiras par trouver du St-Pierrelin ! Pourtant, c’est du fromage d’isère @Erika : comme ou di, lé pa évident quand marmailles lé malades :-( Suis pas fan de soupe non plus moi ! C’est à peu près le même prix ici les DS. Effectivement, c’est un budget Noël !!! @Cindy : sympa tes poivrons/œufs Et ton plat de dinde aussi ! Oui, tu as raison, fais confiance au régime et ne t’en fais pas pour la conso ! @Nathalie : ben alors, faut garder le moral !!! @Christie : Tu t’es fait une frayeur :-( Prends soin de toi et repose-toi ! @Marjorie : mon fils aussi était très souvent malade jusqu’à son entrée à l’école et depuis, beaucoup beaucoup moins alors je ne perds pas espoir pour ma puce Et oui, c’est ce qui ressort souvent qu’un écart flingue une semaine et le nutritionniste que j’avais été voir à une époque m’avait dit exactement la même chose ! Il faut tenir compte de la variation de poids sur une semaine complète. @Anne-Marie : super ton idée de raclette ! Mais moi, j’ai pas accroché avec le St-Pierrelin :-( @Sandra : vivement vendredi que tu nous fasses le bilan de cette première semaine !!! Mais tu fais tout bien alors je ne me fais aucun souci pour toi ! @Nathalie3 : arrête un peu tes bêtises !!! Bon courage pour soigner tes loulous ! Aujourd’hui, en PP, j’ai fait du saumon papillote curry/piment et je me suis régalée. Pour demain, j’ai des restes de poivrons farcis d’hier soir… Bonne nuit les filles… Bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BisouLichou 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2012 à 07:10 Bonjour les filles. Je lis toutes les publications mais j'ai pas mal de clientes ces temps si alors pas vraiment le temps de laisser un oti mot. Bon je suis allée a 1h d'aerobic ce matin mais mon corps est a la traine. J'ai un dzbut de mal de gorge. En général je le tue avant que sa dégénère a coup de pastilles, sirop et autres cremes. Mais la dans le cadre du régime je ne sais pas quoi faire. Je ne peux pas me permetre d'etre malade j'ai plein de clientes demain et samedi ensuite je vais a un anniv (voila un autre soucis je pense me remplir le ventre a blok avant d'y aller) et la semaine prochaine encore pire pas mal de choses a faire, des clientes, un enterrement de vie de jeune fille (revelotte soucis pour manger car on va dans un resto) et le mariage samedi 15! Bref faut absolument que je prenne quelque chose la mais quoi? Si vous pouvez m'aiguiller en terme de medicament sans sucre svp les filles. Autre chose j'en ai mare de l'eczema j'ai une enorme plaque sur le genou et jz vous dis pas comment sa démange. Je vais marcher avec un tube de creme ds mon sac a main. Nouvel accessoire tres girly n'est ce pas? Bisous
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 06/12/2012 à 07:34 Bonjour les filles, Ginette repart à la baisse et c'est bon pour le moral Moins 1.5kg depuis lundi... @Lilie : moi aussi, je suis patraque. Mes enfants nous ont refilés leurs microbes à mon homme et à moi. Moi, je prends du paracétamol. Tu peux aussi, je pense prendre des pastilles pour la gorge sans sucres ! Les bonbons sans sucre sont tolérés alors ce doit être pareil ! Pour ton eczéma, je te comprend :-((( Moi, je vais avoir droit à une nouvelle injection de corticoïdes aujourd'hui ou demain car mon lichen plan est en début de récidive :-( Les retrouvailles en famille, bien que très agréables, sont une source de stress pour moi et l'échéance approchant... Bonne journée les dukopines... Bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kfrine111 244 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2012 à 08:18 Bonjour les filles!!!! En ce moment plus ou moins tout le monde est pris!!!! Angie ti fille pou papa ça!!! du coup j'ai trouvé une autre astuce pour la ds et ça devrait passer. Aurélie fit une exception citron et de miel, la santé avant tout. Viviane chouette la centrale a -50%, donc 2013 ce sera l'année du changement Bubulle zen zen ca va bien ce passer allez!!!! Michelle va doucement quand mm pour ne pas te refaire mal!!! Voila les filles a plus tard!!!!
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/12/2012 à 10:56 cc les filles,bvo pour vos pertes,sandra c'est bien tu fais une belle conso,c'est ce qu il faut! angie bon courage avec tes enfants et tes problemes de lichen. bisou tu bosse c'est bien,desolée pour ta gorges et ton eczema c'est pas drole tout ça! michelle a donf au sport,t'as raison c'est super pour nous!!! viviane dommage pour le st pierrelin,mais c'est cool pour ton pret. vittel,c'est comme moi j etais a 77.5 toute contente vendredi dernier,et la j ai du mal a reperdre tout ça pour un we bouffe,grrrr ,on perd moins vite que pour reprendre ces foutus kilos!! bon ce matin -600 grs,je suis pas fachée. a++++
ptitenoasette 416 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2012 à 11:12 Salut les filles Ah te revoilà Angie, ben ouai je trouvais bizarre de ne pas te voir par là Pour le gâteau moi aussi je le change un peu pas de maïzena mais du protifar, pas de cacao mais un bioflan et de l'arome et je préfère largement le yaourt aromatisé au fromage blanc la texture est bien meilleure. Anne marie, oui je suis bien deçu car j'aurais aimé tenté la raclette ou voir même la fondue Bon ici, encore -200g, étant de nuit ce soir et demain pas sûr que mon poids bouge bien à la pesée donc je pense avancer ma pesée hebdo a demain car samedi je vais très peu dormir en rentrant. Ptit loup est chez nounou alors je vais pouvoir faire ce que j'ai prévu aujourd'hui avant d'aller au boulot, en grande partie de la popotte pour les deux jours à venir....et un ptit tour chez l'esthéticienne

nathand17300 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2012 à 16:04 Bonjour, J'aimerai savoir si certaine d'entre vous on eu des problèmes dans leur cycle avec le régime. Pour ma part, j'ai une semaine de retard, mon poids stagne, je me demande si ça ne joue pas aussi sur le cycle. Merci de votre aide. Bonne fin journée, bises Nathalie