Qui a encore entre 10 et 20kg A Perdre ??

Posté le 11/04/2012 à 08:55

coucou les filles

ne croyais pas que j'ai abandonnée le post hein!!!!

mais bcp de boulot

et puis bon ben le retour du WE lol + 600 grs hihihi

aller on repart fromage blanc a fond hein pompok lol

sinon je me presente aussi aller

j'ai 35 ans

en couple depuis 16 ans marié depuis 7 ans

3 enfants 14/ 9/ et 2 ans

je suis assistante maternelle et je garde 3 loulous que du bonheur

bon les choses serieuses

mesure 1.65 m

pese 86 kgs aujourd'hui lol

sinon poids le plus longtemps 73

poids max 112 mais grossesse

sinon sans grossesse max 97 perdu 12 kgs avec des sachet boff

et j'aimerais atteindre pour le plaisir 70 voir 68 se serais le top

mais on va y arriver

bon ben voila pour aujourd'hui

car aujourd'hui j'emmene ma fille qui elle fait 1.75 m faire un casting chez ELITE MODELE a paris

c'est son 2eme

allez bisous les filles peut etre a ce soir si je rentre pas tard

Posté le 11/04/2012 à 09:02

waaa choumimi moi aussi quand j'avais son age je voulai faire mannequin je mesure 1m72 et je peser 52 kilo c t le toooop mais bonn josai pas me lancer lLOOL

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Posté le 11/04/2012 à 09:27

ba envoi nous une foto de ton mannequin queske tu attend !!! LOL

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Posté le 11/04/2012 à 09:36

nini moi ossi je stagneeee

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Posté le 11/04/2012 à 10:49

ya interet mais je pense que c a cose de ma constipation !! pourtan je pren lhuile de parafiine les son davoine je boi bokou je marche ( pas tt les jours mais je marche comme dukan la di lol)

je ne compren pa je doi avoir nbien 1 kilo ds les intestins ( mon medecin ma di tu enleve 1 kilo ken t constipéé donc bon je desespere pas et je continuee

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Posté le 11/04/2012 à 11:08

a j'en ai pas, ah bon sa marche ?? comment sa fonctionne sur les intestins se truk LoL

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Posté le 11/04/2012 à 12:30

tu as deja bien perdu

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Posté le 11/04/2012 à 12:36

je sais pas si le vinaigre de cidre c'est pas trop aggresif moi je mange defois des gateaux sans sucre sans matiere grasse du tout et tres riche en fibre et le lendemin jmle vide rien ken mangeant 3 4

Posté le 11/04/2012 à 12:50

petitegourmande moi aussi j'ai mon aniv le 23 mai donc pour cette date j'espère etre a 69kg sa sera un bon cadeau !!!

LES FILLES VOUS AVEZ BEAUCOUP PARLER DIE DONC 

Mdr euhla 1m75 a 14ans ca a son avantage et ces désavantage =S surtout a cet age la et si elle continu de grandir enfin  moi j'espère avoir des enfant qui feront minimum 1m65 et maxi pour mes filles 1m75 LOL et les garçons 1m75/1m85 =D LOL

Hey les girls pour en 2jours depuis que je mange beaucoup de protein je perds entre 700gr et 800gr par jours !!! la de 77.500 j'en suis a 75.300 today WHAOU

Bon je me pèse plus jusqu'au 14 (samedi donc) pour faire le point car samedi sa fera 2mois que j'ai commencé.

Ce midi j'ai manger 2 steak et un taillefine 0% au fruit, j'avais plus faim après et vous ?

Posté le 11/04/2012 à 12:51

mamou a part du thé je ne vois pas  ou de l'eau hépart machin truc jamais essayé mais bon apparement c'est ce qu'il conseil aussi dans le livre

Posté le 11/04/2012 à 13:14

@pompok ouai hepar ou autre faudrait deja ke j arrive a boire mes 2 litres d eau grrr j'en n est sorti une la d 1,5 ça serai deja pa mal on vera bien et je via manger mes 2 cueillette d son d avoine je pense ke ferai une galette sale pour ce soir kom ça j aurai atein mon quota dla journée sinn ds le fromage blanc j aime pa ça !

Posté le 11/04/2012 à 18:57

ok ben jme sui mise a boire ma bouteile esperan y aler

Posté le 11/04/2012 à 19:21

@pompok el a l air vraimen pa mal ta quiche je vai noter la recette ds mon livre a faire prochainement moi ce soir c jambon aux endives avec béchamel dudu