Qui rerecommence avec moi le lundi 7 janvier 2013 et qui bavarde SOUVENT

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alimay 600 messages Proteinaute actif	Posté le 07/02/2013 à 20:45 et quand on coupe une part voila le resultat
alimay 600 messages Proteinaute actif	Posté le 07/02/2013 à 20:51 voila les filles j'espere que je vous donne envie lol la prochaine fois macaron le tout il faut que j'essais de nouveau ma recette car la poudre d'amande on oublie alors ah la la comment faire t elle est la question me bon je ve bien trouve sinon d'ici la je vous aurait deja mis d'autre gateaux
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Jessdu66 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2013 à 20:53 mon repas de ce soir 250 gr de filet de julienne et 250 gr de crevette roses 2 yaourts
bellea40 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2013 à 21:03 Wawwww le gâteau !! C'est possible d'avoir la recette ?? Merci !
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 07/02/2013 à 21:05 recoucou ici bon jvais essayer decrire les yeu fermé pour eviter de manger lordi a force de voir tou ces plat jen peux plus lol ce soir moi sa a était salade de thon oeuf tomate oignon cornichon et comté et 2 fromage blanc cetait trop bon je suis pleine lol jespere que la pesé de demain matin sera bonne pour tous le monde, jpence que je vais allé sous la couette et me maté la tele ^^ bisou et bonne nuit a tous
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2013 à 21:35 Bonsoir les filles Moi ce soir j'ai pas beacoup manger j'ai fini ma soupe d'hier la moitier d'un petit bol et une 2cs de fromage blanc....Et sinon mes yeux on manger ce super gateau de Alimay qui donne vraiment envie oui Elo dur dur de tapoter sans penser à ce gateau je suis sur que je vais y penser toute la nuit pas cool.. Bon moi aussi je vais au lit je me sens faible bisou a demain avec la bonne humeur

Jessdu66 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 07:46 Hello les filles, ce matin -300 gr encore 100 gr pour arriver à mon poids de lundi matin j'étais à 76.2 kg. Aujourd hui PL donc déja je ne change pas ce sera du poisson, certainement crevette et coquille saint jacques ce midi avec brocoli et ce soir ben je ne sais pas encore. Je dois me faire des desserts, je n'en ai plus (tartes citrons, roulé creme patissiere, ....) J'espère que vous allez bien les belles je vous souhaites une excellente journée, moi je dois finir une boite à bijoux (photo jointe) ^^
Jessdu66 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 07:50 @ mel voici la recette de mon gateau au fromage, en fait j'utilise que la creme du cheescake ^^
Jessdu66 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 07:50 deuxieme partie de la recette
sarah021811 1252 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2013 à 07:53 Coucou les plus belles =) Cruella me fait ch...er encore +200 ce matin !!!!! J'arrive en fin de ZR elle a intérêt a être plus conciliante d'ici dimanche sinon elle passe par la fenêtre =/ @Alimay, à l'ocasion, rien que de regarder l'écran avec tes supers gateaux je grossis à vu d'oeil =D lol Sans rire, t'assures ya rien a dire, ca fait trop trop envie !!! Faut que jaille au biocoop aujourd'hui et chercher du Milical pour en faire autant sans prendre de toléré, ca me fait trop envie ce que tu te prépare !!!!!!! @Mel : Soignes toi bien et reposes toi, la crève ya rien de tel pour te mettre sur les rotules =(((((( @Elo : Hier soir c'était blanc de poulet, choux fleur cuit au bouillon cube degraissé et sa béchamel dudu .... ce midi, dudu burgera miammmmmm ! @Jess : Poisson =))))))))))))) J'en remange je l'avais oublié y a encore quelques mois ! Tu te le prépare comment ????? Sinon aujourd'hui vendredi youiiiiiiii la dernière de la semaine et ce week end repos ! Ca va faire du bien, vous le dis moi...... Bises a toutes et bonne journée ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Jessdu66 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 07:58 @sarah : mon poisson tout dépend, hier midi je l ai fais cuire dans un bouillon et apres vite revenir à la poele avec mes konjac et hier soir c etait filet de julienne, cuit à la poele histoire de le faire un peu grillé je me suis regaler avec ce poisson j en reprendrais lol ! Tkt ma ZR m'a fais pareil y a 2 semaines, c'est pénible de faire des efforts et de voir du ++++++ ! mais courage
alimay 600 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2013 à 08:21 cc les filles je vois que les gateaux font des ravage ah la la alors "patisse" lol fait le sa aide pas mal et ainti cracage assure @mel ma petite mel alors soigne toi bien se le temps sa de plus on attend parle de la grippe encore et encore fait attention @jess elle est manifique ta boite @elo sa va allee alle prend le je te le donne regale toi bien ))) @sarah oui fonce cherche tes bio flan est me nous tes gateaux kon salive dessus allee les filles motive motive se le wkend se soire et dimanche je prend 1ans je penserait a vous je ve imagine un autre gateaux je vous envoie un part pas de souci bon aujourh huit grosse journe jai du monde qui va venir pour instale un poele a granule a dieux chemine ah sa va faire du bien alors je pense que je ve revenire que se soire et pas de cuisine aujour hui avec les pousirer qui vont faire me bon je m y reme dm1 bisous a tal les poulettes
alimay 600 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2013 à 08:21 cc les filles je vois que les gateaux font des ravage ah la la alors "patisse" lol fait le sa aide pas mal et ainti cracage assure @mel ma petite mel alors soigne toi bien se le temps sa de plus on attend parle de la grippe encore et encore fait attention @jess elle est manifique ta boite @elo sa va allee alle prend le je te le donne regale toi bien ))) @sarah oui fonce cherche tes bio flan est me nous tes gateaux kon salive dessus allee les filles motive motive se le wkend se soire et dimanche je prend 1ans je penserait a vous je ve imagine un autre gateaux je vous envoie un part pas de souci bon aujourh huit grosse journe jai du monde qui va venir pour instale un poele a granule a dieux chemine ah sa va faire du bien alors je pense que je ve revenire que se soire et pas de cuisine aujour hui avec les pousirer qui vont faire me bon je m y reme dm1 bisous a tal les poulettes
chriss67 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 08:40 coucou tout lem onde j'espére que vous allez , bien , ici gla gla il neige en alsace hihi @mél pour hier ma recette simple : purée de choux bruxelle + un jaune d oeuf et un carré frais le tout mélanger .... pour la viande escalope d epoulet , oignon lam oitier d un poivrons rouge et poivrons jaune de leau e tun cubé dégraisser ................. mon dieu que sa ma rempliel e ventre c'étai trop bon hihi ... @alymay je suis admirative de ton gateau hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2013 à 09:58 Bonjour mes copines Jess merci pour ta recette je vais la faire mais par contre je n'ai pas de carré frais je peux faire sans ? super jolie ta boite sais pour moi Chriss merci à toi aussi quand j'ai vue les poivrons j'ai dit ah sais une recette pour moi j'aime trop Sarah tu te rapelle moi aussi avant ma zr j'etais à 60.3kg et a la fin j'etais à 61kg sais bizarre donc t'inquiete pas attend la fin courange Elodie alors comment vas tu ce matin ? Quoi de prévu dans ton assiette et niveau poids ca va ? Alimay merci ce matin j'ai encore la voix casser mais ca va un peu....Dimanche ton anniversaire je penserai fort à toi et fait nous un super mega beau gateau ok Bon ben moi je suis contente je suis arrivé à 60kg tout pile j'ai perdu 400g ce matin sais ce que je voulai avant samedi donc maintenant j'espère que dimanche matin mon poids sera de 59.5kg car le midi je recois du monde eh oui pour changer samedi midi je vais pas manger chez elle car sais elle et ma belle soeur qui viennent manger grand menu au progamme... Aller à plus tard bisou
sarah021811 1252 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2013 à 10:39 @Mel : Ahhhh tu as reperdue alors ? J'éspère en faire autant d'ici dimanche, je te promet que ca m'agace =/////// dites les filles : regardez ce poste, les photos, les derniers commentaires e la nana, et dites moi SINCEREMENT ce que vous en pensez...... A savoir si c'est moi qui yoyotte ou .... http://www.proteinaute.com/forum/avant_pas_loin_des_100_kilos_mainteant_60kg_(...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2013 à 11:02 coucou les filles ce matin sa me soule jai encore pris du poid jen suis a +600 depuis le debut de la conso et demain ces repas de gala, normalement je prend au moin 1 kilos alors imaginez le stress que jai, mais la je vien de me posé une bonne question, jai choisi le lundi pp donc jai du commencé ma sem avec ce lundi qui en faite na servi a rien pour cette sem la , car normalement ces fait pour retrouvé un peu son poid, donc je me demandé si jallais pas me faire aujourdhui pp et apres passé a lundi comme prevu pour le reste de la conso , car la je me dit ces comme si cette semaine javais pas fait mon jours pp quoi , dites moi si vous avez pas trop compri lol? vous en pensé quoi , vous auriez fait quoi a ma place ? @alimay sayé tapproche de ton annif je vais tacheté une canne hein avec le dentier lol regale toi bien en tous cas bravo a celle qui ont perdu et persevéré pour celle qui perde pas @ jess ta boite et magnifique @mel sayé tarrive dans les 5 ces vraiment super sa tarrive proche de ton but
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2013 à 11:09 Elodie je suis tout a fait d'accord avec toi car en effet comme ca tu perdrai les gramme pris avant ta journée gala et lundi idem. Merci oui je suis contente mais on arrive au week donc faut pas que je craque Sarah je viens de voir ton lien ben ecoute franchement elle a beaucoup changer je trouve que le fait d'avoir perdu la fait veillier physiquement sa change beaucoup lorsqu'ont perd du poids on a un aire plus sèver et les trait du visage ce voix plus.... Bon ce midi je mange une poelé de la mer épicé miam miam et je viens de finir un double roulé au café il repose au frigo a toute
sarah021811 1252 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2013 à 11:14 @Elo : Ne panique pas comme ca ! Suis la conso a la lettre et il n'y a aucune raison que ce soit la cata ! Change ton jour PP je pense que ca sera plus sage effectivement.... Pour du reste, il faut que ton corps accepte une reprise d'aliments supprimés de ton alimentation.... Il va stocker un peu les premiers temps "au cas ou" et après quand il aura compris qu'il n'y a pas de privation, ca reviendra a la normale..... BEaucoup, beaucoup de filles continuent de perdre en conso, ca s'est lu plus d'une fois, alors ne panique pas et respire =))))))))))) @Mel : Les traits c'est une chose, mais elle n'est plus mince je trouve, elle vire au maigre = / 1.70 m 60 kilos et elle veut arriver à 55 ???? C'est limite de la folie, et je trouve qu'elle arrive dans l'excès nan ? Elle se trouve pas mince, au contraire et veut continuer encore a maigrir.... C'est limite si ca fait pas peur ... Ca te choc pas toi ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Jessdu66 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 11:36 non il faut obligatoirement les carrés frais pour la texture ^^
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2013 à 11:44 @ sarah je tavou de voir son poid monté chaque jour sa fait peur puis la demain je ces que je vais prendre max 1 kilos donc snif :( je fait confiance a cette phase , ces juste cette sem la ou je fait un pp en + ^^ vu que jai commencé par un lundi pp qui na servi strictement a rien et a meviter cette reprise de poid , en faite ces come si javais terminé ma croisiere lundi quoi, donc jpence faire pp aujourdhui , pour evité les degat de demain et ensuite je reste a mon lundi pp qui apres maidera bien par la suite, apres sa ben si je continu a prendre , la javou ben jauré plus dexcuse faudra que je continu ma conso normalement, comme tu dit le corp stock au debut donc a voir par la suite.. desolé si je vous fait un peu peur pour ce debut de conso, je doit pas vous rassuré du tout, mais ces ma faute ^^ @ mel merci de ta reponse jpence faire sa oui et tien bon en + le diné est chez toi tu devré pouvoir géré sa au niveau de la femme en photo elle est vraiment pas joli comme elle est aujourdhui ces un squelette et pui ces clair quelle a pri un coup de vieu ces grave
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2013 à 13:01 Sarah en faite j'avais juste vue la photo mais la si tu dis qu'elle veux encore perdre je pense que sais une folie après sais sure on peut pas la juger il y a des filles qui son mince et lorsqu'elle ce regarde dans un miroir elles se voient autrement elle a beaucoup perdu sa lui a fait un choque elle a peu etre peur de retombé dans l'excès.... Jess dommage bon ben j'irai en acheté et on verra merci Bon les filles j'ai trop bien manger mon poelé de fruit de mer un vrai regale j'ai pris aussi un yaourth saveur citron et la je prend une tisane minceur pour digéré tout ca..... Elodie ne tinquiète pas tu va y arriver et ne t'excuse pas tu es tout de meme la première en conso donc normale personne ici ne peut trop t'aider mais on essaye de te conseiller le mieu possible moi j'aurai fait comme toi

laurane 430 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 13:18 @ Elodie : ne t'inquiète pas si tu suis à la lettre la conso, tu vas reperdre. J'avais commencé ma conso (la première fois) à 54.40 KG et je suis descendue jusqu'à 51.8 KG et après j'ai stabilisé longtemps entre 53 et 55 kg, courage tu vas réussir, crois-moi. ça fait 1 semaine que je n'ai pas perdu 1 gramme, je suis dégoûtée, je me dis, j'attends demain. Tout à l'heure je suis allée à la Migros faire quelques courses et j'ai failli m'acheter une tartelette, et je me suis dit, non sois raisonnable, et je me suis achetée une barquette de jambon (pas le même effet au goût) MDR et j'ai mangé du filet de flétan et des crevettes et puis yaourt au fruit à 0 %. @ Sarah : je suis allée voir la photo de la fille dont tu parlais, effectivement je trouve qu'elle fait beaucoup plus âgée, et elle est vraiment très mince, mais tu sais je pense que c'est dure de se voir mince. Moi qui était descendue à 51.8 kg, je ne me suis jamais trouvé mince, ça doit être dans la tête, lol.