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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

recette+photo +astuce obligatoire !!!

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maelysjade

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sabine5902

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2014 à 00:24

Magnifique esty ton gâteaux, ta princesse devait être contente

Je ne pense pas que j aurais réussi à seulement le regardé, félicitations

esty68

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2014 à 07:35

merci sabine -crpois moi ca a ete dur et de le faire et de ne pas y plonger

maintenant je stagne je suis kasi sur que c est juste de l avoir trop regarder !!!

esty68

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2014 à 19:32

bon mon petit deuj

enfin ! un tiramisu et pas n importe lequelle

super bon

http://www.proteinaute.com/recette-vrai-tiramisu-100-proteines-et-sans-tolere-5009.html

esty68

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2014 à 19:37

Forum Dukan : 3

3

esty68

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2014 à 19:40

Forum Dukan : mes boulettes de ce soirs

mes boulettes de ce soirs

esty68

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2014 à 19:41

http://www.proteinaute.com/recette-boulettes-boeuf-miam-miam-4653.html

miam miam ca porte bien son nom avec moutarde mais j aurais bien voulu de la sauce chili ou autre ...

esty68

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2014 à 19:42

et puis ce midi -avec des foie de volaile a la place mais tjs vachement bon

http://www.proteinaute.com/recette-foie-de-veau-aux-oignons-caramelises-4647.html

esty68

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2014 à 19:45

Forum Dukan : 3

3

esty68

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2014 à 19:46

bon et chez vous alors ? demain poisson car la bcp de viande en ce moment

Utilisateur9634

Posté le 25/06/2014 à 15:41

Forum Dukan : bonjour bravo esty au moins tu n es pas comme moi la flemme de cuisiner ces jours ci je suis tentees par ta recette de foies de volaille caramelises s

Bonjour!!

Bravo esty au moins tu n'es pas comme moi , la flemme de cuisiner ces jours ci!!!

Je suis tentées par ta recette de foies de volaille caramélisés si j'en trouve tout à l'heure en faisant mes courses

Sinon j'ai fait çà ce midi , tout simple mais bien bon: saumon au Microvap Tup avec des poivrons , des poireaux mijotés avec la sauce tomate Dukan aubergines et courgettes, je l'aime beaucoup celle ci.

et hier un bon dessert pour plusieurs parts vu qu'il est gros, pas aussi bien réussi que sur l'original de la recette mais super bon

j'ai mis de l'arôme fraise et des baies de goji plus quelques gouttes de colorant rouge pour lui donner de jolies couleurs....

Je pense que je le mettrai moins fort que 180° la prochaine fois , il s'est creusé au milieu en cuisant, lol!!

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Utilisateur9634

Posté le 25/06/2014 à 15:43

Forum Dukan : le dessert et le lien http www proteinaute com recette cheesecake framboises 11500 html j en referai c est sur bises a toutes

Le dessert et le lien

http://www.proteinaute.com/recette-cheesecake-framboises-11500.html

J'en referai c'est sûr!!

Bises à toutes

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Utilisateur9634

Posté le 25/06/2014 à 15:48

j'avais aussi mis des vermicelles de konjac avec mes légumes

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Utilisateur9634

Posté le 25/06/2014 à 15:50

@ esty c'est long à faire ton tiramisu?

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speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 16:19

Forum Dukan : coucou les dudutesteuses je vois que toujours de la bonne cuisine par ici esty magnifique ton gateau d anniv a l occaz tu pourras le poster la http ww

coucou les dudutesteuses !

 

je vois que toujours de la bonne cuisine par ici

 

esty magnifique ton gâteau d'anniv ! a l'occaz tu pourras le poster la :

http://www.proteinaute.com/forum/les_gateaux_du_mercredi_ou_d_anniversaire_po(...)

je suis sure que ça fera plaisir a val et puis ça en inspirera aussi 

 

joe j'ai l'actifry c'est vraiment super , le genre d'ustensile ou tu mets tout dedans et tu as plus qu'a attendre perso ça me plait (rires) j'ai plus de friteuse a l'ancienne avec l'huile a vider nettoyer ect depuis longtemps je me sert que de celle la !

et puis tu as aussi un bouquin de recette bien sympa avec quand tu l’achète ( si c'est toujours comme ça) bref pour moi achat utile 

 

de mon coté je mange tres stab en ce moment (rires) mais avec la chaleur de ses derniers temps énormément de fruits et de légumes , un test a partager avec vous fait il y a quelques jours deja drôlement pratique et astucieux ,j'ai hésite a le faire car au départ un peu l'air compliqué mais au final ça va :

 

http://www.proteinaute.com/recette-cafe-gourmand-sans-toleres-7640.html

 

en version pour 2 pers

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 16:21

Forum Dukan : et une de pres pour mieux voir les texture

et une de pres pour mieux voir les texture

esty68

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2014 à 07:34

miam , trop belle vos photos sucree faudrait vraiment que jy mette

le tiramisu c est un roule qui a trop cuit mais facile a faire et sympa le matin !

mathildedudu

550 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/06/2014 à 17:11

Forum Dukan : hello les dudu cuistos alors j ai tente pour la premiere fois les blinis au tofu ferme http www proteinaute com recette blinis ou pancakes au tofu 3589

hello les dudu cuistos

 

alors j'ai tenté pour la première fois les blinis au tofu ferme

http://www.proteinaute.com/recette-blinis-ou-pancakes-au-tofu-3589.html

et alors verdict : une tuerie ( c'est pour ca que le petit blinis du bas est mangé à moitié je n'ai pas pu m'empecher de gouter !!)

 

 

@speliah : ton café gourmand serait digne d'un bon dessert dans un resto dudu 

mathildedudu

550 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/06/2014 à 17:12

j'ai fais les blinis en version sucré avec arome vanille, fleur oranger, edulcorant et de la canelle !

esty68

Ce message a été supprimé par son auteur.

esty68

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/06/2014 à 06:11

Forum Dukan : miam

miam

esty68

217 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/06/2014 à 06:13

ici http://www.proteinaute.com/recette-poulet-basquaise-excellentissime-520.html

poulet basquais vraiment super bon et pas sec du tout !

jen ai fait une telle quantite que je vais en manger touteb la semaine !!

et vous alors ? quoi de [revu en ce beau dimanche

mathildedudu

550 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/06/2014 à 13:27

Forum Dukan : esty68 ton poulet basquaise me tente bien je vais le tester cette semaine pendant mes journees pl je pense aujourd hui journee pp je me suis preparee

@esty68 : ton poulet basquaise me tente bien ! je vais le tester cette semaine pendant mes journées PL je pense

 

aujourd'hui journée PP je me suis préparée du filet de carrelet avec crevettes au four à la sauce soja échalote, trop trop bon je me suis régalée

voila une petite photo

maelysjade

87 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/06/2014 à 14:44

J'aime vraiment beaucoup ce post, çà donne vraiment envie de faire toute vos recettes!! Moi, je peux pas mettre les photos, dommage :(

Utilisateur9634

Posté le 30/06/2014 à 09:26

Forum Dukan : bonjour les cuisinieres oh c est dommage maelysjade que tu ne puisses pas mettre de photos de tes recettes ca fait envie quand on voit ce que les fill

Bonjour les cuisinières!!

Oh c'est dommage maelysjade que tu ne puisses pas mettre de photos de tes recettes, çà fait envie quand on voit ce que les filles font et puis çà donne des idées surtout

j'ai fait ce dessert hier , c'est une recette idéale en croisière vu qu'elle est sans tolérés

Perso je met moins d'arôme caramel et d'édulcorant que sur l'originale sinon je trouvais que c'était un peu trop dosé à mon goût en tout cas

http://www.proteinaute.com/recette-caraflan-patissier-sans-toleres-1199.html

Là c'est une p'tite photo sortant du four tout chaud, çà sentait bon

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