recherche copine de régime :)

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najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2013 à 23:28 ah bas voilà c est surement ça alors d ailleurs pour toi aussi élodie un moment non?

Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2013 à 00:38 Un moment ? J'ai pas compris naj
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2013 à 06:30 elle te demandais de confirmé si toi aussi tu stagnais avec les gateau dukan
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2013 à 08:11 Si j'en prenais tout les jours et pas espacer dans ma semaine oui ça m'arrivais de ne pas bouger durant 1 ou 2 jours
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2013 à 12:27 ah ok dac
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2013 à 17:23 qu est ce qui lui arrive à ta courbe élodie?
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2013 à 20:02 Je sais pas elle pète un plomb et jarrive pas a la remettre ...
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2013 à 16:19 Pour faire court, pas trop le moral ,Walou !!! Ce matin,3/4H de vélo élliptique.....ça defoule !!! Pesée du jour ..........85.6 kg C'est ce qui me permets d'avancer en se moment ..... Cet aprem,jardin et course. La neige ne tiens pas ....ça c'est cool !!! vivement les beaux jours et vivement le printemps !!!! a++

Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2013 à 11:04 Coucou les filles, Ça va ?? Et bien walou qu'es ce qu'il ce passe ? Comment ça va de votre côtés vous tenez bon ? Bisous
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2013 à 11:13 Bonjour les filles ... Reprise de la course a pieds ce matin,j'ai couru 2km non-stop !!! c'est une grande 1ère !!! et je le crie haut et fort ...je suis tres fiere de moi !!! Mon chien etait tres content lui aussi de repartir...entre l'ampoule,l'araignée,le mauvais temps !!!! Grrrrrrrrrrr Cet aprem ,je vais chercher les Miss a l'internat... donc pas de marche a pied,peut etre du VTT si je ne rentre pas trop tard !!! A midi,se sera beef+yaourt 0% et vous ....tenons le CAP c'est droit devant ...LLOL bisous a ++
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2013 à 12:56 coucou ça va de mon coté, je me pèse plus pour le moment ça m évite de devenir folle bonne journée les filles
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2013 à 13:01 Tu progresses Najouti ...LLOL Bon courage .
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2013 à 11:35 Coucou les filles, @ naj tu as bien raison et tu verra plus ton poids tomber d'un coup ce qui te motivera 100 fois plus @walou toujours aussi sportive ça fait plaisir a voir en tout cas @alizé j'espère que tout vas bien ? Je vous fais des bisous les filles
najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 16/03/2013 à 11:46 yes élodie et toi comment ça va? bientôt les 2 chiffres pour toi!
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2013 à 13:16 Moi ça va toujours oui bientôt les deux chiffres mais j'évite de trop y penser lol Sinon quoi de beau par chez vous ?
Utilisateur117954	Posté le 16/03/2013 à 14:12 felicitation vos perte de poids sont excelente sa motive Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

najouti 616 messages Proteinaute actif	Posté le 16/03/2013 à 14:15 pour ma part rien de spécial, temps pourri, jeudi j ai du mangé normalement à midi on a tous mangé avec ma promo au resto et ce soir pareil, ça me fera surement stagner...j ai essayé de trouver une solution mais je me voyais pas ramener mes tupperwares de protéines devant tout le monde la honte lol je sors me balader bisous les filles
Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2013 à 15:03 Bienvenue et merci ronde37 tu es de tours ? Naj c'est pas dramatique non plus est une fois dans la semaine après tant que tu as repris le rythme tout va bien
Utilisateur117954	Posté le 16/03/2013 à 16:06 merci Louboutin non je suis de nimes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2013 à 19:31 Bonsoir les filles et bienvenue a toi Ronde37. Tu as le même poids de depard que moi et tu va au même but...bOn courage.....nous sommes là !!! les filles juste un petit coucou vite fait....je bosse....jusqu'a lundi ! je suis sortie de taff a 15H30 et a 16H j'etais en tenue et 16H30 sur la route avec mon chien ! Je viens de faire 1H de marche active avec fractionnés,soit 6 km avec une perte de 280 calories !!! Là je suis flagada !!! Là,si j'etais tres courageuse,je prendrais le vélo et je referais le parcourt .......mais si j'étais courageuse ...MDR Je vous souhaite un bon week-end a++
Utilisateur117954	Posté le 16/03/2013 à 20:01 merci walou09 oui meme poid de depart tu as bien perdu c cool hate d'y etre aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2013 à 20:58 La route est longue....longue ,mais ça vaut le coup !!! Puis j'ai pas été si serieuse que ça. .....pas de sport avant 96 kg !!! craquages multiples...mais bon,avec force ,courage ,volonté et les copinautes du forum...me voiçi presque au but !!!
Utilisateur117954	Posté le 16/03/2013 à 21:05 les craquage c normal c du au long chemin a parcourir mais tu as deja fait un super parcour courage tu est presque au bout walou09 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2013 à 21:35 Bonne nuit les filles ...

Louboutin 1051 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2013 à 21:41 Bonne nuit les filles a demain

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