Si vous avez entre 18 et 25 ans et si comme moi vous avez 20 kilos a perdre On se soutiens =)

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Ce sujet est clos.

sofi93600 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 10:30 COUCOU LES FILLES désolé j'ai déserté!! liliah, les regles c'est dejà chiant, mais alors 2 fois ds le mois c'est 2 fois plus chiant!!!!!!!!! moi je l'ai ai eu deja, d'ailleur ma courbe en témoigne (stable pendant au moin 3 jours à 79kg!!! grrrrrrr) et là ce matin ENFIN, -600g !!! youhouuuuuuuuu ca fait plaisir ca! surtout apres cette stagnation à 79kg... Pour le sport moi c'est pas tout le temps, je suis pa très assidu. je devrais mais la fleme parfois!! je vais appliquer ton conseil, et marquer en commentaire mes PP et PL pour pas m'embrouiller! bisou bisou

Utilisateur46651	Posté le 21/03/2011 à 11:16 Coucou ! Courage liliah ! Moi je suis sous pilule (je sais pas si ça à un rapport) et je les ai eu qu'une fois (je croise les doigts) par contre ça a duré plus longtemps que d'habitude !! Bilan du jour : bronchite, arrêt jusqu'à jeudi et -600g ce matin ! Yououh ! Ca commençait à m'énerver de pas descendre surtout que je suis en PP et que je me forçais à manger depuis 2jours pour avoir de mauvaises suprises ! Bravo pour ta perte tinanjrose !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 21/03/2011 à 11:27 bjr les filles !: sava ? jkoi de neuf ? moi pas bien jai fais des écarts ce week !!! mais jai perdu qd mem ji comprends plus rien !
tinanjrose 1857 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/03/2011 à 11:30 Lors de mon premier dudu ça m'avait fais sa aussi mais attention à la stagnation après..
sofi93600 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 11:32 oui c'est ce que j'allais dire, attention a la repercution sur les prochains jours
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 21/03/2011 à 12:02 la je fais deux jours pp et je reprends ma croisiere 1/1 comme si de rien nétait !
lalamina 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 12:41 oui c'est une bonne idée mais dis toi que si tu fais des écart tu perd moins vite après moi aussi hier ma mère avait fais du bon pain arabe bien chaud je l'ai vu je me suis dis ohhhh non tu va le mangé 5 min et après tu va mette une semaine pour perdre le petit bou de pain faut se faire violence résiste!!!
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2011 à 13:04 ben ecouté pour les règles je n'ai rien ressenti peut etre a la fin les 3j de stagnation!!! mais faites du psort ca aide!! lol!!! cette ap-m vu le soleil pour moi une heure de footing!!!! dudu passe avant mon boulot lol!!!bon autrement elles vous ont dit quoi vos "copines" de balance? moi aussi!!!

alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2011 à 13:34 bonjour bonjour!! LIAAH ne t'inquiète pas c'est normal! Moi aussi après 10 jours de DUDU j'ai eu mes règles 15 jours en avance alors que je suis sous pillule!! Ca a durée 2 semaine en plus lol !! Du coup au moment de les avoir baa je l'ai ai pas eu!! On verra ce mois ci ce que ca va donner! Mais c'est du à une forte perte de poids en peu de temps! Ca détraque un peu les hormones ! Et aussi du au manque de fibre..
femmechocolat08	Posté le 21/03/2011 à 13:36 Coucou ! Puis-je me joindre à vous ? J'ai 24 ans et environ 16kg à perdre j'ai besoin de motivation et soutien, ca aide beaucoup !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur46651	Posté le 21/03/2011 à 14:12 Bonjour femmechocolat08 ! Bienvenue parmi nous ! Joli départ !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2011 à 14:53 bjr femmechocolat bienvenue:: et pas de soucis pour le soutien on est toutes la!!!
femmechocolat08	Posté le 21/03/2011 à 15:30 Merciii ! enfin un bel accueil ! Y a-t-il quelqu'un qui fait 1/1 en croisière ? Je suis super contente, je ne me sens pas seul dans cette longue période de frustration...mais heureusement il y a du résultat et toute ces recette c'est un régal. Vous avez testé ? Perso j'adore le pain de mie, c'est vraiment un truc qui me manquait et là c'est un régal !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur46651	Posté le 21/03/2011 à 15:37 Moi je fais ^^ Mais au final il paraît que c'est pareil ! Je ne fait que tester, surtout aujourd'hui j'avoue parce que je suis malade à la maison donc je rentabilise mon temps ... et qu'est-ce que je grignote (dudu of course hein !) Ce soir ce sera hamburger PP, à midi c'était cuisses de poulet que j'ai fait dans un bouillon de volaille dégraissé et là je me fais des petits sandwiches pour le goûter ! Au final,après 15jours j'ai l'impression d'être moins frustrée qu'avant ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
femmechocolat08	Posté le 21/03/2011 à 15:49 Si c'est pareil tant mieux, je trouve que c'est moins frustrant. Pour le goûter ce sera un yaourt 0% et un thé lol Ce soir je sais pas encore c'est en ouvrant le frigo que les idées viennent. 3kg en 15jrs je trouve ca génial ! J'espère en faire autant, je me pèse tous les dimanches pour pas avoir de mauvaise surprise. Bonne aprem tous le monde ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Elodie61 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 16:09 Coucou ! Je me permet de me joindre a vous =D J'ai 19ans et 21 kilos a perdre ^^ Et moi aussi je fait du 1/1 en croisière ^^

femmechocolat08	Posté le 21/03/2011 à 16:15 Welcome Elodie61 ! Je te souhaite plein de motivation et tous et tous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2011 à 16:17 Bienvenue les filles !!! Il commence à y avoir du monde sur ce post !! C'est super !! Plus on est de folle, plus on rigole !! Je suis en 1/1 aussi et on est pas mal dans ce rythme la !! FEMME CHOCOLAT j'ai testé le pain de mie mais j'ai trouvé ca super amer, je sais pas d'ou c'est venu !
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2011 à 16:20 lol bienvenue a ttes j'ai envi de craquer apres mon footing j'ai une envie de chocolat au secours!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'aime pas ca!!!!!!!!!!!!!!
femmechocolat08	Posté le 21/03/2011 à 16:22 Peut-être que t'as mi un peu trop de levure...je l'ai pas trouvé amer mais je l'ai mangé avec une omelette car sinon seul je trouve pas qu'il ai beaucoup de goût. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
femmechocolat08	Posté le 21/03/2011 à 16:24 ah ca non !! Sois plus forte que ton esprit, la tentation c'est pas bien Dis toi que si tu fais ca ton footing n'aura servi à rien. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2011 à 16:26 je suis en train de me faire de la bricohe pour le gouter pour veiter tt derrapage
sofi93600 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 16:28 ctitefleur ne craque paaaaaaaaaaaaaaaa ca serai vraimen domage après t'etre donné tant de mal a courir!!!!! moi perso le footing c pa mon truc, jprefer encore passer 1h30 a la salle de sport ou faire du velo! aller boi un bon ver de coca (light bien sur!) et ca va passer!
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2011 à 16:33 oui sofi je me suis a ttaqué carrement au coca 0 mais l'envi est la j'espère qu'a ap le gouter ca va passer!!!

alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2011 à 16:37 INTERDICTION DE CRAQUER jeune fille !! Allez allez pense aux kilos déja perdus qui vont revenir pour seulement quelque minutes de plaisir....