Si vous avez entre 18 et 25 ans et si comme moi vous avez 20 kilos a perdre On se soutiens =)

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ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2011 à 16:42 je mange ma brioche dudu!! je pense que ap ca va aller et ce soir cheri fais pate a la bolo dukan pour éviter que je craque!!!!

Utilisateur46651	Posté le 21/03/2011 à 17:10 Ouh la la ! Il s'en passe des choses quand on part chercher un sirop à la pharmacie ! Bravo ctitefleur79 !! On est tellement plus fière de soi quand on ne craque pas ! Les filles j'ai besoin de votre aide ! Mon toubib m'a prescrit un sirop, j'ai pu le trouver sans sucre ... Mais le doute subsiste !! Sur C'est un de ces sirops à l'eucalyptus qui font dormir, sur la boîte il est écrit qu'il est édulcoré "à la saccharine sodiue et au maltitol liquide" ... (à vos souhaits ^^) Pour moi c'est de l'hébreu ! Et je n'ai vraiment pas envie de tout gâcher pour une cuillère de sirop !! Please help !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2011 à 17:21 la saccharine est un edulcorant!!!!
Utilisateur46651	Posté le 21/03/2011 à 17:31 Et je viens de voir (merci wikipédia) que le maltitol, même si il est appelé "sucre-alcool" n'est en fait aussi qu'un édulcorant ! Alléluia ! Merci Ctitefleur79 !!! =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48455	Posté le 21/03/2011 à 17:43 Coucou les filles, et coucou aux nouvelles! Super tu n'as pas craqué ! ctitelfeur79: Tu as fait quelle brioche dukan ? moi j'en ai essayé plein et j'ai jamais pu en manger une Berk ! ET là ya le gateau de mon cheri qui envahit mes narines ( jlui ai fait un gateau pour lui faire plaisir ) Jme torture ... mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2011 à 17:45 j'ai fait 2 ouefs 6 CS de lait ecrémé 1 CS d'édulco arome café un peu de levure et un peu de lait écrémé et op dans le four je surveille environ 15min-20min .... je crois que le tps de cuisson est plus long ds la recette ...
Utilisateur48455	Posté le 21/03/2011 à 17:50 Merciii !! Craque pas d'accord ? JE sais pas ce que tu as envi de manger, mais dis toi que si tu en es a maigrir aujourd'hui c'est que tu en a deja bien trop manger ! Moi jme dis toujours sa ! Bisous ma poule Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2011 à 17:52 j'avais envi de chocolat mais c'est passé le gouter brioche et verre de coca m'ont bien aidé !!!! pour les 6CS c'est du lait écrémé en poudre dsl et que la moitié autrement tu depasses les tolérés

titoune5 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 18:11 coucou les girls!! Alors moi je stagne depuis quelques jours (voir je reprends du poids alors que je ne fais aucun écarts!!) et ça me soule!! mais bon faut faire avec!! Sinon là je teste le gâteau au fromage blanc, il est dans le four, et donc en attente de dégustation!! Miam miam!!
Douda71 744 messages Proteinaute actif	Posté le 21/03/2011 à 18:54 hum moi ce soir c omelette au thon ! sa va mchanger un peu du poulet lol !
liiah62 591 messages Proteinaute actif	Posté le 21/03/2011 à 19:09 Houla pas la de toute la journer et sa papote =) Bievenue au nouvelle =) Sa fait plaisir de voir kon devien nombreuse =) Merci aussi d'avoir repondu a ma grande question sur les regles parce que en general vu que je prend la pillule je ne suis pas déréglé alors sa ma fait un peu flipper lol Bisous les filles
Utilisateur46651	Posté le 21/03/2011 à 19:10 Pour moi Hamburger PP avec mayo et ketchup Dudu !! Qui a dit qu'on était au régime ? =D Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2011 à 19:44 TITOUNE tu nous diras si c'est bon ou pas!!! J'ai voulu le tenter aussi mais j'ai pas osé !! J' attend ton verdict
ctitelfeur79 1157 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2011 à 20:13 re les filles, je vais faires les courses en fin de semaine!!! des idées pour manger je commence à faire le tour!!! où est-ce que je peux trouver du vermicelles de konjac, ayant un wok je tenterais bien qq recettes pour donner un avis? bonne soirée
Utilisateur48455	Posté le 21/03/2011 à 20:19 liiah62 : coucou nenette! Moi une fois j'ai aps eu mes regles du tout, jme suis inquiété test de grossesse et tout mais riien lol bsous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tinanjrose 1857 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/03/2011 à 20:38 Bonsoir les filles, bienvenue à nos petites nouvelles biensûr...... oui c'est vrai on s'absente un peu et hop ça défile les coms...cool Aujourd'hui super beau temps donc hop motivé au boulot à pied,une quaarantaine de minutes, c'est déjà sa Ce soir 2 tranches de poulet roulé avec du tartare ail et fines herbes, du saumon, des haricots verts et flan chocolat

titoune5 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 21:12 alors je conseille vivement le gâteau au fromage blanc! Il est délicieux! Sinon ce soir au menu: salade composée, et bifteck! suivi d'une part de gâteau au fromage blanc. Et demain on repart en PP!! et en esperant que cette fois la balance sera clémente!! ^^
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2011 à 21:44 TITOUNE tu peux mettre le lien du gateau stp ? Merkiiii LOLA ca fait peur ton histoire la !! Mais au moin je suis prévenu, je m'inquiéterai moins Je regarde top chef, ca donne faim !!!!!
femmechocolat08	Posté le 21/03/2011 à 21:58 Coucou les filles ! Petites question : Est-ce que l'une de vous a déjà craqué ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titoune5 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 21:58 http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_fromage_blanc_0-3288.html voili voilou ^^^^
tinanjrose 1857 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/03/2011 à 22:01 femmechocolat08 non pas de craquage à l'horizon pour l'instant
Utilisateur46651	Posté le 21/03/2011 à 22:04 Non, pas de craquage pour ma part ! Des tentations c'est sûr, mais pas de craquage ! =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
femmechocolat08	Posté le 21/03/2011 à 22:08 Super franchement respect, j'ai pas de craquage à l'horizon mais j'ai une famille très nombreuses et beaucoup d'invitation à manger et je sais pas si je vais tenir le coup tous ces plats italiens qui m'appelle ca va être dur sur le long terme je pense. Je me sens un peu coupée du monde... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lillyhu 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 22:10 Salut les filles,Bravo a tt je vois que vous avez tt une bonne perte..mais ça me déprime un peu j'ai même pas perdu 7kilo alors que je n'ai fait aucun écart :( et en plus je fait beaucoup de sport =/

tinanjrose 1857 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/03/2011 à 22:10 Moi qd je suis invitée ben j'envois mon tupperware...après il y a ceux qui comprennent et ceux qui comprennent pas...