Tenebris, objectif -15 kg

Posté le 28/07/2011 à 12:48

c'est marrant on a le même poids à perdre, on a presque perdu la même chose et on en est à 17 jours toutes es deux !

Posté le 28/07/2011 à 15:28

mdr tu as 100 gr en moins que moi donc c'est moi qui vais te suivre ! lol

Posté le 28/07/2011 à 20:03

oui oui Sainette et puis tu as presque fini donc tu sais nous donner des conseils ! J'ai hate d'être à ton niveau, mais encore un peu plus de 10 à perdre !

Posté le 30/07/2011 à 06:59

grrr je stagne, parfois un petit - puis un + et je suis pas encore au 4 ! Je sais que c'est normal mais vite le 4 afin de pouvoir dire que déjà -5 !! lol

Posté le 31/07/2011 à 19:58

J'espère voir le 4 demain matin sur la balance, aujourd'hui j'ai mangé une omelette avec rapés de jambon et ciboulette + un soupçon de guyère light et ce soir 2 filets de poulet roti + du yahourth l'après midi et ce soir je vais prendre un fromage blanc avec mes sons !

Posté le 02/08/2011 à 08:17

toujours pareil 75 kgs, aujourd'hui pp donc demain faut absolument que ça ait descendu, il faut dire aussi que les Reds ne sont pas loin, peut etre ça aussi ! Bon aller on continue, déjà 5 c'est bien ! mdr je me motive toute seule !

Posté le 06/08/2011 à 07:10

Grrr ça bouge plus ! là +200 gr !

j'ai fait une photo hier à -5kgs, trop contente car ça se voir déjà mais vite les 5 prochains kgs !!!

Posté le 06/08/2011 à 15:33

Bravo tenebris, ton visage s'est affiné, de même que l'ensemble de ton corps, avec la même tenue, on voit bien la différence, courage et bonne continuation!!!

Posté le 07/08/2011 à 13:52

Grr je perds plus rien pour le moment ! ça me gonfle, pourtant je fais pas d'écarts juste un petit bout de pain il y a quelques jours mais sinon rien d'autre et ça bouge pas ! Les reds sont là donc surement du à ça mais bon.... quand j'ai commencé le régime malgré mes reds j'ai bien perdu !

Posté le 08/08/2011 à 16:03

et voici la preuve qu'on peut le faire

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Posté le 08/08/2011 à 16:07

pardon j'ai oublié l après

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Posté le 08/08/2011 à 19:43

par contre la différence c'est entre 80 et 75 tu as pas écris les bons chiffres pour moi.... bisou je vais faire mon omelette car j'ai faim et pp aujourd'hui....

Posté le 08/08/2011 à 20:45

beurk j'aime pas le poissons sauf le thon en boite, le saumon fumé et les fruits de mer mais pas les petites crevettes, ni les moules et coquillages... lol

moi j'ai mangé mon omelette et là je vais manger du yahourt aux sons, au fait j'ai fait deux recettes de biscuits aux sons, j'ai poster mes recettes, ceux au jambon sont super bons, faut que j'en refasse mais plus la prochaine fois pour en avoir pour deux jours au moins !