15 kgs à perdre, 2ème Dukan, motivation et courage, qui me suis?

Posté le 26/04/2015 à 16:16

Salut les filles,

Pas trop la forme depuis ce matin... Gros coup de fatigue, je dors très mal et j'ai pas d'énergie.

Bravo misskaspa pour ta perte de poids.

Bonne fin de weekend.

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Posté le 27/04/2015 à 09:24

salut les filles,

je vous ai pas abandonné, les week end j'ai rarement le temps d'être sur l'ordi.

c'est super de pas avoir pris misskaspa, tu vois il fallait pas s'inquieter. quand on est bien dans sa tête , le corps comprend.

super laetifox tu es sur la bonne pente , celle de la descente du poids continue tes efforts ça paye

alors delfin la balance te dit quoi?

coudou t'en es ou? toujours aussi motivée?

sinon pour la fatigue je suis comme toi laetifox, plus je dors , plus je suis fatiguée. le pire c'est quand le matin tu te lève et que tu as l'impression d'avoir été roué de coup, mal partout, tu arrive pas a te tenir....on a pourtant rien fait hier, on était de barbecue c'est des copains, donc bouffe et papotage au programme rien de fatiguant en soit.

sinon j'ai fait quelque excès au barbec, mais j'etais en gala normalement le dimanche donc on resserre un peu les boulon cette semaine et on verra en fin de semaine ce que va dire la balance.

mais pour moi, si je continue a descendre tout doucement comme ça , ça me va et en plus ça me change pas beaucoup des repas d'avant, il faut juste que je fasse attention a ne pas reintoduire trop de pain fromage et feculent d'un seul coup, la je me limite fortement, bien plus que ce que l'escalier l'autorise mais ça me va.

la pluie est de retour chez nous ça demoralise....

bonne journée les filles et félicitations a toutes pour tout ces kilos perdus

Posté le 27/04/2015 à 12:48

Coucou les filles.

Ici ca va je bosse a fond depyis vendredi donc j'ai pas eu trop le temps.

Pas de pesee encore car mes regles sont pas arriver alors je le ferais que quand je les aurais.

Sinon motive toujours.

Je vous fais des bisous.

Bonne journee

Posté le 27/04/2015 à 17:05

Oh Coudou je suis vraiment triste pour toi, c'est un combat qui t'attend mais tu le gagneras j'en suis sure. Je ne sais pas trop comment fonctionne les stimulations ovariennes mais je crois qu'on prend un peu de poids non ? Une motivation de plus pour ton régime 

Tu as craqué, personne ne va te blâmer, (dis la fille qui s'est enfilé un carreau de chocolat pour se consoler de la reprise du boulot) repars du bon pied, on se sent mieux avec le poids en moins (surtout quand on passe son temps chez le gynéco qui adoooooooore nous faire monter sur la balance)

On est là pour toi en tous cas

gros bisous

Posté le 28/04/2015 à 06:26

Salut les filles,

Je constate qu'on est toutes un peu dans le même état, je ne sais pas ce qui peut faire ça.

Coudou, accroche toi on est de tout coeur avec toi. Même si on ne peut pas faire beaucoup pour bébé, on peut t'aider pour ta perte de poids. Ce n'est pas grave pour le petit craquage, ça arrive à tout le monde. Le tout c'est de se ressaisir et de ne pas lâcher.

Sendrineg, misskaspa comment ça va aujourd'hui ?

Bonne journée.

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Posté le 28/04/2015 à 09:26

Salut les filles je vois qu'on est toutes un peu en mode fatigue en ce moment, aujourd'hui le soleil est revenu mais il fait fraichouille, c'est quand meme mieux que la pluie d'hier. Ce matin à nouveau + 100gr sur la balance, c'est pas grave ça faisait plusieurs jours que ça descendait bien donc je m'attendais à un ralentissement. Je ne lâche rien.

Laetifox, tu as atteint les -10 kgs ?? Félicitations !! C'est génial !!

Sendrineg, moi aussi jsuis toujours très motivée pour me faire des ptits plats, et quand je rentre j'ai déjà tellement de trucs à faire qui m'attendent, sans compter la flemme, que bien souvent comme hier soir ça se termine en tranches de poulet et fromage blanc…

Ce midi c'est sport, puis un carpaccio de bœuf et 2 petits suisses.

Ah oui et sinon j'aimerai savoir ce que vous pensez : est-ce qu'on est vraiment au bout sa vie quand on fait des photos de ses fesses pour savoir si la cellulite diminue mdr ??

Gros bisous et bon courage pour la journée !!

Posté le 28/04/2015 à 12:39

non misskaspa tu es pas au bout, au contraire c'est pour voir le mieux après, c'est pour un renouveau encore mieux.

et non je ne prend pas de vitamine juste des fruits orange ou mandarine du mercredi au dimanche, vu qu'avec l'escalier j'ai le droit.

sinon félicitation delfin pour la perte, c'est un bon départ continu comme ça et tu arriveras vite au bout.

pour moi la balance c'est plutôt en fin de semaine, malgré le pp le lundi, je perds plus le mardi et mercredi ou tout du moins c'est l'impression que j'en ai.

je repars au boulot bonne journée

Posté le 29/04/2015 à 09:44

Coucou les filles !

Sous le soleil ici, ça fait du bien au moral car pour moi aussi le réveil est dur dur. Et pour bien commencer la journée je me suis préparé des œufs durs ce matin. Oui enfin pour ceux qui ont réussi à atterrir dans la casserole… C'est pénible de ramasser des œufs sur le carrelage de bon matin mdr.

Delfin méga félicitations ça c'est de la reprise en trombe !!

Sendrineg bon courage pour ta journée, j'ai du mal à reprendre le sport moi aussi, mais bon j'y vais ce midi il faut que je me bouge.

3 jours de suite à +100 gr sur la balance… Jsuis désespérée, aujourd'hui c'est sport et protéines en force pour relancer la machine

Coudou tes règles sont arrivées ?

Bisous à toutes !! On ne lâche rien !!

Posté le 29/04/2015 à 17:52

Une petite photo, 20 mars / 29 avril, 5,8 kgs entre les deux clichés, vous en pensez quoi?

Sendrineg, je te sens en petite forme, je te cache pas que c'est dur ici aussi. ON VA Y ARRIVER !!!

Posté le 30/04/2015 à 10:53

Coucou les filles ! Comment vous allez?

Ici le week end s'annonce tranquille, j'ai les enfants, donc si le temps est de la partie on va un peu bouger

Moi j'aimerai bien voir vos bouilles, si ça vous dit de mettre une photo (même si vous la retirez après pour pas que ça traine sur le net) enfin bien sur je ne force personne je suis la première à pas aimer lol.

Coté balance j'ai récupéré – enfin- mon poids de dimanche donc 11,1 kgs perdus, je fête les 2 mois de régime samedi.

Sendrineg tu as bien du courage de prévoir de cuisiner, mais tu as raison à 200%, je vais faire quelques courses ce soir et essayer de faire des trucs mangeables moi aussi lol.

Bisous et motivation au TOP pour l'été qui finira bien par arriver ! Une collègue m'a enfin dit que j'avais maigri purée ma journée est illuminée !

Posté le 30/04/2015 à 15:52

delfin c'est SUPER franchement bravo !!

Trop chouette ton we ça me fait envie !!

à midi salade de scampis pour moi, c'était bon mais un peu léger j'ai déjà faim lol

Posté le 01/05/2015 à 07:36

Salut les filles,

Désolée de ne pas être venue ces derniers jours, mais j'étais en plein travaux avec mon mari et toujours aussi HS, malgré les vitamines Berocca... En plus je suis en ZR et je dois dire que vu ce que je perds ça ne m'étonne pas que sois si fatiguée... Donc pas de pesée pour moi aujourd'hui.

J'arrive quand même à suivre le régime avec un petit écart de pain hier soir.

Misskaspa, j'en reviens pas à quel point ça se voit ta perte de poids ! J'aurais dû le prendre en photo moi aussi, mais je ne l'ai pas fait... Et oui les photos et moi ça fait 2 !

Delfin, bravo pour ta perte ! Sendrineg tiens le coup, ne lâche surtout rien ! On va les avoir ces kilos en trop !!!

Bonne journée les filles et surtout gardez le cap.

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