Bonjour à Tous, ça y est c'est le 1er jour! + de 40 kg à perdre dans le Tarn et Garonne.

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Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 26/05/2012 à 11:17 Bon ben jvais faire comme ça !!! merci lisah !! je vous abandonne de nouveau je pars au lac ... gros bisous

Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2012 à 11:28 Je repartirai sur du 1/1 aussi.
sabrina1 1407 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2012 à 11:47 moi aussi marie je ferai 1/1 bon retour parmis nous.................allé motivation pour toutes il fait beau , les oiseau chante...............a l'attaque............. bon après midi a toutes je vais me préparer pour partir aussi bisous a ce soir
Utilisateur92101	Posté le 26/05/2012 à 13:10 bon courage sabrina! aller je vais être la méchante, je te menace de te "pourrir" si tu manges plus de deux frites!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! attention hein ??? grr je te surveille même de mon aveyron lointain !!! bien sur ce n'est que plaisanterie mais si ça te fait penser à moi avant de l'enfiler dans ta bouche, pourquoi pas ))))) bonne aprem et soirée bises à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2012 à 15:00 Moi je pense qu'elle ne va pas craquer sabrina !
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2012 à 15:34 Aujourd'hui ma fille a voulu se peser en montant sur ma balance. Et là surprise : 12,3 kg.... c'est ce que j'ai perdu Alors je la regarde, je la porte et je me dis "ah oui quand même !" Donc forcément ça doit se voir car ma fille et ses 12 kg on les voit bien !
Utilisateur99769	Posté le 26/05/2012 à 17:05 oui fofinette ça se voit c'est sur,mais nous on voit pas,les autres oui.sabrina craque pas .chrys comment tu vas done des news je m inkiete,j ai vue sur fb que t'es vraiment pas bien,bisoussss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur92101	Posté le 26/05/2012 à 19:25 oui tu as raison, elle est forte sabrina. ça yest j'ai acheté le milical neutre ben alors en parapharmacie leclerc y avait pas la promo d'anave mais y avait moins 25% sur la carte leclerc je crois ça m'est revenu à 11 euros. je goûte et si ça me convient je retourne en prendre, j'ai demandé c'est jusqu'au 9 juin (moi le proticaca me plaisait bien lol) une recette testée ce midi que je vous conseille, et surtout pour toi fofinette qui aime l'épicé comme moi http://www.proteinaute.com/recette_cake_a_la_viande_epicee-5846.html j'étais partie pour un PL mais à midi j'ai zappé les légumes du coup se sera PP et demain PL... ginette sera d'autant plus reconnaissante! enfin qui sait.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur92101	Posté le 26/05/2012 à 19:29 fallait le faire pile poile pareil lol c'est vrai qu'on se rend pas compte mais perso en ce moment je suis entre deux cad que d'un côté on me dit tellement "tu as decolé dis donc" que je suis fière et comme une envie de me dire bon t bien maintenant (alors que je sais que non!!) et d'un autre côté je constate que le 46/48 me moule et ça me démoralise... enfin je sais pas si j'arrive à exprimer ce que je ressens.... ça vous le fait aussi ??!? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2012 à 20:25 Oui Lisah je comprends. Il ne faut pas se contenter de l'image que tu renvoies aux autres, va jusqu'à celle que tu souhaites toi ! Enfin moi c'est ce que je vais faire !
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2012 à 20:27 Recette mise dans les favoris Lisah, merci. Mais pas pour aujourd'hui ni demain car je viens de lancer une fournée de madeleines pour ce soir et demain ! Donc dose de sons maximum !
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2012 à 20:27 Quel poids il faut faire à votre avis pour mettre du 42 en pantalon ?
Utilisateur92101	Posté le 26/05/2012 à 20:53 oulala je crois que j'ai jamais connu, même le 44 c'est lointain alors je ne serais te dire mais à mon avis pour 1.70 ça doit être 70 et encore ça dépend de l'ossature aussi ... c'est un peu au pif ce que je dis lol ce soir j'ai fais la cassolette aux fruits de mers, merci sabrina c'est très bon! j'ai envie d'une gaterie mais quoi?? crêpes ? gaufres ? je cherche à tester le milical Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2012 à 21:22 Des gaufres et tu penses à moi car j'en mangerais bien une ou deux !
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2012 à 21:23 Moi ce soir j'ai envie de chocolat, pourtant avec cette chaleur ! Après manger je me ferai un chocolat chaud ou un dessert au bio-flan chéri !
Utilisateur92101	Posté le 26/05/2012 à 22:16 oui ce bioflan chocolat nous sauve bien !! là la flemme vient de me tomber aprés l'affolement quand j'ai vu les gouttes d'eau, j'avais deux séchoirs dehors!! se sera petite glace mangue finallement lol je regarde l'eurovision j'adore chaque année!! et une pensée pour sabrina et les frites Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur99769	Posté le 26/05/2012 à 22:48 cc,la glace mangue c'est a volonte?vous achete chez casino.?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur99769	Posté le 26/05/2012 à 22:53 et pour les aromes lesquels sont bons? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2012 à 23:01 La glace Dukan mangue ou vanille est à volonté dès l'attaque. Elle s'achète à Geant et Monoprix (donc Casino aussi je pense) et va arriver chez Carrefour. Elle se vend par paquets de 4 au prix d'environ 4 € ! Pour les arômes, j'aime beaucoup caramel au beurre salé et pommes de terres rissolées + cheddar c'est pas mal pour les omelettes. Je déteste Tiramisu... Beurre fondu ou beurre salé est pratique pour faire des petites pâtisseries ! Crème brûlée, ça peut aller mais je n'ai pas encore testé en recettes, juste dans du FB. Chocolat au lait et chocolat pâte à tartiner sont indispensables Apparemment chocolat noir n'est pas très bon, selon ce que j'ai lu sur le forum !
Utilisateur99769	Posté le 26/05/2012 à 23:04 merkiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2012 à 23:08 Lisah - qui regarde l'eurovision -, j'ai testé le bioflan au micro-ondes, ça à l'air aussi bien qu'à la casserole où il faut rester remuer pendant 10 min Je les goûte demain et je te dis ! Miam mes madeleines sont hyper bonnes, j'ai trouvé la bon dosage d'arôme caramel beurre salé (1,5 cc) Et puis j'ai mangé un yaourt à 1,2% au chocolat, ben c'était bon aussi mais ça je le savais déjà Et si ginette fait la tête, je la fiche au placard !
sabrina1 1407 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/05/2012 à 00:33 coucou les filles vous serai certainement au lit mais voila je suis de retour a la maison j'ai mal au dos et aux pieds, l'horreur............... et deviné se que j'ai mangé...............?? et bien fofinette tu avais raison je n'ai pas craqué ..........je n'ai pas pris une seul frites............je n'ai mangé qu'1 brochette de poulet cuite au barbecue et une mergueze très cuite au barbecue...............j'ai bu quelque verre de coca Zero et de l'eau pétillante.................normalememnt j'étais en pp aujourd'hui mais j'ai fais comme lish j'ai zappé se sera pour demain..................voila les fille je suis très fière de moi j'espère que je serai récompensée..........si non tout c'est bien passé mes petit bout ont dansé comme des petits choux ils étaient trop mignon.............. voila a demain je vous souhaite une bonne nuit bisous
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/05/2012 à 08:06 Bonjour les filles, Bravo Sabrina, tu as bien raison d'être fière !
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/05/2012 à 08:08 Au fait Sabrina, tu arrives à ton 1er mois de Dukan... le 1er mois j'avais perdu 7,2 kg, tu es au-dessus largement !

Utilisateur92101	Posté le 27/05/2012 à 08:12 bravo sabrina félicitations!! et vu le temps que tu es restée debout, ginette va te faire plaisir ce matin!! une petite question, comment doser le milical quand dans les recettes ils mettent du protifar ? on met exactement le même nombre de cuillère ? c'est exactement la même chose ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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