Début le 28.03.2011

Posté le 31/03/2011 à 13:42

Caro, moi non plus ça ne se voit pas ... 2kg sur 86 ... ce n'est qu'un début !!!

Juste ce matin je suis revenue trempée de l'école ammener les monstres du coup je me suis changée et j'ai pris un jean avec lequel je me bats le matin quand je veux l'attacher (que je met avec une longue tunique pour cacher lol ) et bien il est vrai que je l'ai attaché plus rapidement ...

Cool tu vas tester le cake et nous dire ue l'on fasse un repas de gala ce week end ...

Par contre je suis sciée, je suis allée acheter le son d'avoine et moi je l'ai payé ... 5 euros alors que je vois que vous l'avez payé moitié prix ... le double aussi pour le son de blé ...

Posté le 31/03/2011 à 14:51

c'est normal les filles si ca remonte un peu c'est une perte de poids en escaliers comme on ma expliqué ds un autre sujet moi je suis satisfaite pour le moment! meme si j'ai encore du mal a avaler le son mais bon demain je tente un gateaux au yaourt que j'ai piqué sur le site!! je vais aller voir les photos avant apres pour me motiver!! aller bon courage a toutes!!

Posté le 31/03/2011 à 15:11

merci feedyver et la bouilli tu l'as fait coment stp

Posté le 31/03/2011 à 15:33

Bouillie bizarre Dukanienne

Protéines Pures Sans toléré Dessert

3 oeufs

4 cs de Fromage blanc 0%

2 cs d'édulcorant

2 cs de son d'avoine

1 arôme

Cette recette est autorisée en :

Recette Dukan proposée par veuvenoire007

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Battez les oeufs avec le fromage blanc, puis ajoutez l'édulcorant, le son d'avoine et l'arôme.

Battez de nouveau afin d'avoir un mélange homogène.

Faîtes cuir à la poêle, ne vous laissez pas influencer par l'aspect plus ou moins bizarre de cette "bouillie"

Posté le 31/03/2011 à 15:39

le son d'avoine est a 2.45 les 500gr a carrefour et le son de ble je l'ai trouvé a 1.20 les 500 gr dans un magasin bio

mon cake est en train de cuire une odeur de fou dans la maison excellent j'ai fait un cake sucré saveur vanille je vous dit koi dqp

sinon je viens de me faire le pain dudu au micro onde c'est puissant je vais manger une tartine de pain ca fait longtemps que j'attends

kisssssssssss atal

Posté le 31/03/2011 à 15:48

de rien moi je n'ai pas prit d'aromatisé car je ne mis retrouvé pas avec tout les 0% alors je suis restée traditionnelle: yaourt nature, fromage blanc et petits suisse mais si on pouvez nous dire pour les yaourt aromatisé ca serait cool ca permetterait de changer un peu!

Posté le 31/03/2011 à 15:56

les filles je viens de me rende compte que l'arome que j'utilisait était sucré j'avais pas fait attention est ce que ca fausse tout?

Posté le 31/03/2011 à 16:13

merci feedyver c'est un peu rassurant et félicitation pour ta perte

Posté le 31/03/2011 à 16:20

oups j'avais pas vu qu'il ne fallait pas poster de recettes ici lol merci wiwi pour tes encouragements ca fait plaisir et caro c'est laqu'elle recette du pain car il y en a plusieur (intitulé merci bcp

Posté le 31/03/2011 à 17:55

Ohh Caor le gâteau n'est pas spongieux ? As -tu la recette?

Quant au pain de mie... Moi il ressort cuit mais une partie humide et avec une odeur de tuperware usé lol

Posté le 31/03/2011 à 20:52

feedyver l'intitule de la recette est "pain de mie dukan" et tu vois une tranche de pain coupe en 3 morceaux en photo

wobbaut mon gateau n'est pas spongieux l'intitule de la recette est "cake excellentissime aux sons" je te conseille surtout de mettre du papier sulfurise au fond du plat car ya pas de gras donc ca colle grave

voila bonne soiree a vous

Posté le 31/03/2011 à 21:24

merci les filles pour vos reponse et pour les yaourts je vais alle les acheter demain

poour le sport est ce que vous en faites en si oui quoi?

merci bonne soiree ou plutot bonne nuit ademain

bizousssssssssssss

et caro attention car prendre la voiture et faire des kilometres ne me gene pas lol (je suis de normandie donc pas si loin)