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Accueil Forum » Phase d'attaque

début lundi 02 janvier 2012

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AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/04/2012 à 19:15

Forum Dukan : gateau rattrapage avec le gateau au fromage blanc dukan que j ai deteste pas mal du tout ouf

Gâteau rattrapage avec le gâteau au fromage blanc Dukan que j'ai détesté !

 

Pas mal du tout... ouf !

rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/04/2012 à 19:18

t as mis quoi dans ton gateau

on dirait qu il y a des morceaux

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/04/2012 à 19:21

3 pots de ces fameux produits dukan... beurk..., la fleur de maïs autorisée, de la levure... et de l'édulcorant liquide... ça a gonflé plus à certains endroits... mais il n'y a pas de morceaux !

Utilisateur85130

Posté le 18/04/2012 à 19:33

Coucou les filles

 

Journée crevante, judo à 9h,pour le grand, 11H médecin avec les enfants , vaccins pour les deux. Le petit a crié comme un fou.....

 

J'ai mangé chez ma soeur, je lui avais dit light, je vous dis pas la tonne de gras pour cuire l'escalope , bon ce n'est pas grave, yaourt nature en dessert et café.

 

Je suis rentrée , j'avais la dalle, je me suis précipitée sur mes cuisses de poulet qu'il me restait de hier.. LOL

 

La balance ne veut pas descendre , -200g ce matin apres ma journée PP de hier . Il me reste 800g de trop encore .....

 

Bonne soirée je vais mettre le petit au lit ....Il n'a pas fais de sieste, le retour en voiture était insupportable (30 minutes )

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rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/04/2012 à 20:00

audrey : t as mis un arome dans ta preparation

 

liiloukoo bon courage avec ton petit (et les effets du vaccin pour la nuit) en espérant que la fatigue de la journée l entraine pour une longue nuit ...

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/04/2012 à 20:14

dans le gâteau au fromage blanc dukan c'est déjà aromatisé au citron, alors pas d'autre arôme !

rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/04/2012 à 20:17

pff désole j'avais zappé cet élément

 

tu nous diras si ta petite recette est + sympa que le gâteau dudu

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/04/2012 à 20:19

ah oui, c'était plus sympa... plus jamais d'achat de produits dukan... faudra que je participe à une dégustation pour être sûre du goût !!!

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/04/2012 à 20:20

bon, le fromage n'est pas trop mal mais super cher !

rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/04/2012 à 20:23

c'est ça les produits dukan c est hyper cher

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/04/2012 à 20:25

je voulais essayer avec la promo de casino... mais on ne m'y reprendra pas !!!

rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/04/2012 à 20:54

je suis d'accord avec toi

 

bonne soirée

a+

mocassy

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2012 à 09:34

coucou les filles,

 

comment allez vous aujourd'hui?

en ce moment, je relâche un peu voire bcp les efforts... avec mon chéri, on sort pas mal à droite à gauche, on s'autorise des apéros à la maison... bref, c pas ça!!

il repart lundi donc je me laisse jusque là pour en profiter encore un peu... tanpis... je me dis que je mettrais les bouchées double après...

j'essaie quand même de ne pas manger démesurément car mon ventre m'envoie déjà des signaux!! lol c fou ça!!

 

dites, vous avez regardé l'émission hier sur M6 " maigrir à tout prix"? y'avait le Dr Dukan en direct live?? lol

kdlo

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2012 à 10:27

Oui j'ai vu l'émission..; enfin bon il avait pas du tout bien expliquer à Naila car elle achetait des pignons de poulet mexicains et enlevait la peau, elle achetait aussi des crevettes à l'huile et elle les épongeait... bref 4 kg elle a perdu..; et bien selon moi c'est déjà extraordinaire avec ce qu'elle mangeait!!!

Sinon ma balance m'a fait un truc bizarre, elle alternait 75.2 et 75.8 en clignotant! Je la pardonne! Aujourd'hui journée PP! Alors ça ira mieux demain! ça va bien finir par repartir à la baisse tout ça!!!!

Je n'ai acheté chez Dukan que les barres de son d'avoine aromatisées chocolat pour le p'tit dej quand pas le temps de cuisiner et j'ai trouvé ça bon! Mais à la maison on a une règle d'or aucun plat préparé tout cuisiné maison de la sauce tomate à la mayonaise en passant par les gratins, lasagnes.... même si on doit manger à 22h!!!! On est des pros du ragout de la soupe et des papilottes!!!

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/04/2012 à 10:33

Mocassy profite mais pas trop !!! Et dès qu'il repart, sérieuse tu seras !!! lol

 

Pas regardé cette émission, hier soir c'était mon coup de fil traditionnel avec ma meilleure amie. Je crois qu'on va en "manger" des émissions de ce type, comme les unes des magazines féminins, c'est la mode en prévision des vacances, mais nous on sait que ce n'est pas pour quelques mois pour nous. Je préfère ne pas regarder plutôt que de pester devant ma télé !!!

 

Les biscuits dukan... j'en ai vus mais comme j'adore mon cake fait maison du matin !!! je n'en voyais pas l'utilité... mais ça peut dépanner...

Idem, je préfère cuisiner moi-même et comme ça, on sait vraiment ce qu'on mange !

Utilisateur85130

Posté le 19/04/2012 à 10:48

Coucou les filles

 

Aujourd'hui j'ai envie de sucré , c'est dingue ....J'ai acheté du tofu, je n'en ai pas jamais cuisiné.

 

Avez -vous de bonnes recettes ,?

 

Il faut que je me fasse un gâteau , ça me manque de trop .

A midi je suis seule avec les enfants, je n'ai pas encore décidé du repas.

Je manque d'organisation et du coup le régime est très dur .

 

Bonne journée à toutes

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AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/04/2012 à 10:49

Coucou !

Pas encore testé de recette sucrée avec le tofu, mais il y a un post que tu pourrais consulter pour trouver ton bonheur : http://www.proteinaute.com/forum/i_love_tofu_qui_lu_cru_recueil_de_recettes_e(...)

Utilisateur85130

Posté le 19/04/2012 à 10:51

Merci Audrey

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AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/04/2012 à 11:25

De rien.

 

j'ai publié ma première recette aujourd'hui !

http://www.proteinaute.com/recette_filet_de_julienne_au_the_et_son_trio_de_pa(...)

Utilisateur85130

Posté le 19/04/2012 à 15:19

Ca y est j'ai tenté un gâteau :

 

http://www.proteinaute.com/recette_fondant_au_chocolat_et_tofu_soyeux-3367.html

 

Je le gouterai ce soir;...

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kdlo

478 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2012 à 17:07

et tu nous diras!!!

pas encore acheté de tofu, j'ai la flemme d'aller au magasin bio et au Leclerc il n'y en a pas chez moi!!!

Utilisateur85130

Posté le 19/04/2012 à 17:11

Verdict, j'en ai deja mangé la moitié alors que normalement c'est pour 3 jours .

 

Ca faisait au moins 10 jours que je n'en avais pas mangé . C'est peut-être pour ça que je le trouve bon lol

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rolie

957 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/04/2012 à 18:56

bonjour,

 

liloukoo : au niveau texture ton gateau ressemble à un vrai gateau grace au tofu

Utilisateur85130

Posté le 19/04/2012 à 20:48

@Rolie, le gateau n'est pas une omelette, il est assez ferme , mais il n'a pas le gout d'un vrai gâteau . Mon mari ne l'a pas aimé .Il a un peu le gout du son d'avoine.

 

Je n'ai pas mis le sésame , je voulais un truc au chocolat voilà et par rapport aux autres il n'ai pas creux; il ressemble bien à la photo.

 

Je n'en fait pas souvent, donc là j'étais un peu en crise de manque de sucré, je l'ai mangé presque tiède il me reste la moitié pour demain matin. Cet aprem , j'étais un peu comme un lion en cage , je tournais en rond .

 

Demain il faut que je fasse une vraie journée PP , ça fait 2 jours que je fais PL à midi et PP le soir,

J'ai du mal avec les journées PP et vous comment vous gérez ces jours là ? J'ai envie de crudités , de fruits, ça manque , de plus j'ai terminé les vitamines, et je ne voulais pas en racheter.

 

Voilà demain c'est les vacances scolaires qui démarrent, et on part dimanche , toute la semaine dans la belle famille, avec toutes les tentations que ça comportent, Je voulais faire que du PL , vous pensez que c'est bien ou pas ?

 

Bonne soirée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/04/2012 à 09:44

Hello !

 

Liloukoo, pour partir tranquille, ce serait bien les PL mais après, il te faudra le même compte de PP je crois (je ne sais pas, je suis tellement bien avec mon 1/1 que je ne me suis pas posée la question).

Et donc, faire une semaine en PL puis une semaine en PP c'est trop risqué pour ton organisme selon moi.

Je ne te suis pas d'une grande aide là.

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