Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Ce sujet est clos.
Utilisateur66404 |
Posté le 20/01/2012 à 16:33 Arretez avec vos vermicelles ça me donne envie lol je vais en acheter dés que je pourrais Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur80195 |
Posté le 20/01/2012 à 16:34 Je viens de relire la recette que je t'avais noté, je t'avais mis de laisser bouillir 2mn, mais c'est minimum 3, je me suis trompée, c'est peut etre ça... Si c'est ça, toutes mes excuses... Quant à l'agar agar, mets le dans le lait mais non bouillant, laisse un peu refroidir avant et ensuite tu fais tout bouillir à petits bouillons (90° en fait au minimum) et pendant au moins 3 mn... J'espère que ca va prendre ou réessaie, je t'assure que c'est super facile et que ça va marcher, elle est simple comme recette, mais ça doit etre à cause de moi je crois bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur66404 |
Posté le 20/01/2012 à 16:35 Oui je referais demain! Là pas le courage lol!
Et oui on papotte bientot y aura 50 pages =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur80195 |
Posté le 20/01/2012 à 16:36 Là, ils sont plus que solide et en dessous, quand j'en prends une cuillère, ça fait lisse et brillant comme un miroir, je me verrais presque dedans, j'en suis amoureuse...!!! retente Ludivine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur80195 |
Posté le 20/01/2012 à 16:37 On va exploser tous les records avec nos discussions..
Si tu as 5mn devant toi, réessaie,j'aimerais beaucoup que tu y goutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur66404 |
Posté le 20/01/2012 à 16:42 Je ferais ça demain en rentrant du boulot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur66404 |
Posté le 20/01/2012 à 16:42 J'ai tout jeté du coup... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur80195 |
Posté le 20/01/2012 à 16:44 j'essaie de te mettre une photo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur66404 |
Posté le 20/01/2012 à 16:45 Ok merci vaireaux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur80195 |
Posté le 20/01/2012 à 16:47 Voilà 2 des 4 flans au chocolat Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur80195 |
Posté le 20/01/2012 à 16:53 Et voici retourné dans une assiette, ça brille... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur66404 |
Posté le 20/01/2012 à 17:20 Ah oui j'ai pas du tout le meme aspect lol je refais demain et je te tiens au courant!!!!! La semaine prochaine je commanderais des vermicelles loooool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
niniarthur 779 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2012 à 17:32 cc es ce que quelqu un peu me donné deux recettse de gateaux ! un moelleux et un autres style biscuit !! avant que je craque mais ceux que vous avez deja gouté lol parce que il y en a telment que je ne sais pas le quel faire merci d avance les piplette lol |
niniarthur 779 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2012 à 17:36 ho faite @vaireaux ce soir je vais les faire les crousti dinde sa a l aire vraiment bon et en plus j ai tout pour les faire je vous dirai sa peu etre ce soir !!!! j attends pour les recette de gateaux SVP !!!! |
Utilisateur66404 |
Posté le 20/01/2012 à 17:39 Les pains au lait trop bon c'est véro qui m'a donné la recette!
http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_lait_fourre_au_chocolat-4035.html
Bon moi ça fait des chouquettes mdr mais trés bon quand meme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur80195 |
Posté le 20/01/2012 à 17:41 Nini, voici déjà la recette de biscuits au chocolat, déjà faite plusieurs fois, je les mange à longueur de journée, très facile à faire...
http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_au_cacao-3046.html
Moi aussi j'ai la dinde maintenant (enfin, du poulet) et je vais voir si je peux la faire ce soir aussi, mais là je vais devoir partir, à voir si j'ai le temps.. Je regarderai pour la recette d'un gâteau.
ok Ludivine, tu me diras demain alors.. ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur66404 |
Posté le 20/01/2012 à 17:42 Y a les muffins aussi j'adore
8 CS de son d'avoine
4 CS de son de blé
Levure
4 CS de fromage blanc
Edulcorant
Arome au choix (facultatif) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur66404 |
Posté le 20/01/2012 à 17:42 Je confirme les gateaux au choco déjà gouté trop bons! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur66404 |
Posté le 20/01/2012 à 17:43 Oui je te dis demain vaireaux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur80195 |
Posté le 20/01/2012 à 17:46 Nini, as tu le livre de recettes de pâtisseries de dukan ?? Si oui, fais la génoise.. Ça + une crème pâtissière, c'est trop bon...
Oui, comme dit Ludivine, la recette des petits pains au lait, j'ai mis le lien plus haut.
Sinon, regarde sur le site, il y a des recettes de génoise et de plein d'autres gâteaux et si tu n'es pas sure, surtout prends le temps de lire les avis des internautes, c'est sur ça que je me base pour faire ou non les recettes, elles sont souvent faciles à réaliser.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur80195 |
Posté le 20/01/2012 à 17:48 Combien de levure pour tes muffins Ludivine ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
niniarthur 779 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2012 à 17:49 merci les filles je vais faire les pain au lait deja aujourd hui et demain un autre merci !!!!mais n essité pas a m en donné encore!! |
Utilisateur66404 |
Posté le 20/01/2012 à 17:49 2 CC de levure pardon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
niniarthur 779 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2012 à 17:50 ok merci je vais regardé !!! |
Utilisateur66404 |
Posté le 20/01/2012 à 17:51 Tu verras Nini les pains au lait c'est trop bon mais attention il ne faut pas trop en manger car dans la recette 6CS de lait écrémé en poudre et on a le droit à 3 max par jour Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ce sujet est clos.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.