Mon Régime Dukan
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carinnette68 |
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carinnette68 |
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sandy936 662 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/06/2011 à 09:03 Coucou carinnette et bienvenue =) !!!! Tu es la bienvenue sur le forum, si tu as besoin de quoi que ce soit n hesites pas !! Bon courage !!
ps : très jolie la photo |
katsuki 403 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2011 à 09:24 ahlalala sandy la chance!t'es dans les 6,j'ai encore un long chemin pour y arriver moi! alors hier matin pesée sur ma nouvelle balance digitale 86.2...l angoisse j ai jamais été si haut en dehors des grossesses! puis ce matin j me dit bon allez j me pese meme si j'ai perdu que 100 grammes au moins ca n affichera plus katsuki a perdu 0 kilos lol et la surprise totale!83.8!!!! j ai réésayé 4 fois pour etre sure!j'ai perdu 2kg 400 en un jour!!! et sans avoir faim rien du tout! ahlalala ca motive!!!!
sandy tu passes en pl alors? bienvenue carinette!!!tu as commencé en même temps que moi |
katsuki 403 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2011 à 09:25 hey mais pourquoi ma reglette s'affiche dans mon espace proteinaute avec les kilos perdus et pas ici!? |
Utilisateur63360 |
Posté le 11/06/2011 à 10:17 Bienvenue Carinnette... Bon courage pour le début de la première phase. Niveau pesé pour moi ce matin, je suis à 67,5 kg donc depuis hier j'ai perdu 600g et depuis le départ je suis au total de 2kg perdu ! c'est pas énorme comparé à d'autre mais bon je suis bien contente quand même !!!! je continue sur ma lancé... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Phiine 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/06/2011 à 12:04 Merci Sandy ^^ , j'ai fais un balayage blond =) , Bravo pour tes 5.5kg c'est super sa ^^ , fête le bien ! ( a base de coca zéro bien ^^ ) Biiiiiisoux ! |
feeminine 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2011 à 14:49 katsuki bravo pour cette perte fulgurante et sandy aussi suis impressionnée et déçue pour moi...snif!
enfin je suis de belgique mais plus du coté de namur-brabant wallons .
je vais generalement chez colruyt faire mes courses mais je sent que je vais faire un tour à carrefour du coup plus de chance d'y trouver ce que je cherche. |
Phiine 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/06/2011 à 14:57 Ouiii feemine ! Colruyt , j'adore ce magasin ! Ji vais souvent , je vais a celui de comines moi =) ! Rolala niveau nourriture les belges sont imbattables ! |
sissy 153 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2011 à 16:38 Bonjour,
j'ai commencée le 10/06/11 dukan, puis-je me joindre à votre groupe ?
bravo pour votre perte de poids et courage pour la suite |
Phiine 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/06/2011 à 16:41 Coucou Sissy ! Biensur que tu peux te joindre à nous ! Bienvenue et bon courage a toi =) |
katsuki 403 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2011 à 17:33 coucou sissy^^ contente de voir que tu as suivi mon conseil^^ |
Noopy 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2011 à 17:53 Bonjour tout le monde. Voila moi j'ai décidée d'arreter de me peser car hier avais perdue 1.4kg et puis aujourd'hui j'ai repris 300 gr alors pas tres envie de me demoraliser alors que je fais des efforts. vivement vendredi que je me pese et que je commence la phase PL car les légumes me manquent |
Phiine 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/06/2011 à 17:55 Félicitation Noopy ! C'est bien pour un début ! Moi je me pèse demain ( une fois tous les 2 jours ) j'espère avoir perdu aussi =D |
sissix 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2011 à 19:22 Coucou les filles,
j'ai écrit sur ce forum ce qu'il m'est arrivé ajd: http://www.proteinaute.com/forum/coucou-jai-commence-le-8-juin-2011-voulez-vo(...)
j'ai besoin de votre soutien plus que tout!
Merci |
Phiine 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/06/2011 à 19:36 Ok ma belle j'arrive =) |
Noopy 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2011 à 19:58 Bonjour tout le monde, voila je viens de discuter avec mon chéri d'amour et il m'a dit que si j'atteint mon but, alors il m'offre une belle croisiere. Alors la je suis plus motivée que jamais. Une chose est sur c'est que je vais y aller doucement afin de ne pas reprendre des kg quand je mangerai plus ou moins normalement apres; suis comme un ane avec une superbe carotte devant le nez |
sandy936 662 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/06/2011 à 20:06 Katsuki, merciiii oui dans la barre des 6 j aurais jamais imaginée !! Félicitations pour ta perte de poids, je suis contente !!!! c vrmt genial 2kg400 en 1 jour !! tu m etonnes que ca motive !!! oui mon premier repas de PL aujourd hui ... Rolala ct le mcdo limite pour moi j ai adorer remanger des legumes !! si si tkt on voit ta reglette mis a jour
Phiine, ouaaah tu dois etre toute belle Merci bcp en tout cas c super gentil !! Je l ai bien feter mon nouvo poids et mon 1er jour PL alala ske sa fai du bien serieu !!! Gros bisous ma belle
Coucou Sissy et bienvenue !!! Bien sur que tu peux venir nous rejoindre au contraire !!!
noopy, ouaaah il est super gentil ton homme di dc !! Tu en as dla chanceeee !! jserai encore pluuuus motivée !!! lol |
katsuki 403 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2011 à 20:22 noopy: waouw quel homme!!!moi j ai dit que quand j arrive a mon poids j me reperce le nombril (chose oubliée depuis mes 20 ans!lol)
sandy:merci bcp ma belle tu m etonnes que c'est super de reprendre les legumes! t'as mangé lesquels?vas y fais nous rever loool
pour les journées pp a celles qui aiment le foie,j ai testé le foie de veau au vinaigre de framboise,une tuerie!!!!! (si vous voulez la recette je l'ai ) |
sandy936 662 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/06/2011 à 20:25 Katsuki, c normal !!! Alors ce midi, un filet de boeuf avec haricot vert et ce soir poivron - tomate avec un steack haché mélanger dans une poele !!! J ai kiffffer !!!! lol !!!! |
Phiine 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/06/2011 à 20:26 Rolala moi ma phase P.A je l'arrete lundi, j'en peux pu , sa fera 7 jours de P.A au lieu de 10 je trouve sa déja bien lol |
Phiine 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/06/2011 à 20:26 Sandyyyy arrete tu me met l'eau a la bouche lol |
sandy936 662 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/06/2011 à 20:28 lol phine dsl c dla faute à Katsuki mdrr !! non tu verras tu vas adorer remanger d legumes !! alala j ai plein d idée pour les PL piouuuuf lol |
Phiine 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/06/2011 à 20:29 Lol vivement lundiiiiiii ! Rolala j'en peux pu ! lol |
sandy936 662 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/06/2011 à 20:32 tu m etonnes !!! je te comprends !!! lol |
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