Je cherche des copines qui commence aujourd'hui le 08/06/2011

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Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 20:33 Donne moi une idée , pour que je me régale lol ! Au faite les légumes c'est a volonter ou pas ?

katsuki 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 20:36 lol sandy,je salive en pensant a ton steack tomates poivrons mdr et ca fait que deux jours de pa! alors ouais les legumes sont a volonté sauf la betterave et la carotte parce qu ils contiennent bcp de sucre. phiine t es sure que tu veux sacrifier deux jours au risque de perdre moins? (j demande hein j sais pas combien tu perds en moyenne par jour)
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 20:38 Voui voui c a volonté !!!! je te conseille ce que mon homme m a fait ce soir : tomate + poivron avc steack tout çà melanger un poele !!! C etait trop bon et sa sentait trop trop bon !!!! apres j ai plein d idée, boeuf carottes, tomate et courgette facies, salade oeuf, conconbre tomate, thon mais, salade d endive, boeuf haricot vert, cuisse de poulet ratatouille lol jsuis une ouf mdrrr
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 20:39 Ben je perds un jour sur deux lol , et je sais pas , parce que je dois dormir beaucoups parce que je suis très fatigué , et la viande je commence a pu en pouvoir lol , mais bon je verrai si lundi je ré attaque pour une journée ou pas lol
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 20:39 Alalala j'en bave ! lol ! Tiens moi j'ai acheter du sirop a la pèche a 0% huuuum un délice !! Dans de l'eau gazeuze bien fraiche sa ressemble à un diabolo =)
katsuki 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 20:40 sandy le mais c'est interdit, a mon grand despoir,c'ets mon legume préféré!!!:(
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 20:41 Le ? Tu as oublier le plus important mdrr
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 20:42 Katsuki, franchement je te recommande ce que mon homme m a fait ce soir !! c etait vraiment trop bon !! Mais je vais arreter lol je ne veux pas que tu craques !! Phiine, franchement je te comprends !! meme moi 5 jours c etait vrmt trop !! Pour te dire j avais meme plu faim j etais plutot ecoeuré lol !! Tien nous au courant si tu finis la PA ou non ^^

Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 20:43 Grave sa commence à m'écoeuré a fond, l'escalope de veau , j'ai manger que la moitier tellement j'en peux pu lol
katsuki 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 20:45 c'est le maïs qui est interdit,j avais pas oublié le mot juste les tremas lool jusqu ici ca va j ai envie de legumes mais ca m ecoeure pas encore,j aime bcp le boeuf donc j profite,par contre le poulet j en ai vite marre et le boeuf pr le portefeuille c pas le mieux :s
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 20:46 Ouai c'est clair ! ( pour le mais, sur mon ordi j'ai pas le mot du tout lool )
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 20:54 Phine, bonne idée les sirop à 0% !!! Je n y avais meme pas penser mdrr !! La blonde !!! Tu trouves çà ou ?? Jcomprends que sa t ecoeure toute cette viande lol !!! Katsuki, ouai c interdit, jsuis dégoutéééééeeee j adooore le maïs aussi !!! Moi aussi j adore le boeuf mais franchement là... piouuuu !!! lool !!! Vous etes d ou les nanas au faite ??
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 20:56 A leclerc la j'ai trouver, ben a la peche huuuum j'adore, aussi bon que le normal !
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 21:05 Cool merci pour l info !! La prochaine fois que j irais faire des courses j irais en prendre direct !!!!
katsuki 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 21:07 moi je suis de belgique, je viens de bruxelles mais je vient de demenager dans la region de liege et vous?
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 21:08 Moi je suis de Lille =)

sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 21:10 Moi de Paris enfin région parisienne !!! Vous etes loins :( bon tjs pres que le sud mais bon ^^
CaroLyne30 451 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 21:15 coucou les filles !! bravo sandy et katsuki !!! vous démarrerz bien les filles !! Moi ce soir je vais à la féria de Nimes !! mon dernier apéro avant lundi !! bisous !!
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 11/06/2011 à 21:17 Coucou CaroLyne !!! Merci pour tes félicitations !!! Bonne soirée alors Bisous
katsuki 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 21:17 merci caro!!!profite bien et bois en un ptit a la santé de la nouvelle alcolique anonyme moi lol (non j deconne mais ma meilleure amie voulait sortir j ai dit non pr pas craquer lol)
sissix 413 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2011 à 23:51 waaw Sandy 5kg en 5jours! magnifique!
sissy 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2011 à 10:33 Merci les filles pour l'accueil Bravo Sandy !!! pour tes 5 kilos perdus Est ce que vous faites du sport ?? moi j'ai pas trop le temps car je fini tard le travail mais je vais essayer d'aller à la piscine
katsuki 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2011 à 10:39 coucou tout le monde et bon dimanche moi perso le sport j ai du mal je deteste ca,j suis vraimetn pas uen sportive (en fait je l etait jusqu a l adolescence et mes parents m avaient donné tellement d activités sportives en dehors de l ecole que maintenant j peux plus voir le sport en peinture lol) mais bon la j essaie de faire 50 abdos le matin et 50 le soir,mes kilods sont localisés au ventre et au visage (des jambes sans cellulite et pas de fesses du tout) donc j crois que c'est un passage obligé les abdos...la piscine c ets bien i tu veux t affiner et te remuscler d un peu partout!
sandy936 662 messages Proteinaute actif	Posté le 12/06/2011 à 11:01 Katsuki, merciiii je suis trop trop contente c est super !!! Félicitation pour tes -3.1kg en 2 jours c vraiment génial =) !!! Sissy, de rien, c est tout à fait normal et merci bcp !! Moi je ne fais pas du tout du tout de sport lol et toi ? Je vous souhaite un très bon dimanche !! Vous avez prévu quoi ? Bizz a toutes

katsuki 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2011 à 11:16 oh ben ici ca va etre dimanche a la maison,mon ptit loup a un rhume donc j ose pas le sortir,mais c'est rien,j vais passer l'aprem en cuisne ^^ j me suis rendu compte que ma recette préférée le mi cuit de thon rouge était carrément possible en dudu et mieux que ça,des mlattaque alors ce soir j vais me régaler,comme en plus y a pas ni les pates,ni les tomates que je met avec d'hab et ben du coup j vais me faire double portion de thon na!lol et ce midi (enfin ce treize heures,j me suis levée tard) ça sera rillettes de poulet maison ^^ et au fait est-ce que certaines ont testé le pain de mie dukan?j'en ai fait au ptit dej et il etait amer c'etait l horreur!j'l'ai quand meme mangé parce que c'etait la dose de son du jour mais j ai bien rincé ça avec un coca zéro pour faire passer le gout! par contre je vous conseille vivement le café glacé dudu qui est juste trop bon!!!