Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je recommence à zéro :(

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Mistinguette55 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2013 à 16:15 @jusy, comme toi, la pesée du matin c'est une obsession.... forcement la perte est moins spectaculaire, si tu regarde bien la courbe descends quand même, la vitesse n'est pas phénoménale, mais quand je prends ma calculette ça équivaut à 1kg/semaine, c'est pas énorme par rapport à nos attentes, mais honnêtement je trouve ça déjà très bien.... et je m'amuse à faire le calcul de la date "théorique" de mon objectif et je me dis que ça passera vite.

jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2013 à 19:09 Bonsoir mistinguette et merci pour tes encouragements Bienvenue elomartin j'ai eu un lien sur la stagnation, cela vient peut etre de l'edulcorant, il est dit qu'il faut se mefier de certain edulcorant que ca peut ralentir la perte, et en effet moi j'en consomme enormement, meme si je n'ai pas eu le probleme le 1er dukan peut etre que cette fois ca ne marche pas donc je vais reste a 1PP/1PL mais je vais diminuer l'edulcorant, sinon comme tu dis lilie, je sais pas si je vais tenir a 2PP/2PL Affaire a suivre....
Mcath67 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2013 à 20:22 Bsr à toutes ! Je vois que beaucoup de nouvelle nous on rejoins GÉNIAL ! Bienvenue MESDAMES ! Moi je me suis fait un break familial ! petit soucis mais cela devrais ce régler ! Enfin peut être .... Sinon je continue ma descente tranquille ! Les kilos ne s’efface pas en descente noir ! ils sont plutôt piste verte ! ah ah .... Comme toi Josylo@ ! T'en fais pas trop, ton corps se rappel les sacrifices que tu as fais y a pas si longtemps ! Les petits sac de graisses on du mal as se vider mais il te suffit de trouver ta motivation ! Moi c'est ma garde robe qui patiente pour cette été ! Rappel toi la tienne quand sa descend pas, à la place de focaliser sur la balance ! La mienne me pèse que 2 fois la semaine et déjà c'est beaucoup ! enfin bref .... COURAGE ne lâche pas t'est pas seul dans la même galère ! bizes Bon sinon ! les crêpes ... j'ai pas trouvé la recette, vous l'avez mis sur votre profile ou pas .... BISOUS à toutes !
bout 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2013 à 20:46 boujour a vous toutes !! je peux me joindre a vous ; moi aussi j'ai fait dudu il y a un an ; perdu 6 kg ;repris ajourd'hui diabete et cholesterol ; si je ne maigis pas c'est insuline (j'ai horreur des piqures ) depuis hier je recommence ce regime ; aujourd'hui 1 kg en moins (au debut je perds !! après?mais surtout ce que j'ai besoin de soutient ; de motivation je peux conter sur vous ????? merci d'avance !!a bientot
ch0uch0ute 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2013 à 20:47 Bonsoir à toutes, j'ai fait dukan il y a 3 ans mais je n'avais pas stabilisé, puis j'ai arreté de fumer dans la foulée, total: j'avais perdu 23 kilos et j'en ai repris 33..... :( du coup reprise de dukan avec, je l'espére, cette fois une perte définitive des kilos perdus car je ne pense pas que j'aurais le courage, et l'envie surtout, de le refaire une troisième fois. bon courage à toutes
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2013 à 21:04 Coucou les nouvelles ici on va vous aider et vous soutenir @Mc Cath contente de te revoir par ici j'espère que tout va bien ce passer et s'arranger pour toi @Jusy ha l'édulcorant je n'y ai même pas songé courage courage
aurele02 1672 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/02/2013 à 21:45 Salut les copines .... Tout d abord Bienvenue aux nouvelles, Elomartin, Chouchoute et bout ! Bon je sais pas comment vous le dire .... ............................ .................................... ............................. Mais j ai fait une bêtise......................... .... et je n ai aucun remords ..... toutes façons ça sert a rien d avoir des regrets, le mal est fait ! Aujourd hui j etais du matin donc j avais préparé ma tambouille pour manger a 12h00 ( je faisais 7h00/14h00) ... a midi je mange mon encas ... Puis autorisation du chef pour aller démonter le buffet des clients ( strictement interdit, j ai toujours voulu gouter pour connaitre ses produits) ... ce fut chose faite .... Tout d abord, j ai vu mes collègues courir vite mais vite, j etais morte de rire, puis je me suis hissée vers le buffet, et badaboum ... J ai entendu les nouilles chinoises m appeler, le riz pilaf gémir pour que je le saisisse, pis j ai fermé les yeux donc je ne sais plus ce qu il y avait apres, et Bingo ils se sont rouverts sur les verrines de desserts qui me souriaent, j en ai gouter 2 ... Le pire c est que c etait pas terrible, par contre j ai été lourde mais lourde avec une envie de vomir, je vous jure que j etais pas bien du tout, je crois qu il y avait trop de gras d un seul coup .. Je ne suis pas prete de recommencer car j etais pas bien du tout !!!! ce soir Merci Jusylo : je me fais ton croque Monsieur ! c est dans le four .... si je le réussi : je fais une photo LOL @ Jusylo : je ne sais pas quoi te dire pour ta courbe, comme le dit sarah malgré tout ca descend, mais je ne saurais pas l expliquer, tu te connais mieux que nous c est sûr si tu ne pense pas faire de rétention d eau, mais bon tu peux toujours essayer le BOP. Dukan disait que meme 5PP/5PL ou 1PP/1PL, a la finalité on perdait pareil ... a toi de voir ce qui te correspond le mieux... Moi j essaierais de ne plus consommer de tolérés pendant un certains temps pour voir si ca descend. Courage ... @Sarah : je me connecte quand je me reveille LOL pendant mon ptit dej ... oui j ai vu que le magasin de vegetaux a été detruit !! Incroyable c etait une construction récente ... Je pense qussi que le konjac ca va le faire ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
aurele02 1672 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/02/2013 à 21:53 Bon une photo s impose ..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Luna51 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2013 à 22:29 Hummmm ça donne envie !!! Les filles ce soir j'ai eu envie de craquer!!!! Mais je résiste jusqu'ici ... C'est trop dur ce soir tellement envie dun Morceau de fromage ... Pouah je comprend pas je me frustre bref je ne craque pas je ne craque pas !!! bonne soirée les filles à demain !!!! Je vous envoies des bisous et du courage !!
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2013 à 22:53 Bonsoir les filles non non ne craque pas luna, on est avec toi... Bienvenue aux nouvelles Merci Mcath et j'espere que tout va rentrer dans l'ordre pour toi, courage.... Pour la recette des crepes, c'est lilie qui a mis le lien page 9 @ aurele : super la photo j'espere que tu t'es regalée mais moi mon pain est plus foncé, j'en ai fais un tout a l'heure, je l'ai pris en photo, je le mettrais sur le site ce soir j'ai mangé un duo de saumon, un regal... je ne sais pas comment mettre les liens mais elle est sur le site la recette... Bonne nuit les filles, a demain
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2013 à 23:05 Pour moi ce fut steaks hachés et oeufs sur le plat en dessert un pancake et un peu de faisselle je n'ai pas réussis à tout avaler j'ai eu les yeux plus gros que le ventre Bonne nuit les filles à demain PL hi hi hi
jusylo62 2357 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2013 à 23:18 Bonne nouvelle j'ai enregistrer ma recette du pain, elle devrait etre en ligne demain je pense.....
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2013 à 23:48 Miam pour les amatrice de pain merci jusy
sarah021811 1252 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/02/2013 à 07:52 Coucou les louloutes ! Bienvenue aux nouvelles =) On est en force, ca rigole plus =))))))) @Jussy : cuisiner c'est le pied, parfis les recettes les plus simples sont les meilleures =) Je sais pas toi, mais moi Cruella ne veut rien mais rien savoir c'est dur dur quand même ! @Lilie : Pl : J'ai une envie d'endives au jambon et bechamel =) Vais essayer a gomme de xanthane à la place de la maizena, vous direz ce que ca donne ! @Aurele ; ma belle soeur a un casino a coter de chez elle et elle m'envoie quelques paquets de konjac pour essayer. bon forcement ca revient plus cher mais ca permettra d'esayer avant d'acheter les paquets par 10 lol si tu vux a reception je te textote et t'en revend un paquet ou deux ? si on est ok on fera un ahat a deux ca reviendra moins cher =) pour ton ecart ben tant pis, c'est fait, c'est avaler, c'est oublier, c'est comme un mars et ca repars=))))) bises a toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2013 à 08:25 @Sarah je me fais celle avec l'agar agar super bonne, mais j'y ai rajouté un oeuf entier, du sel spécial régime et de la muscade et miam un régal
aurele02 1672 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/02/2013 à 08:28 Coucou les filles, Merci Sarah : pour le mars on verra ca plus tard LOL Sinon je suis partante sarah pour gouter le konjac, pour les recettes d endives aux jambon il y en a quelques unes sur le site, j en ai une en lien qui etait tres réussi ! vendredi je vais sur soissons, j espere qu on va reussir a se voir Jusylo : pour mettre un lienici, tu ouvres la page qui t intéresse, puis tu va en haut dans la barre ou on rentre les adresse mails, tu fais un copier puis tu reviens sur la page du topic et tu copies... Bonne journée les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2013 à 08:29 Bonne journée à toi aussi Aurele bisoussssssss
aurele02 1672 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/02/2013 à 08:48 Je crois qu a midi je vais me faire une ommelette avec du jambon, j en ai encore pas fait depuis le debut de dukan ... c est une autre proteinaute qui m a donné envie ! LOL j y rajouterais 1CS de protifar ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sarah021811 1252 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/02/2013 à 08:50 @Liie : Merci pour l'astuce, vais essayer aussi de rajouter un oeuf =) Agar agar j'en ai mais pas essayer pour epaissir le bechamel... Maintenant que j'ai la xanthane dans le placard (en substitution de la gomme de guar ! ) vais essayer voir ce que ca donne, je connaissai pas du tout ! @Aurele : La yaourtière n'a pas bouger du coffre lol =) D'ici vendredi je pense que les konjac seront dans la boite au lettres =) Comme te disai ca revient un peu plus cher que sur le site, car elle m'a envoyer une photo, c'est la marque DUKAN donc forcement..... 3 euros le paquet =/ Mais ca permettra de faire un essai =) Vais lui demander aussi si elle peut trouver le St pierrelin ou le st justin, au pire je fais un petit stock et hop au congel..... Te dirai ce qu'elle peut trouver la bas qu'on arrivera pas a trouver ici ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
aurele02 1672 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/02/2013 à 08:53 sarah j ai l impression qu on est a Walnut grove ici ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
aurele02 1672 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/02/2013 à 08:53 au fait c est quoi la Xanthane ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2013 à 09:01 @Sarah tient oui j'en ai entendus parler, mais ici impossible de trouver aucun des deux je suis au tps du moyen âge mdr
sarah021811 1252 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/02/2013 à 09:09 @Aurele : la xanthane, ca remplace la gomme de guar, c'est un epaississant naturel =) En gros, ca remplace la maizena quand tu dois t'en servir par exemple pour la bechamel pour l'épaissir, donc ca evite de mettre un toléré =) @Lilie : tu n'a pas de biocoop par chez toi ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Liliedukandukan 2471 messages Proteinaute expert	Posté le 13/02/2013 à 09:36 @Sarah non rien du tout j'ai regardé sur le net faudrait que je fasses pas mal de route pour en trouver une..... enfin c galère lol mais faut faire avec pas le choix!

kikimania 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2013 à 09:53 Bonjour tout le monde! Tout d'abord, je suis de tout coeur avec vous pour ce regime certe pas evident tous les jours mais tellement satisfaisant.... En 2011 j'ai perdu 27kilo grace a dukan en l'espace de quelques mois (5-6mois), j'etais partie de 101kilo et descendu a 74...puis petit relachement de l'ete j'ai repris 2 ou 3kilo, et septembre je me rends compte que je suis enceinte et avril 2012 j'accouche de mon petit garcon... tout ca pour vous dire que depuis debut janvier j'essaie de reperdre mes kilo pris lors de la grossesse ^^ sans compter les fetes de noel :-S... Dukan 1 je l'ai commencé sur un coup de tete et avec un declic, j'attendais le meme declic pour Dukan 2 et celui ci est arrivée le 1janv. Voila, j'espere que je vous ai pas trop "souler" a vous racconter ma vie lol en tout cas bon courage a tous pour vos objectif!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- ...

Imprimer

Je recommence à zéro :(

Messages sans réponse