La croisière est à nous !

Posté le 21/01/2011 à 21:24

Taz, j'ai eu mon anniv lundi , et j'ai réussi à faire tout dudu..mais je ne bois jamais d'alcool, donc je n'ai pas eu le meme probleme que toi.lol

et ronron, je suis d'accord avec syle, tu n'es pas vieille..tu as juste un an de plus que moi, donc, je peux meme te dire que tu es jeune! lol

j'ai 41 ans depuis lundi donc, et je suis laborantine.

je suis grosse depuis l'age de 14 ans, j'ai perdu mes 30 premiers kilos à 15 ans, et j'en ai repris 35 dès que j'ai pu....j'ai été la reine du yoyo pendant presque 10 ans, mais depuis mes 25 ans j'avais réussi à "stabiliser" .

j'espère que dudu m'aidera à descendre à un chiffre à 2 nombre..que je n'ai pas connu depuis l'age de 17 ans.

bon week end les filles! on les aura ces kilos!

Posté le 21/01/2011 à 22:49

taz : il faut qu'on se mette en tête qu'à chaque fois q'un craque, qu'on fait un écart, on rallonge notre phase de croisière... et le moins que je puisse dire, c'est... VIVEMENT LA CONSO !!! lol ça voudra dire que :

- d'un on aura le droit à 1 gala par semaine,

- de deux on réintroduit le pain et les féculents ! du pur bonheur !!!!

alors, moins on craquera, plus vite on y accèdera !

voici des liens pour tes recettes de dessert...

http://www.proteinaute.com/recette_clafoutis_de_rhubarbe_au_protifar-673.html

http://www.proteinaute.com/recette_mousse_au_chocolat_bien_ferme-1739.html

voilà, ma belle ! et bon anniversaire , surement en avance !

Posté le 21/01/2011 à 23:03

merci julianne c sympa de voir qu'on est toute solidaire ,merci quand même pour mon annif oui il et le 30 c pour sa toute mes question je me prépare bien avant pour éviter les bêtises

Posté le 21/01/2011 à 23:26

taz : alors ça te laisse le temps d'aller voir sur patiwizz si y aurait pas l'arôme whisky.... en cemoment, ils sont en promo et tu peux avoir encore une remis de 7 % sur ton total en utilisant le code promo janvier2011 !

Posté le 22/01/2011 à 09:26

Salut les filles :(

Bon alors moi la balance me boude désespérément depuis maintenant 5 jours!!!

Je perds 100g, j'en reprends 200, ainsi de suite....

Pourtant pas de tolérés, pas d'écart et du sport en quantité...

Avant Dukan je n'étais pas trop viande et protéines mais plutôt légumes et féculents, pensez-vous que du coup mon corps rejette ces aliments?

Je continue quand même mais si je vois que ça ne redémarre pas je pense que j'arrêterai.

Bon je repasserai ce soir,

bon samedi

Posté le 22/01/2011 à 10:45

vroomette : tu te fabrique peut être du muscle, avec le sport... c'est peut être pour ça que te ton poids oscille comme ça, le mieux, c'est de prendre tes mensurations, t'en aura le coeur net... et puis, ton corps fait surement de la résistance, donc, persévères et tout redémarrera ! après tout, c'est normal, depuis12 jours on lui donne que ce qu'on a envie de lui donner, pas ce qu'il a l'habitude d'avoir...

vaness : pour les pois mange tout, je suis pas sûre... je vais faire un tour sur la liste des aliments et je te tiens au jus

Posté le 22/01/2011 à 10:48

bonjour les filles,

ok julianne je vais allez voir.Ma balnce aussi me boude pas un gramme de perdu snif snif,ou va attendre et voir .

Posté le 22/01/2011 à 11:58

lisoue : normalement, c'est de la poitrine qu'une femme perd en priorité... malheureusement... par contre, t'en fait pas, tu perdra des cuisses et des fesses... fais un peu de marche à vive allure, un peu de sport pour muscler ces parties-là et ça devrait aller....

Posté le 22/01/2011 à 13:35

Courage ma puce sa va venir

Posté le 22/01/2011 à 14:12

lala courage tiens bon

Posté le 22/01/2011 à 15:34

oui c'est moi la personne plus jeune 21 ans mdr

Posté le 22/01/2011 à 15:41

moi je peut rien te dire car je prend pas de sons depuis ke j'ai comence je prend pas de son et je perd

Posté le 22/01/2011 à 17:16

les filles !

le perte de poids varie suivant les personnes et leur parcours... pour ma part, je n'ai fais qu'un seul régime dans ma vie (dukan y a 2 ans) et niveau perte de ce que je me souvient, c'était au même rythme que maintenant... dukan le dit dans ses livres : plus on a d'antécédent de "yoyo" plus long sera le chemin... quelque part, c'est normal, le corps est "habitué" aux frustrations et se rebiffe plus vite, c'est une des choses qui peut expliquer que certaines personnes perdent plus vite que d'autres...

d'autre part, dukan dit aussi qu'on perd en moyenne 1kg par semaine... c'est une moyenne, donc syle avec près de 300g par jour de perte, t'es dans la norme ! et comme on dit : "tout vient à point à qui sait attendre !"

je file voir si mon test de gâteau au chocolat est concluant... si c'est le cas, je vous mettrai ma recette et une photo !