Les croisettes!!!!!!! Ok pour dire ce que vous mangez vous ce soir??dites le tout les soir

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sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/07/2011 à 22:03 je viens de me régaler avec des escalopes à la crème... oui , oui, à la crème!!!! une c à soupe de crème allégée à 4% ( tolérée) diluée avec un peu de lait écrémé pour faire une sauce un peu plus conséquente!! trop trop trop bon!!!!

Patatou 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 22:49 Juste pour savoir es ce que l'on peut accompagner nos viandes de concentré de tomates ?? en phase PL ET PP
patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 14/07/2011 à 01:54 Alors ce soir j'avais du monde :alors a l'apéritif pour moi un coca light,et pour tout le monde des surimis,des crevettes et des oeufs de cailles et mayo dudu!ensuite des oeufs en gelée,puis des steacks sauce roquefort(moi j'avais déjà plus faim)ensuite pour eux une salade de pommes de terre et une salade de concombre au fromage blanc 0%('j'en ais manger un peu!)et en dessert petites crêmes a la vanille dudu!génial tout le monde à bien mangé et je n'est pas fait d'écarts!je suis trop fière de moi!et oui c'est important d'être fière de soi(lol jme la pète un peu là?non?) Allez bonne nuit les filles!
SOUKINA 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 14:37 patatou oui tu as le droit
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/07/2011 à 19:15 coucou, alors ce soir pas beaucoup d'idées et surtout pas de viande de décongelé grrrr, du coup je vais faire avec ce qui reste dans le frigo: omelette aux tomates, persil et ail avec une salade puis un fb
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/07/2011 à 19:33 ce soir: hamburger Dudu!! le pain est en train de cuire et je salive déjà!!!
SOUKINA 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 20:33 moi 1 petit poisson et 1 steack sauce curry de madras avec un peu de creme 3POURCENT 2 YAOURT0/
TahoTaho 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 20:46 Pour moi ce soir PP, saumon cuit au fur accompagné d'une petite sauce aux crevettes (échalote, vin blanc, 1/2 cube bouillon, fromage blanc et un peu de maïzena pour lier). Je me suis régalée

SOUKINA 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 20:47 oh lala sa a l air bon
Utilisateur67872	Posté le 14/07/2011 à 20:51 ce soir c'était escalope jéricho recette dudu un délice Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
EsthyGwada45 1181 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/07/2011 à 21:03 Coucou tout le monde ! Hé bah ce soir c'était (comme à midi !lol finalement c le bon plan de cuisiner pr deux repas ) noix de st jacques poêlées avec des poivrons ,un oignon ,dans un petit peu de sauce soja et (beaucoup) de curry et piment .....avec ,pour la première fois ,des vermicelles de konjac ......qui m'ont pas franchement convaincues ,c un peu-beaucoup gluant ...... Bon appétit bien sûr ^^
patou70 552 messages Proteinaute actif	Posté le 14/07/2011 à 22:31 bonsoir les filles:alors moi ce soir j'ai manger quelques crevettes,deux steaks bien cuits avec de échalottes,du persil,un peu de saumon fumé et une crême Dudu!et voilà je suis calée et otu va bien! Bonne soirée à toutes et courage!
SOUKINA 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2011 à 18:59 alors moi ce soir je ne sais passsssss lol
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/07/2011 à 19:06 ce soir gratin de courgettes et steak haché, en dessert une petite chouquette avec du dudutella!
Utilisateur67872	Posté le 15/07/2011 à 20:13 ce soir comme il restait des brochettes, j'ai mangé des brochettes de volailles fromage bridelice au bleu 7% yaourt fruuité 0% demain soir humm poele de st jacques Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2011 à 21:10 ce soir soupe, ensuite poulet mayonnaise avec salade, et un fondant au chocolat^^

SOUKINA 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2011 à 22:15 bravo moi 29 presque 20 kg superrrrrrrrrr
Utilisateur65455	Posté le 15/07/2011 à 22:28 alors moi c'est steak hache avec une salade avec vinaigrette dudu!! c'est simple mais extra!! bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2011 à 22:40 merci!!!^^ mais depuis quelqueqs jours sa ne descend plus!!! grrrrrrr
SOUKINA 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 10:32 oui moi aussi voir sa monte et descend sa monte grrrrrrrrrr je tiens bon mais il est vrai que le moral en prend un coup allez on se motiveeeeee
Utilisateur67872	Posté le 16/07/2011 à 20:10 poele de st jacques au curry c'était délicieux ensuite yaourt et j'y mettrai mes 2 cuillères de son je ne les ai pas encore employé à demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SOUKINA 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2011 à 20:56 moi aujourd hui pas faim je sais que c pas la meilleurs des choses mais bon
SOUKINA 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 19:53 bas alors les filles vous etes ou surement toutes dehors avec se beau temps mdr bon moi j ai manger une escalope de poulet +legume vapeur et 2 yaourts
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/07/2011 à 19:57 moi ce soir pizza dudu: tomates, jambon, champignons, poivrons, gruyére rapé et oeuf, puis yaourt

SOUKINA 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 09:40 tout saaaaaaaaaaaa sniff