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perdre25kilo
1372 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 24/02/2012 à 17:40
coucou les filles
j espere que tout se passe bien
gros bisous
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perdre25kilo |
Ce message a été supprimé par son auteur.
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perdre25kilo
1372 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 26/02/2012 à 10:39
coucou!
je vous annonce mon poids : 71.8
dimanche dernier 73.1
soit -1.3 kg !!!!
trop heureuse de voir que ce regime marche ! meme si des fois on perd moins , l'essentiel est de perdre au final
je vais passer un bon dimanche ! bisous
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emericalex
180 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/02/2012 à 11:58
désolé pour le manque de nouvelles ...
Mais je n'avais pas d'ordi, puis entre
mon - stage, les - révisions pour les
concours - et - tout - le tralala pas
forcément le temps non plus ^^sa ira
mieux - dans - quelques- mois
Sinon coté poids je ne bouge vraiment
Plus je reste - bloquée a - 90 kg & ça
m'énneeeeerve :@ -je ne bouge plus du
tout !! - Donc - c'est - dur et pas mal
démotivant mais bn :( je vais remettre
a jour mes mensurations, - pour voir
les - centimètres - de perdus =)
J'espere que pour vous tout ce passe
bien !! - En - attendant- de vos nvls =)
bisou ♥
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perdre25kilo
1372 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 29/02/2012 à 21:31
courage EMERICALEX !!!
il faut s'accrocher, tu dois faire face a ce pallier ok
bisous
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Utilisateur90673
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Posté le 01/03/2012 à 00:42
courage emircalex......
les filles j éspere que vous allez bien ??
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Utilisateur84708
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Posté le 01/03/2012 à 14:32
Coucou les filles, me voiçi parmis vous, et j'en suis ravie, et bien j'etais surboukée pendant les vacances de mes enfants, on n'est partie nul part mais c'etait speed les enfants réclament des activités et c'etait de la piscine tous les jours!! c'etait bien car j'adore ça mais c'est toute une organisation, entre boulot et enfants, aumoins ça m'a permis de faire du sport tous les jours et faire plaisir à mes doudous.
de ma part, la balance descend tranquillement, ce n'est pas violent, mais c'est bien,.
perdre 25 Kgs 9.6 Kgs c'est cool, tu nous fais du suspences? c'"est pour quand ces 10Kgs? ta balance a interet à nous l'annoncer ce Dimanche.
DynanIlyana, tu te peses tous les combien? Comment ça va tu t'es habituée à ton régime? courage à toi.
emericalex, Bon courage, ce n'est pas mtn que tu laisses tomber!!!! Tu sais que l'organe qui consomme le plus d'energies c'est le cerveau alors attend toi à une grande perte avec tes exams, Courage, on a besoin des infirmiéres motivées.
BBBBBBBBIIIIIIIIzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz à toutes.
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Utilisateur90673
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Posté le 01/03/2012 à 23:21
slt les filles
mounia...mainteant je me pese tout les dimanche matin a jin....je préfère.
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Utilisateur90673
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Posté le 01/03/2012 à 23:21
merci et bon courage a toute.
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Utilisateur84708
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Posté le 02/03/2012 à 07:32
Bonjour,
c'est ce qu'il faut pour ne pas se mettre à la pression journalière de la balance.
Courage.
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emericalex
180 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/03/2012 à 15:06
si la balance ne suit pas les filles faites comme moi prenez vos mensurations c'est souvent plus encourageant que la balance regarder les miennes en 44 jours =)
sous la potrine : de 100 cm a 93 cm (dc -7cm)
taille : de 101 cm a 90 cm (dc -11 cm)
hanche : de 118 cm a 110 (dc -8 cm
haut des cuisses : de 76 à 73 cm (dc -3cm)
et au dessus des genoux de 51 a 48 cm =) (dc-3cm)
Le plus impressionnant et dc sous la poitrine et pour la taille c'est bizard d'ailleurs je trouve qu'elle se creuse autant mais bon j'aimerais une telle perte au niveau de ma bouée du bide ^^
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perdre25kilo
1372 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 02/03/2012 à 20:36
BRAVO EMERICALEX !!!
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emericalex
180 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/03/2012 à 10:47
Merci les fille =) ♥
Hihi oui mounia il faut des infirmières ^^ mais faut il que j'arrive a decrocher mes concours ^^
Je vous tiendrais au courant... Cela arrive a grand pas mon premier est le 14 :s et j'ai trèèèèèès peur :(
Bonne journées mes Nanas =)
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perdre25kilo
1372 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 03/03/2012 à 11:24
bon courage emericalex
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Utilisateur84708
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Posté le 04/03/2012 à 08:17
Bonjourles filles,
Alors c'est aujourd'hui la pesée generale, mettez à jour vos courbes, je crois qu'on aura des bonnes nouvelles, j'attend!!!!!!
biz
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perdre25kilo
1372 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 04/03/2012 à 10:29
coucou les filles , alors dimanche dernier 71.8 , et aujour'dhui : 70.9 soit une perte de 900 grammes et je suis satisfaite !!! bisous
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Utilisateur90673
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Posté le 04/03/2012 à 13:32
slt les filles,
alors dimanche dernier26/02 87.0............lundi 27/02 87.1.........................................................et la se matin 86.0kg
voila soi un total de 1.1 kg perdu je suis contente.
par contre je vais surment changer de balance par ceux la mienne joue avec les grammes et sa m' énerve........après ses vrai aussi que le carelage de mon appart n' est pas tout a fait droit on s' en apercois quand mais une balle il glisse tout seul.....alors il suffit de changer de carreaux de carrelage et voila 100 gramme en + ou -.
perdre 25 kilo.....ses super tu doit te sentir de mieux en mieux.
et vous les filles alors????
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Utilisateur84708
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Posté le 04/03/2012 à 14:27
Cocou,
Felicitations Nadia, -10 Kgs, alors c'est quand que tu achetera ton jean? bravo ma soeur tbarek allah alik, allh t'aidera pour la suite.
Dynanillyana, 1.1 Kg la semaine c'est trés honorable, petit astuce: ne bouge pas ta balance tu dois te peser tjs à la même place, la mienne aussi nest pas super précise, alors je ne la bouge pas.
moi cette semaine c'est - 900 Kgs, malgrés la natation tous les jours.!!!! je fais la politique de la tortue, doucement mais surement, surtout que je ne ressens pas dutout la faim, c'est cool.
bisous.
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perdre25kilo
1372 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 04/03/2012 à 16:48
BRAVO DYNANILIANA ET MOUNIA35 !
franchement, nous pouvons etre fieres de nous !
Nous sommes a environ 1 kg par semaine , et c'est ce qu'il faut !
euh pour mon jean, j'irai certainement dans la semaine ou samedi prochain si j'ai le temps
je suis trop motivée là,
je veux voir le 6_ s'afficher maintenant... peut etre dimanche prochain, qui sait ?
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Utilisateur84708
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Posté le 04/03/2012 à 20:58
Surement Nadia, il n'y a pas de raison, les 6- arriveront le Dimanche prochain Inchaa allah.
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Utilisateur90673
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Posté le 04/03/2012 à 21:31
et mes sais super sa.....bravo les filles comma a dit nadia on peux etre fière de nous.
mounia je vais faire comme tu ma dit pas bouger ma balance toujour dans le meme carreaux comme sa je serais fixé.
nadia tkt parti comme ses parti tu le vera très vite le chiffre 6.. sur ta balance.
frenchement je suis ravi pour nous toute....merci a se site qui me donne la motivations chaque jour, ses la première fois que je tiens un régime aussi longtemp en respectant les truk.
et d' avoir des personne avec qui parlez sa me bouste je me sans pas seul...merci les filles vous ete génial..rabi alikom.
on se dit a dimanche prochain...bonne semaine les filles.....et bonne soiré bizzz
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perdre25kilo
1372 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 05/03/2012 à 00:28
oui bonne semaine et bon courage à toutes ! bisous
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Utilisateur84708
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Posté le 05/03/2012 à 20:18
Bon courage aussi, et tenons bon, la taille c'est pour nous.
bisous
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emericalex
180 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/03/2012 à 09:35
Moi ce week end je me suis un peu relachée, mais la je m'y remet a fond =) je continue a stagner pour ma part :(
donc voila pourquoi j'ai aussi fait cela !!!
Bisou & bonne semaine à vous toutes =)
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Utilisateur90673
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Posté le 06/03/2012 à 14:20
slt les filles.
dite moi on a le droit a du fromage (jor bridélight)
sa me manque.
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