Reprise de Dukan le 18 mars recherche copines Killeuses de Kilos !!!!

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manderley 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2013 à 08:11 Coucou les filles !! Ca va toujours ?? moi ça va mieux !! hier : tondeuse, ponçage de mes chaise de jardin + peinture = - 300 gr aujourd'hui !! Tant mieux car on peut pas dire que je perde vite.... Passez une bonne journée les filles !! Toujours pas de nouvelles de LOR : j'espère qu'elle va bien....

Utilisateur119302	Posté le 06/05/2013 à 09:29 Coucou ! Je suis sur que Lor passera nous faire un petit bonjour bientôt... Hier, 1 ère journée maussade. Heureusement, le soleil est de retour aujourd'hui ! C'est notre dernier jour de vacances et même si j'ai apprécié, je suis contente de rentrer chez moi ! Donc demain, on passe la journée en voiture... Et Mercredi matin, verdict de la balance ! Un dernier resto ce midi, demain, on mangera en fonction de se qu'on trouvera sur la route. Et le soir, encore resto car vu l'heure à laquelle on va rentrer.... Voilà. Bonne journée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119302	Posté le 07/05/2013 à 22:26 Coucou les copines ! Je suis rentrée ! Verdict de la balance demain matin....!!! Bah alors, vous désertez le post ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lubow76 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2013 à 00:25 Coucou les filles !! Pour moi les vacances se passent bien, pas d.ecart hormis une crêpe party vécu recette crêpés dukan ou j'ai un peu dépassé la dose de crêpes autrorisees et pris un peu de tolérés je pense mais bon ... Faut bien avoir des 'tis plaisirs ... Du coup dimanche matin juste -500grs en 1 semaine ... Petit ralentissement ... Dur dur quand on fait des efforts ... Après je pense que ça joue aussi, j'ai décidé de passer à 3 séances hebdomadaire de vélo elliptique de 40min au lieu de 2, je suis contente je commence à voir le résultat et à me trouver beaucoup moins ''grasse''. Je croise les doigts pour toi demain matin bidou j'espère que tu seras récompensée !!!
Utilisateur119302	Posté le 08/05/2013 à 07:41 Mouais... - 400 grs en 10 jours.... J'avoue, je suis très déçue ! Car je n'ai vraiment fait aucun écart ! Et en plus, on a bcp marché.... Alors oui, c'est du moins, mais bon... Je vais allée noyer mon chagrin dans mon lait écrémé et ma barre dudu, et je vais retrouver mon petit cheval pour une balade sous la pluie ( car évidement ici, il ne fait pas beau ! ); Ca me remontera le moral ! Journée PP aujourd'hui. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lubow76 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2013 à 23:10 Au fait Bidou, on a pas répondu à ta proposition de mettre nos photos avant 1er dukan, avant le 2eme et maintenant !! C'est une bonne idée !!! Qui commence ?? héhé
Utilisateur119302	Posté le 09/05/2013 à 07:43 - 300 grs ce matin. Cool ! Je mettrai des photos bientôt. mais vu que mon mari est en vacances, il squatte bcp l'ordi, et j'ai pas encore trouvé le temps de vous les mettre... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manderley 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2013 à 17:33 Salut les filles !! Je vois que vous allez bien !! j'étais au bord de la mer depuis hier et donc pas d'internet !! aujourd'hui, il fait un temps épouvantable !! ma balance est super gentille depuis hier (même un peu trop.... j'ai pas confiance) j'ai perdu 1,4 kg en 2 jours !! donc je m'attends à en reprendre... mais faut dire que je stagnai pas mal depuis quelques semaines, alors, il y a une justice quelque part!! Ne sois pas déçue Bidou, c'est super bien de ne pas avoir repris, même si la perte n'est pas sensass, t'as perdu quand même et puis si tu as beaucoup marché, tu as du te muscler et le muscle c'est plus lourd que la graisse. Ça m'a fait pareil à mon retour du ski, sauf qu'en plus moi j'avais pris 800 gr en un week-end et sans faire d'écart!! Je suis partante pour les photos avant et après. La photo que vous voyez sur mon profil c'est moi après mon premier dukan, ci-joint le lien de mon trombinoscope sur le forum dukan et nous !! vous verrez comment j'étais avant : http://dukan.et.nous.xooit.com/t29757-le-trombi-de-Manderley.htm#p859538 Pour le deuxième dukan, je me suis prise en photo en tenue de sport moulante, j'aime pas la photo mais je la mettrai avec la photo que je prendrai de moi quand j'aurai atteint mes objectifs. Donc il va falloir attendre !! Voilà les filles!! Bisous !! Toujours pas de nouvelles de LOR.... j'espère qu'elle va bien.

Utilisateur119302	Posté le 10/05/2013 à 07:35 Bon et bien ça descend toujours, - 200 grs.... Mais j'ai du monde à la maison depuis hier, donc il va falloir être vigilante ! Manderley, impossible de voir tes photos, il faut des mdp... allez, je commence la galerie des horreurs, avec des photos de moi avant le 1er régime, à plus de 93 kgs... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur119302	Posté le 10/05/2013 à 07:46 Aucune ne passe Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kdlo 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2013 à 10:43 Bonjour! J'avais bien perdu, j'ai fait n'importe quoi, je reprends aujourd'hui avec un objectif redimensionné que j'espère pouvoir maintenir!!!!

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Utilisateur119302	Posté le 11/05/2013 à 07:12 + 600 grs ce matin... Je crois que la fondue bourguignonne d'hier m'a été fatale ! Pourtant, je n'ai pris que du poulet dans sauces. Et mon mari m'a avoué après coup que dans la salade césar, il y avait bcp de parmesan, et bcp de sauce... Ah bah oui, merci, je me rends compte ! Alors que je n'ai rien mangé à l'apéro, et baver devant les fromages et gâteaux sans y toucher... C'est trop injuste ! Je crois que je vais continuer jusqu'à la fin du mois, et peut-être que je passerai en conso au 1er Juin; Ca commence à me peser là, le régime. Marre de ne même pas pouvoir profiter d'un bon repas une fois par semaine... Le pain me manque énormément ! Bref, vous l'aurez compris, un peu démotivée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119302	Posté le 11/05/2013 à 07:13 ; Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119302	Posté le 11/05/2013 à 07:14 Je tente les photos, ça à l'air de fonctionner;;; Donc avant Dukan Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119302	Posté le 11/05/2013 à 07:14 Y'a du bourrelets ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119302	Posté le 11/05/2013 à 07:16 Nov 2011, à 69 kgs à la fin dukan Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119302	Posté le 11/05/2013 à 07:17 : Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur119302	Posté le 11/05/2013 à 07:18 Peu de temps avant mon 2ème dukan, avec 10 kgs en +;;;! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur119302	Posté le 11/05/2013 à 07:27 Et ça c'est la semaine dernière en vacances Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site