Tu stagnes ? Tu n'as jamais fait d'écarts et tu te décourages ? Rejoins ce groupe :)

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loloceane 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 09:32 Et pour moi ce matin ......... ...tadadadaaaaaaaaa (roulement de tambourrrrrrrr !!!) ♫ "Quand Dukan prend son temps, Y'a ma peau qui s'retend !!" ♪ mieux qu'un lifting !! un "Dukan" : ça bouge pas !! comme claudyne, j'suis maso ! Mais comme tout le monde autour de moi s'attend a ce que je craque ....ben je craquerai pas ! na !

samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/06/2011 à 12:20 patience les filles elle finira par craquer (la balance) pas vous bien sûr!!!!!!!!!!
Utilisateur62052	Posté le 17/06/2011 à 14:37 et elle craquera ne vous en faites pas parce que nous sommes plus forte qu'elle allez bisou les filles et surtout motivées motivés Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2011 à 15:17 Lolo tu m'fais mourir de rires merci ♥ ^^ hahaha Moi je ne sais plus où j'en suis ! J'continue mes p'tites PP, mes p'tites PL trankilou mais j'me pèse plus du tout alors... ^^ J'aurai la mauvaise surprise pour plus tard ! Pas grave j'ai l'habitude ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamangele91 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 15:23 bon, pour ma part cela semble repartir, j'espère seulement que cela va durer, pas de mauvaise surprise comme Estrella qui avait perdu 700 gr puis repris sans raison............... J'espère que vous allez vite être récompensées de votre tenacité. Ils vont bien finir par lâcher ces fichus kg. Courage. félicitations estrella pour tes deux jours de sevrage "balance".................cela aussi il faut le faire, parce que moi je l'entend, avec sa petite voix, dan sla salle de bain qui nous appelle.
Fripouille79 277 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 15:23 un gros bisous à vous toutes et courage les filles vous les aurez ces kilos....
delista 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 17:53 PErso je me suis rendue compte d'un truc...si un jour je mange du saumon fumé ou de la viande des grisons et bien le lendemain c'est remontage en flèche de l'aiguille!! je pense que c'est a cause de la rétention d'eau vu que ces produits sont hypers salés... alors je me suis dit que j'allais arreter d'en manger sauf que j'aime trop ça et ils m'empechent de craquer!!! que faire??? votre avis? merci! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2011 à 01:15 Delista prend des trucs contre la rétention et continue d'en manger. Dans un régime éviter la frustration est le plus important et tant que ce n'est pas du gras qui pèse sur la balance, je serai tentée de te dire que ce n'est pas la mort... Allez courage les filles ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2011 à 07:45 Tiens voila peut être la solution à mon kilo de plus ce matin !!! Hier quiche au saumon fumé le midi et omelette aux oignons et viande des grisons !!! + 1 kg ce matin C'est vrai que je me suis dis que c'était salé !!! Bon courage les filles , je vous admire et vous lis tous les jours Il faut dire qu'Estrella est là ! bonne journée
loloceane 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2011 à 10:06 Et pour moi ce matin ......... ...tadadadaaaaaaaaa (roulement de tambourrrrrrrr !!!) ♫ "Quand Dukan prend son temps, Y'a ma peau qui s'retend !!" ♪ -100gr !!!! Nan ...Fo pas craquer mais qu'en même....j'ai pas été a ce poids depuis l'âge de 3 mois non plus !! J'ai fait un test avec ma balance : Pesée comme d'hab avant le petit dej et pesée apres : 1/2 litre de thé +yaourt ....donc je devrais prendre dans les 500g ... Ben Non : 93.3 avant, 93.3 après !!! Je pense qu'il y a un pb !! Bon je file, c'est la fête au village et y'a du taff !! A+ les filles ET ON S'ACCROCHE !!
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2011 à 10:20 Loloceane tu devrais essayer une autre balance, la tienne est peut être bloquée
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/06/2011 à 11:06 allez les filles on s'accroche et on tiens bon. Le temps est épouvantable mais le soleil est dans notre corps.............;
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 19/06/2011 à 00:03 Samedi j'ai du mal à croire que le soleil soit dans mon corps lol. +500g encore ce matin !!! C'est officiel, je ne perds plus et je passe en conso début juillet. Quitte à ne pas maigrir, autant stabiliser le poids déjà perdu...groumph...crotte de bique...zut...grrr... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sabine768 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 11:22 coucou estrella, moi aussi je commence à me décourager, dès que je passe la barre des 70 kg, je reprends derrière, à ce rythme je suis toujours en croisière dans 10 ans il n'y a qu'à regarder ma courbe, j'avoue que je commence à ne plus y croire, je me suis autorisée un seul toléré depuis le 09/05 et ça change rien, comme toi, je prends devorcal, boisson drainante, ou vinaigre de cidre ou marc de raisin et ca fait toujours les montagnes russes pourtant j'ai bien suivi les conseils sur l'autre post et je mange plus de protéines, mais rien n'y fait voilà, sinon hier 69,9 kg et aujourd'hui + 700 g, je repasse au dessus des 70 kg dégoutée
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 19/06/2011 à 14:54 Ma pauvre Sabine si tu savais comme je compatis... :(( Pour moi aussi ce matin encore 500g dans la vue ! Je suis presque remontée à 82 kg c'est la big déprime aujourd'hui...mouarfff... Je crois que je ne vais pas attendre Juillet pour la conso, à part me miner davantage le moral, poursuivre en croisière ne me servira à rien ! Courage à toi ma belle, on est toutes dans la même galère...errfff........ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

gayelle26 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 16:45 coucou les filles je vous rejoins car j'ai commencé dudu le 1 er mai. Belle perte tout le mois de mai mais demain on sera le 20 juin et je n'ai quasi rien perdu ce mois ci... pfff pourtant j'ai presque atteint mon objectif mais ça m'enerve là. Je ne fais pas d'ecart, je ne prends plus de toleres, je bois des draineurs... je suis à 2 doigts de craquer
Cibiche	Ce message a été supprimé par son auteur.
sabine768 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 22:02 bon voilà le dimanche a passé bien vite, j'ai fait plein de cuisine et franchement je ne m'attend pas à un miracle demain merci estrella pour ton message, t'as raison on est dans la même galère !!!! pfff gayelle, tiens bon !!! à priori ca arrive à pas mal de personne ce foutu palier !!!!! bon courage à tout le monde
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 19/06/2011 à 22:44 Gayelle tu peux perdre tes 2 derniers kilos en trop en conso. C'est normal que tu aies du mal à ce stade de ton régime, les plus durs sont les derniers à perdre Merci les filles et courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
loloceane 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2011 à 23:09 Bonsoir, enfin un peu de soleil de mon côté : ce matin, je suis a moins 10KG tout rond.Après une soirée de fête ou j'ai tenu sur tout sauf le punch!!! Mais bon, j'avais fait 3jours de PP pour essayer de relancer , est-ce-que c'est ça ??? Ou sans doute plus parce que j'ai beaucoup bougé ce week-end ??? Alors les filles accrochez-vous encore !! Depuis le 25 MAI je faisais du sur place...ENFIN NON, je retendais ma peau !!
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 19/06/2011 à 23:29 Attends Lolo...le punch ?? Punch à boire ?? Ou punch la patate la frite la forme l'énergie là ?? Parce qu'ici...zero craquage hein... ^^ Contente en tout cas que tu te sois si bien dépensée et que ça aie payé ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sabine768 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 06:19 bah moi toujours pas d'écart, malgré la démotivation d'hier matin, par contre encore un beau + 700 g sur la balance !!!! ggggggggggrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!! pour le punch de lolo, je pense que c'est l'alcool !!!!
loloceane 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 09:49 Du punch à boire Estrella !!! Mais j'avais aussi la frite/la patate !! J'ai surtout bougé !!! Week-end de fête au village et je fais partie de l'organisation; donc entre la "ballade nocturne traditionnelle de 2h dans la campagne environante" du vendredi soir, le bal du samedi, la ballade roulante du dimanche et toute l'organisation à marcher/porter/courir....ça fait bouger !! J'espère que la machine s'est relancée car tout ça pour perdre 800g, je vais qu'en même pas recommencer demain ... Estrella, quand je regarde ta courbe, tu descends, lentement mais surement. Accroche-toi !!

Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 20/06/2011 à 13:15 Elle descend lentement oui oui, je m'accroche... Mon transit s'est débloqué assez méchamment hier alors oui, j'ai perdu un peu lol. Si t'as bu du punch (c'est hyper sucré tu as beau t'être dépensée ne t'attends pas à des miracles... Ici c'est un topi zero écarts, je te remercierai donc de ne pas mettre en avant ces derniers, par respect pour les personnes qui galèrent vraiment dans leur régime sans en faire en aucun. Merci miss Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.