Petit challenge, qui nous suit ??? (tome 2) On s'accroche et on tient bon !

Posté le 28/04/2014 à 16:16

Coucou de l après midi  Cath comment vas tu ? Allez viens bosser dudu avec nous 

Céline surtout ne te prends pas la tête avec ta balance ! D un jour à l'autre c est normal d'avoir de temps en temps des petites reprises Tu as raison d être critique par rapport aux critères de beauté véhiculés par les médias, c est vraiment un danger en particulier pour les jeunes filles, je l ai déjà dit mais moi c est vraiment un sujet dont je parlais et parle encore avec mes filles, comme on parle de la cigarette de la drogue de la pilule on parlait surtout quand elles étaient ados de boulimie et anorexie D ailleurs quand elles ont fait leurs photos shooting ça leur a permis de voir concrètement ce qu on pouvait faire pour modifier des photos !! 1

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Posté le 28/04/2014 à 18:43

Voilà Ophélie, je viens de t'envoyer les documents J'ai tout fait au travail entre midi et deux, c'était plus simple, photocopies puis scanner Si tu veux plus de lecture 

Bonne soirée les filles

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Posté le 28/04/2014 à 22:10

Non pas de souci, je peux le faire sur mon temps de pause 

Suis devant Rizzoli & Isles, je deviens accro à cette série

Ce soir j'ai fait un peu de cuisine, muffins pour petit déj de demain matin, viande hachée de veau avec épices : alors aux herbes de provence chéri s'est régalé, paprika curry pas mal mais j'ai trop mis de paprika  pour demain midi il me reste épices créoles et dernière recette : mini quiches au surimi, il a fallu que je menace chéri pour en garder deux pour demain midi Il a l'air d'apprécier mes tentatives de recettes dudu  Là je viens de voir un rôti aux deux viandes, ça devrait te plaire non ? http://www.proteinaute.com/recette-roti-aux-deux-viandes-11438.html

Fin du deuxième épisode, encore un !!!

Bonne nuit les filles bizzz

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Posté le 29/04/2014 à 09:00

Coucou du matin, comment allez vous les filles??

Je me bats contre mon mal de dents et contre la reprise sur la balance. Bizarrement je ne perds que aux environs de ma periode rouge et pendant. En dehors je stagne toujours. Et puis, arrivée à mon juste poids Dukan, c'est peut être normal que mon poids ait du mal à descendre.

Une séance de sport devrait faire bouger les choses. et Un bon coup de Karcher dans les intestin pour tout décoincer lol.

Je vais allez vois pour le psyllium parce que vraiment c'est embêtant.

Bonne journée les filles. bisous

Posté le 29/04/2014 à 09:53

courage !!! il faut se fixer de petits objectifs facile à atteindre tout au long de dukan. C'est beaucoup plus motivant 

NO PAIN, NO GAIN !!! à nous la victoire 

(RDV dentiste à 13h30, il était temps)

Posté le 29/04/2014 à 09:59

Je t'ai envoyé un message privé Laudomi pour avoir tes documents par mail =)

Posté le 29/04/2014 à 11:17

Ok Céline je fais ça ce soir...

Cath j ai proposé d envoyer aux filles des passages de l escalier que j ai trouvé intéressant, bon après c est mon avis  Tu n as qu à me donner ton adresse mail par message privé mais tu as peut être le livre ? Tu en es où de ton projet de course ?

Pfff moi je m étais dit que j allais reprendre la marche tous les jours mais je n y arrive pas, ce n est pas assez régulier :-(

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Posté le 29/04/2014 à 21:06

Coucou du soir...Céline je t'ai envoyé le mail.

Cath je n'ai pas reçu de message privé mais tu ne l'as peut être pas encore envoyé.

Pas de cuisine ce soir, je voulais faire le rôti aux deux viandes mais demain midi je mange avec une amie alors pas besoin de gamelle, je le ferai demain soir Je vais aussi acheter choux fleur ou brocolis pour faire une recette de tortillas Je fais le pont, quatre jours à la maison et pas un super temps annoncé, je vais cuisiner

Ah il faut que j'aille quand même faire cuire mes pancakes

Tout va bien Ophélie ? Deux jours de congé maintenant ?

Bonne soirée les filles bizz

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Posté le 30/04/2014 à 09:20

Coucou les filles...c est l heure du café 

Tout le monde va bien ?

Un mois aujourd'hui que j ai repris sérieux dudu, les premiers jours étaient longs mais là je trouve que c est vite passé Et c est reparti, prochain rapport la 31 mai !

Pour ce matin je me suis préparé des pancakes Je mets du faux sucre que j ai trouvé en magasin bio et je viens de les faire chauffer, ça fait fondre le sucre et je me régale 

Pour midi repas avec une amie donc au choix tartare ou carpaccio de boeuf ou de saumon, j ai le choix dudu  et ce soir faut que je m arrête faire des courses pour le rôti aux 2 viandes, le brocolis pour les tortillas et un stock de tofu soyeux pour faire la crème au chocolat et le flan soyeux

Cath tu pars où au mois de mai ? Vacances ?

Bonne journée les filles bizzz

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Posté le 30/04/2014 à 10:37

et voilà le dessert de chéri =)

Posté le 30/04/2014 à 11:10

Céline c est juste quelques jours de stagnation, ton corps fait un palier, ton poids actuel est peut être un poids où tu es resté un moment et le corps a une mémoire De plus tu as le traitement pour l infection de ta dent Alors tiens bon !!!

Tu as du mérite de faire ces jolis gâteaux, quelle tentation !

Ton pain est dudu ? Je veux bien la recette 

Cath Le Lavandou tu me fais rêver  là la mer me manque Tu penseras à moi en passant à La Londe les Maures, c est juste à côté et c est le lieu des vacances familiales depuis presque 40 ans ! Le père de mes filles était un plongeur et c est là qu il faisait ses plus belles plongées avec Porquerolles et Porcrau en face ! Tu pars quand ?

Pour le tofu je n avais jamais essayé et là c est 2 recettes qui se font avec du tofu soyeux et c est vraiment bon J ai mis les liens une ou deux pages avant mais je peux te les remettre ce soir

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Posté le 30/04/2014 à 11:32

oui c'est du pain Dukan pour sandwich, j'ai ajouté des herbes aromatiques pour plus de goût (basilic, herbes de provences et thym) et j'ai ajouté 1 càs de Maïzena. Je te passe le lien. http://www.proteinaute.com/recette-pain-pour-sandwich-4366.html par contre tu peut enlever un jaune d'oeuf, parce qu'il était bien jaune le pain mais le goût étais bon

Posté le 30/04/2014 à 19:17

Coucou les filles, désolée pour l'absence!

Sur la tablette ça m'énerve un peu pour peu que je doive me lever ou autre et laisser la tablette 2 min, elle se met en veille mais en sortant de la veille, paf page fermée et le message que je faisait sur proteinaute aussi....pfffff

Alors là voilà je suis sur le PC maison!

Humeur pas terrible aujourd'hui....bon la zr ne saurait tarder mais j'en ai marre, j'ai faim, je craque je veux manger plein de choses...il n'y a plus grand chose qui m'intéresse à la maison...je suis paumée en 8 jours déjà 2 fois où je suis à 2 doigts de craquer....je vais pas faire long feu comme ça!

Mais le soucis c'est que quand je re-ouvre la porte, je l'ouvre à fond et je grossis!

J'ai tenté un peu de lire les docs lolo...bon la partie historique n'a pas été une révélation...lol en même temps je suis pas vraiment dans mon état normal, la suite me parait +intéressante avec la liste des besoins...

Bisous les filles!

C'est bien que j'ai sorti de la viande et des oignons pour hacher demain mais là j'ai vraiment pu envie!

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