Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Proteinaute : Je me présente / Ma récap

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Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
1 semaine déjà!! Nabidou
23/03/2011 à 09:21
3 Nabidou
23/03/2011 à 10:00
Deuxieme tentative. Titoune05
22/03/2011 à 19:00
4 Utilisateur36354
22/03/2011 à 19:59
Une ancienne dukanienne qui poursuit par un régime plus "classique" pour perdre ses derniers kilos supermarianne
03/03/2011 à 11:43
13 lucydan
22/03/2011 à 19:07
2 mois après Aurora69
21/03/2011 à 20:53
14 Aurora69
22/03/2011 à 18:17
Nouveau départ Utilisateur29303
22/03/2011 à 14:38
5 Ambrella
22/03/2011 à 16:49
Plusieurs essais en vain, je recommence Dukan deuis hier, j'ai besoin de motivation !! FIFI36
22/03/2011 à 09:21
13 FIFI36
22/03/2011 à 16:35
Le petit journal de Cajou chriscajou
07/03/2011 à 17:14
19 Utilisateur42137
22/03/2011 à 15:26
Kikou, une petite nouvelle de plus.... kiwi1402
22/03/2011 à 13:05
5 kiwi1402
22/03/2011 à 15:15
Bonjour, je m'appelle Valérie. thal13007
22/03/2011 à 10:27
9 val69
22/03/2011 à 14:01
Petite nouvelle Utilisateur45712
12/03/2011 à 13:20
5 Utilisateur45712
22/03/2011 à 09:47
Nouvelle proteinaute !! walily
16/03/2011 à 19:28
11 moutch
21/03/2011 à 20:56
Bonjour a tous. motivex
18/02/2011 à 09:54
9 punchette
21/03/2011 à 20:41
4 mois plus tard... VOLFZA
21/03/2011 à 15:44
9 VOLFZA
21/03/2011 à 20:30
Une nouvelle participante dans l'aventure Dukan mamesan
13/03/2011 à 16:35
16 saperlipopette44
21/03/2011 à 20:22
Bonjour ! Elodie61
21/03/2011 à 16:01
9 Sosmaider
21/03/2011 à 20:07
Je me présente 93.3 kg et j'aimerai me renomer 64!! =) sweety974
20/03/2011 à 15:15
10 sweety974
21/03/2011 à 19:47
Et voila , c'est parti yapat
21/03/2011 à 17:52
2 Utilisateur36354
21/03/2011 à 18:07
Cherche mamies et papys désespérément............ mamygro
21/03/2011 à 12:49
4 mamygro
21/03/2011 à 15:55
Je m'y remets ! Celchris
17/03/2011 à 10:51
3 Celchris
21/03/2011 à 08:01
Hello Utilisateur49365
19/03/2011 à 21:09
8 Utilisateur49365
20/03/2011 à 23:20
Cherche copines pour tenir le coup !! Utilisateur48455
18/03/2011 à 20:09
11 almaviva14
20/03/2011 à 20:18
Une novelle venue de dunkerque bella59180
19/03/2011 à 08:35
4 bella59180
20/03/2011 à 19:59
Commencement le 7/3, 66Kg pour 1m56 aquaracer
11/03/2011 à 18:38
13 aquaracer
20/03/2011 à 18:54
L'enfer c'est les autres...mais mi c'est la nourriture mon enfer lilouifaitpasapleut
15/03/2011 à 20:06
10 Utilisateur40240
20/03/2011 à 16:06
Une t'chiote nouvelle adhérente Louloute80
18/03/2011 à 14:44
6 Louloute80
20/03/2011 à 13:46
Bilan à 6 mois Fran6
19/03/2011 à 15:18
9 akina
19/03/2011 à 22:12
J'ai commencé le régime Dukan hier ^^ missgalie
15/03/2011 à 09:10
20 isabelle53
19/03/2011 à 19:17
33Jours et -5.1kg!!!! corineu
19/03/2011 à 08:31
5 akina
19/03/2011 à 17:43
Bonjour,je me presente Utilisateur49249
19/03/2011 à 10:05
8 Utilisateur49249
19/03/2011 à 15:52
Un nouveau venu avec 10kgs a perdre, ca va pas être de la tarte.. :( gregfr
19/03/2011 à 06:43
3 samedi
19/03/2011 à 09:53
NOuvelle lisouilette76
02/02/2011 à 09:09
10 lisouilette76
19/03/2011 à 09:42
Objectif -60kg c'est parti (et sans sport) Bibi82
12/02/2011 à 18:22
23 lili1908
18/03/2011 à 22:22
Présentation de clanat clanat
28/02/2011 à 15:03
10 mimimi34
18/03/2011 à 20:52
We dans la belle famille calor
15/03/2011 à 19:58
6 calor
18/03/2011 à 20:08
Je m'présente ... Solola
08/03/2011 à 20:37
6 Solola
18/03/2011 à 17:32
Hello objectif de - 30kg pour cette été dymite
05/03/2011 à 23:08
16 dymite
18/03/2011 à 17:23
Phase d'attaque terminé mais deçu natahel
18/03/2011 à 09:24
10 Ptiange
18/03/2011 à 13:52
P'tite nouvelle :d ChocoChanel
14/03/2011 à 20:17
5 ChocoChanel
18/03/2011 à 10:39
Objectif 1er : le mariage mais je ne compte pas m'arrêter là !!! clarawm
28/02/2011 à 08:20
7 clarawm
17/03/2011 à 20:31
Cherche copines de route ! lesbibous
15/03/2011 à 08:30
28 Utilisateur47982
17/03/2011 à 16:04
Oulalala quel bonheur ce Dukan baby75
17/03/2011 à 09:29
10 baby75
17/03/2011 à 13:12
Debut dukan le 08/03 ........... ESSORG
17/03/2011 à 09:22
1 Utilisateur36354
17/03/2011 à 09:42
Nouvelle et à la recherche de conseils pour les repas entre collègues ! dedekoko
16/03/2011 à 21:17
4 Chihiro
17/03/2011 à 06:39
Nouvelle venue ! pap90
16/03/2011 à 20:48
13 pap90
16/03/2011 à 22:17
Nouvelle dudu Utilisateur48766
16/03/2011 à 17:39
3 val69
16/03/2011 à 21:21
Salut, hello, hola, shalom, salam c mimi mimi35
16/03/2011 à 09:15
8 mimi35
16/03/2011 à 19:14
C'est reparti ! Leniloo
16/03/2011 à 16:40
3 Leniloo
16/03/2011 à 18:41
Récap d'un mois de régime ! Stroph
10/02/2011 à 10:24
54 Stroph
16/03/2011 à 10:58
Coucou! Je me présente Newchris57
16/03/2011 à 07:27
8 Utilisateur47901
16/03/2011 à 10:24
Petite présentation et petites questions...merci laetit83
15/03/2011 à 20:32
10 laetit83
16/03/2011 à 08:59
Une proteinaute sudiste ! Utilisateur48021
14/03/2011 à 10:55
7 Utilisateur48021
16/03/2011 à 08:31
Journal de bord du régime début le 7/02/2001 Vanaila
07/02/2011 à 21:57
179 MelleMomo
15/03/2011 à 19:33
Problemes sur ce regime dirsite une nutritionniste ??? maic
15/03/2011 à 15:53
11 mylilounette
15/03/2011 à 18:23
Je recommence... sosso01
15/03/2011 à 14:59
3 evaregime
15/03/2011 à 16:15
Guerre des kilos avec dukan : 2ème bataille ! titejenny17
19/01/2011 à 19:29
6 Dernieressai
15/03/2011 à 13:42
Decevant ! chinca34
11/03/2011 à 07:42
21 samedi
15/03/2011 à 12:12
Plusieurs kilos a perdre en vue de mon mariage dans 3 mois tiphaine1980
13/03/2011 à 20:19
15 dodue07
15/03/2011 à 09:09
1Er jour d'attaque faracha
14/03/2011 à 19:18
3 faracha
15/03/2011 à 09:07
Bonjour, je me presente, je m'appelle sandrine valisette
14/03/2011 à 14:05
6 acer01
15/03/2011 à 08:09
33 jours de dukan...............en solo ........qui m'accompagne? jeanne51
04/03/2011 à 22:16
19 jeanne51
15/03/2011 à 07:29

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