Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Proteinaute : Je me présente / Ma récap

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Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
Bonjour à toutes et à tous... Hou hou les hommes ! y en a pas ? TziporiKarol
19/04/2011 à 12:43
3 zazane
19/04/2011 à 14:24
Bonjour tout le monde!!! Encore une nouvelle pour dire adieux aux kilos en trop!!!! Top départ sasaduk
19/04/2011 à 00:16
4 sasaduk
19/04/2011 à 12:20
D'ou etes vous?quelle ville?quelle region?maman au foyer ou active papa au foyer ou actif? mimi13560
09/04/2011 à 17:54
29 Babydoll
19/04/2011 à 10:20
Encore une nouvelle !! pit0105
18/04/2011 à 16:00
4 pit0105
19/04/2011 à 09:41
Une nouvelle dukanette Utilisateur8438
07/04/2011 à 07:53
25 fanny40460
19/04/2011 à 09:22
Une petite nouvelle qui cherche des compagnes de régime, départ le 28/04/2011 caroDe82
13/04/2011 à 17:28
6 aquaracer
19/04/2011 à 09:00
Claudyne dit ras le bol des kilos en trop ! claudyne
18/04/2011 à 23:55
2 claudyne
19/04/2011 à 08:28
Bonjour à tous, un nouveau du loiret snake074009
18/04/2011 à 14:38
4 snake074009
18/04/2011 à 17:15
Bilan 2 mois Dudu Kristy
18/04/2011 à 15:40
2 FatCarole
18/04/2011 à 17:14
Phase de preparation psychologique avant Dukan - je debute le 27/04 selfay
17/04/2011 à 09:25
18 SOLEILLEVANT
18/04/2011 à 09:42
Bonjour meletnyny
19/03/2011 à 18:39
6 meletnyny
17/04/2011 à 21:52
Présentation Cleante
11/04/2011 à 14:18
8 Cleante
17/04/2011 à 20:39
Début le 4 avril 2011 ydilyo
17/04/2011 à 17:34
3 doudoune051
17/04/2011 à 19:01
Nouvelle Lyonnaise et 23 kgs à perdre ! marilecl
14/04/2011 à 17:19
12 kylianna
17/04/2011 à 18:57
Après un bon début j'ai abandonné, maintenant j'aimerais m'y remettre sérieusement looustikette59
16/04/2011 à 12:07
7 looustikette59
17/04/2011 à 15:55
Une Nouvelle Proteinaute... Qui a commencé le 14 avril 2011 samirahm
16/04/2011 à 20:40
2 durinette
17/04/2011 à 08:46
Qu'en disent vos proches? meezi
15/04/2011 à 10:43
26 beauceronalbert
17/04/2011 à 02:45
Et une nouvelle qui débute ! Karaba
16/04/2011 à 20:16
3 Estrella73
16/04/2011 à 22:47
Début le 10.04.11 Cassiopee59
09/04/2011 à 17:54
11 Cassiopee59
16/04/2011 à 20:56
Présentation Minhochka minhochka
16/04/2011 à 10:42
3 dashgirl
16/04/2011 à 19:09
J'ai débuté le régime le 11/03/11 ... patricia01560
15/04/2011 à 13:28
3 patricia01560
16/04/2011 à 06:53
Petite nouvelle qui ose sortire de l'isolement maisange
15/04/2011 à 06:35
9 maisange
15/04/2011 à 19:05
Je me présente, Julien 116,6kg Objectif 83 Pouvez vous m'aidez svp? lesvannas
15/04/2011 à 09:28
7 libelule55
15/04/2011 à 17:42
Laurent, 43 ans dans les Yvelines antislash
15/04/2011 à 10:34
3 antislash
15/04/2011 à 16:39
Début de régime le 6/04/11 ailez18
14/04/2011 à 23:00
2 ailez18
15/04/2011 à 12:28
Début le 18/02 pour 13kg, je compte sur vous Sharpouille
20/02/2011 à 11:34
133 Utilisateur44405
15/04/2011 à 09:29
Bonjour, Bonsoir tout le monde !!! Laglobule34
14/04/2011 à 22:16
10 evaregime
15/04/2011 à 09:05
Une petite jeune vous rejoins, motivée et joyeuse =) Utilisateur54331
14/04/2011 à 22:27
6 evaregime
15/04/2011 à 09:01
A l'attaque!!!!!OPERATION Bikini 2011 fanny1384
14/04/2011 à 16:51
5 fanny1384
14/04/2011 à 21:33
Bonjour à toutes à et à tous ;) bientôt le top départ !!! annekaa93
14/04/2011 à 19:46
1 libelule55
14/04/2011 à 20:43
Demande d'infos sur aromes WWSOSSO
14/04/2011 à 13:23
7 WWSOSSO
14/04/2011 à 20:33
Je me présente : Doudouce ! Besoin d'être reboostée ! Doudouce
31/03/2011 à 16:57
18 didoune
14/04/2011 à 16:05
Bonjour tout le monde Utilisateur23708
14/04/2011 à 11:30
4 Chili
14/04/2011 à 14:47
Le jour j est arrivé!!! Utilisateur54094
12/04/2011 à 20:58
6 Utilisateur54094
14/04/2011 à 10:41
Nouvelle cherche cops pour commencer HIBISCUS2
11/04/2011 à 19:32
1 miiammiiam
14/04/2011 à 10:27
C'est (re)parti pour l'aventure MissElodie
13/04/2011 à 09:04
7 pikatchu63
14/04/2011 à 10:24
Bonjour tout le monde nath626
11/04/2011 à 14:03
4 jayanaute91
13/04/2011 à 22:24
Bonjour ... moi c'est Amélie et je viens de commencer Ducan (ce matin 4/4/11) Denver37
04/04/2011 à 22:21
20 Denver37
13/04/2011 à 19:44
J'ai commencé lundi 10 au soir et deja 1 kilo en moins christinedu91
13/04/2011 à 14:11
1 silvia31
13/04/2011 à 15:50
Presentation oscare
13/04/2011 à 09:54
2 abeille58
13/04/2011 à 12:48
Coucou! Je vis aux usa!!!! Torany
08/04/2011 à 06:39
11 Torany
13/04/2011 à 11:51
Ancienne proteinaute de retour mayline01
17/03/2011 à 17:47
5 pikatchu63
13/04/2011 à 10:02
Nouvelle dudu de saone et loire Utilisateur53792
11/04/2011 à 18:21
6 Stroph
13/04/2011 à 09:53
Bonjour à vous toutes et tous! GalinetteSauvage
13/04/2011 à 08:35
5 dashgirl
13/04/2011 à 09:43
Coucou me presente ici claramelle claramelle
24/03/2011 à 17:48
8 claramelle
13/04/2011 à 08:58
Motivée franka
13/04/2011 à 06:46
1 lilodie
13/04/2011 à 07:58
Bonsoir pkpasmoi
11/04/2011 à 23:57
1 Zaloo
12/04/2011 à 19:03
Pendant etoile27
12/04/2011 à 16:11
6 Nomiie
12/04/2011 à 18:50
Hello les filles Lapinouute
12/04/2011 à 15:26
2 scill
12/04/2011 à 17:51
Bonjour proteinaute. Mon Objectif 10 kgs à Lyon Utilisateur52529
07/04/2011 à 15:19
5 Utilisateur52529
12/04/2011 à 15:06
A l'attaque avec Dukan, bonjour tout le monde!! Olieswing
25/01/2011 à 15:08
253 Pascale59200
12/04/2011 à 12:11
Sisiou81 une tarnaise pleine d'espoir! sisiou81
09/04/2011 à 10:57
5 sisiou81
12/04/2011 à 09:00
Demande de soutient bere
11/04/2011 à 11:22
4 bere
12/04/2011 à 08:48
Nouvelle bella6027
11/04/2011 à 14:50
2 bella6027
12/04/2011 à 08:47
Bonjour mimmi79
11/04/2011 à 16:26
4 Stroph
11/04/2011 à 22:41
Un peu déçue bbmars2010
09/04/2011 à 18:39
10 Souriette
11/04/2011 à 21:41
Petite croisière en cours Utilisateur53224
10/04/2011 à 15:32
2 Utilisateur53224
11/04/2011 à 14:05
Nouvelle proteinaute auvergnate meezi
11/04/2011 à 11:10
1 mamamag
11/04/2011 à 14:00
J'avais dit jamais :-) Grenouillette21
10/04/2011 à 10:24
4 Grenouillette21
11/04/2011 à 13:37
Salut salut citrawombat
11/04/2011 à 11:09
3 evaregime
11/04/2011 à 13:04

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