Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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issy les moulineaux buterfly
05/01/2013 à 20:22
7 Sousou1305
11/01/2013 à 00:17
Invitation Sandra77131
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9 Massallia
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Saint Pierrelin zouzoucat
11/10/2012 à 13:54
18 Beardy95
10/01/2013 à 13:17
Sport, sorties et repas sur paris maevadls
05/01/2013 à 17:42
29 maevadls
10/01/2013 à 11:09
Des proteinautes motivés pour faire du sport sur le campus de Nanterre? (aquagym, cardio, boxe etc ) freudinette
11/11/2012 à 01:35
3 margotmargot
08/01/2013 à 20:30
connaitre personne commencer dukan 16/1/2012 et encore 12kl a perdre lydia94
19/09/2012 à 14:09
104 ade32
04/01/2013 à 16:27
des dukanettes du coté de suresnes et environs??? Utilisateur114060
30/12/2012 à 18:10
10 margotmargot
02/01/2013 à 18:28
Recherche dukanette dans le 92 proche Sceaux Lylyz
20/06/2011 à 14:06
24 biquette76
30/12/2012 à 23:37
j ai commencee aujourd'hui qui fai avec moi rilnic
20/12/2012 à 17:09
4 ange13
28/12/2012 à 12:58
Don de soin d'avoine/blé/livre PARIS dukanme
27/12/2012 à 16:29
1 1Ulysse
27/12/2012 à 18:15
recherche filles sur villepinte pour faire du sport ensemble!!! missebene93
07/03/2012 à 21:53
155 missebene93
27/12/2012 à 13:03
Diner de fin du monde !!!! Des idées ? Phiphine1ere
02/12/2012 à 17:17
24 Angie280880
24/12/2012 à 09:36
dukanette dans le 94 (la Queue En Brie) dukanettedu94
05/03/2012 à 13:53
10 soso94510
20/12/2012 à 18:32
Copine Dudu pour se soutenir!!! Minette1984
12/11/2012 à 16:02
3 Minette1984
12/12/2012 à 14:51
Je recommence et bien motivée ! Objectif -20kg ! tiffphoenix
12/12/2012 à 09:33
1 kiki7878
12/12/2012 à 14:35
Cherche proteinaute du 95 ... :D Emilie1981
11/04/2012 à 14:17
653 maloutte95
02/12/2012 à 00:37
Nouvelle Dukanette de 94 Lyschoco
30/11/2012 à 20:48
7 rapt
01/12/2012 à 11:30
Marche au parc de la courneuve linea971
16/09/2012 à 18:04
3 grinego
29/11/2012 à 20:37
Recherche personne pour allez à la piscine sur drancy !!!!! grinego
28/11/2012 à 20:04
0 grinego
28/11/2012 à 20:04
coucou tout le monde je me lance aujourdhui , y a t-il des personnes de Stains 93 ou a proximité queenttara
10/04/2012 à 17:39
1010 sosso07
26/11/2012 à 09:02
repas de gala mary78170
23/11/2012 à 17:16
4 mary78170
24/11/2012 à 00:26
protifar mary78170
17/11/2012 à 19:06
6 mary78170
21/11/2012 à 19:05
Personnes du nord 92 pour du sport et du soutien ? Mistity92
11/11/2012 à 17:42
11 Siham16
20/11/2012 à 13:06
Rechercher dukanaut 93 Utilisateur57126
01/05/2011 à 19:21
30 grinego
16/11/2012 à 21:09
Dukanette du 93 FARFALLKA
17/07/2012 à 12:43
70 grinego
15/11/2012 à 21:12
C a ne décole pas mais alors pas du tout je vais craquer andgelina2000
07/09/2012 à 18:10
9 mariannick
14/11/2012 à 19:23
Sport samedi 17 novembre et plus si affinité... aurelie91220
14/11/2012 à 09:39
0 aurelie91220
14/11/2012 à 09:39
top depard lundi, recherche copine de régime cy4ever
24/08/2012 à 18:18
201 Hanna76
11/11/2012 à 15:34
Il y a une top piscine sur le campus de Nanterre ça intéresse quelqu'un ? Merriwa
03/09/2012 à 16:57
5 freudinette
11/11/2012 à 01:19
pique nique dudu à la défense (92) daisie92
14/07/2012 à 15:36
8 daiz92
05/11/2012 à 16:34
qui proche corbeil essonnes, le coudray montceaux, mennecy Utilisateur112560
04/11/2012 à 12:41
1 lovelygirl62
05/11/2012 à 12:48
Je viens de commencer (dans le 78) Juns
23/08/2012 à 18:30
17 alekss
02/11/2012 à 08:20
dukan a la soupe au chou!!!??? julie55555
01/11/2012 à 16:06
2 aurevolcan
01/11/2012 à 17:33
Marche, recette, shopping etc….. sur Mantes 78 alekss
31/10/2012 à 14:34
3 Siham16
31/10/2012 à 22:06
proteinaute de st remy les chevreuse 78 Utilisateur67111
09/10/2012 à 11:27
23 valedasantas
30/10/2012 à 09:18
Je ne me vois pas maigrir !!! :( chainez91
26/10/2012 à 04:12
9 rapt
29/10/2012 à 19:52
Cherche amitié dans le 77 oreva
27/09/2012 à 11:21
34 oreva
29/10/2012 à 18:02
Cherche copine pour discuter , marcher... sur Cergy Utilisateur109359
16/10/2012 à 22:34
38 severine1702
26/10/2012 à 09:50
cherche des copine dudu pour faire l'aquagym ensembles dans le 94 rena35
10/10/2012 à 11:03
1 christelle3131
25/10/2012 à 15:20
sortir ,manger en resto.. fifisor
18/09/2012 à 18:54
5 fifisor
25/10/2012 à 11:52
cherche copine pres de osny pour marcher enssemble severine1702
20/10/2012 à 14:48
2 severine1702
21/10/2012 à 09:36
Cherche personnes motivées qui souhaitent perdre 40kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! kersaudy74
20/11/2011 à 17:13
301 littleboulette
16/10/2012 à 15:34
Magasin Asiatique Lylyz
09/10/2012 à 12:23
4 Lylyz
16/10/2012 à 08:34
sport a la maison? en salle? ou mesotherapie? julie55555
10/10/2012 à 14:10
4 Phiphine1ere
10/10/2012 à 16:16
Proteinaute du 77 - proche Brie Comte Robert et Ozoir la Ferriere - Objectif -15 kilos Tiboo
13/09/2012 à 22:47
6 solene
10/10/2012 à 15:49
Hello les Dukaunates :D Je commence Dudu le 10/10/2012 et c'est là panique HELP (^_^) ... RUTY
08/10/2012 à 21:22
7 rapt
09/10/2012 à 20:28
Bjr, qui court ou marche à Conflans Ste Honorine ou proche ??? Andrea78
07/10/2012 à 12:46
0 Andrea78
07/10/2012 à 12:46
Dyssa (78) débuté le 17/09/2012 dyssa
22/09/2012 à 17:18
36 line70220
06/10/2012 à 13:39
Petite nouvelle Dukanette du 77 !!! sevdu77
22/04/2011 à 10:09
19 namada
05/10/2012 à 16:26
Début 01/10/2012 - 20 kgs à perdre - du 78 (conflans ste honorine) BAHAMAS78
01/10/2012 à 16:15
4 princesse2012
05/10/2012 à 09:31
Je reviens vers Dudu Balkis
12/09/2012 à 15:27
99 lydia94
04/10/2012 à 10:25
Diarhée/Constipation nadinou
19/09/2012 à 13:05
11 Supermadeleine
03/10/2012 à 14:44
proteinaute commencer le 16 janvier 2012 et qui leurs restent encore 12 kl a perdre lydia94
27/09/2012 à 14:32
5 lydia94
02/10/2012 à 10:56
Je vous lis et vous admire toutes cocquillette
26/08/2012 à 10:12
11 cocquillette
28/09/2012 à 19:21
J'ai commencé hier près de Bois Colombes (92) Siham16
19/09/2012 à 12:41
22 lydia94
24/09/2012 à 16:11
Cour de zumba dans le nord du 92 entre dudu ? Maman2Milhan
15/09/2012 à 01:27
6 Siham16
24/09/2012 à 14:22
recherche copine dudu a palaiseau Utilisateur106365
30/08/2012 à 11:46
2 Utilisateur111036
24/09/2012 à 14:20
Proteinautes sur bretigny et environs jahvine
19/09/2012 à 23:10
7 fafafa
24/09/2012 à 10:28
envie de chocolat nadinou
16/09/2012 à 00:40
8 Bubullolight
19/09/2012 à 16:58
Cherche copine proteinaute vers Antony Stephanie92160
19/06/2012 à 23:02
47 fifisor
18/09/2012 à 18:58

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