Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Proteinaute : Je me présente / Ma récap

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Je commence lundi 15 pour perdre 10-12kg qui me suit? marinebcn
11/05/2017 à 19:20
26 marinebcn
28/05/2017 à 08:18
le retour à la case départ !! minamacha
17/05/2017 à 22:32
11 macdo
26/05/2017 à 08:06
Après une hospitalisation de 4 mois j'ai décidé de reprendre le regime dukan car tout repris marIedudu76
23/05/2017 à 09:40
1 marIedudu76
23/05/2017 à 09:53
7 ans après... yleurs
06/03/2017 à 12:57
8 valerie54
17/05/2017 à 16:17
petite nouvelle et grand besoin de soutien pour perdre 15 kg maylee
12/05/2017 à 18:32
7 maylee
14/05/2017 à 19:02
Nouvelle et besoin d'un soutien!! ilham86
29/03/2017 à 17:00
229 PPaattaattee
13/05/2017 à 18:51
Fin des faux-départs Kaylabecoming
09/05/2017 à 18:54
3
10/05/2017 à 20:07
question conso xenouch
07/05/2017 à 09:58
4 xenouch
09/05/2017 à 08:33
Mon premier jour lililla
22/03/2016 à 18:04
1079 nigi
06/05/2017 à 18:53
Démarrage en force sous le soleil de Tunisie! Soyeuse
22/04/2017 à 00:20
35 Emmaline
06/05/2017 à 14:26
Régime Dukan c'est parti ! tinou75
04/05/2017 à 17:12
4 briget73
06/05/2017 à 11:51
grosse prise de poids Caro30000
04/05/2017 à 15:44
6 aerys
05/05/2017 à 21:13
ou sont les piplettes?? chocodechoc
22/03/2016 à 21:02
1218 PENELOPELIZZ
05/05/2017 à 10:10
pt nouvelle du 42 sandrine42
03/05/2017 à 15:07
3 sandrine42
04/05/2017 à 11:08
C'est partie nataly26
01/05/2017 à 10:22
15 soniaklo
02/05/2017 à 14:53
Nouveau démarrage! (20 kg à perdre) Utilisateur139637
29/03/2017 à 09:30
71 Emmaline
26/04/2017 à 11:38
5 ans apres je reviens pour les 15 derniers kilos Sannatha
22/04/2017 à 18:33
2 Torene11
23/04/2017 à 07:14
Petite Présentation NathalieNomade
21/04/2017 à 13:04
2 NathalieNomade
21/04/2017 à 14:50
OBJECTIF -20 kilos : de 78 à 58kg 78to58AvrilMai
03/04/2017 à 18:20
9 Maverik
15/04/2017 à 23:03
debout du régime le 4.4.2017 mandy13
03/04/2017 à 20:03
61 mandy13
14/04/2017 à 12:14
Le retour d'Emmy la Baleine! Objectif : - 50 kg! emmylabaleine
19/02/2017 à 15:19
110 PENELOPELIZZ
13/04/2017 à 15:00
Presentation + quel impact sur INR ? Khal
12/04/2017 à 18:30
1 Emmaline
12/04/2017 à 21:07
67 ans et nouveau départ mimipizza
28/01/2017 à 08:53
6 TheNickyWill
11/04/2017 à 18:17
C'est répartit pour un 2eme dudu Rosatin
19/03/2017 à 19:00
125 rosy1
10/04/2017 à 07:28
je reprend le regime marieloulette
27/02/2017 à 16:18
52 briget73
07/04/2017 à 14:45
Qui commence avec moi lundi 20 février ? clochette89
16/02/2017 à 11:02
144 LILYgragra
07/04/2017 à 10:43
Nouveau depart louloute52
05/04/2017 à 17:11
4 Stellou13800
05/04/2017 à 20:44
Nouvelle moruedesiles
30/03/2017 à 20:04
4 moruedesiles
04/04/2017 à 23:09
C'est reparti ! pegun
03/04/2017 à 13:42
3 pegun
04/04/2017 à 10:48
Nouvelle vie VanillaWitch
23/03/2017 à 07:17
19 VanillaWitch
30/03/2017 à 18:47
dezy 777 Proteinaute débutante appel à l'aide dezy333
27/03/2016 à 01:40
16 Cassiope
30/03/2017 à 12:33
présentation pour connaitre des personnes soumia44
23/03/2017 à 10:17
5 Emmaline
29/03/2017 à 20:33
et hop on se remotive.... delphine0805
28/03/2017 à 13:33
2 briget73
28/03/2017 à 18:00
Nouvelle sur le forum sosocdg
26/03/2017 à 00:45
5 pauline62330
28/03/2017 à 07:11
mon parcour duckant semer de problemes et de jolie bohneurs isidou
24/03/2017 à 09:16
7 Lunetoile
26/03/2017 à 10:54
petite présentation sab40600
22/03/2017 à 17:27
12 rosy1
24/03/2017 à 07:53
Belle pour mon mariage ! sophie37
22/03/2017 à 02:48
6 sophie37
23/03/2017 à 20:20
c'est reparti!! Mais cette fois pas toue seule ^^ lalachan
26/09/2016 à 10:44
495 Lennox
20/03/2017 à 15:03
Bonjour Bonjour AmelieB
18/03/2017 à 08:15
1 my2017
20/03/2017 à 12:15
Un second dudu AltaGracia
01/02/2017 à 21:04
46 AltaGracia
18/03/2017 à 16:57
Neko - Mes kilos, mon fardeau NekocatMaow
14/03/2017 à 22:34
5 rosy1
17/03/2017 à 13:21
Bonjour tout le monde adora33
14/03/2017 à 06:54
4 Julia6618
15/03/2017 à 01:19
pour Ama, jo, Anna, tina, zara, betty et toutes les autres kulaa
12/03/2017 à 16:18
4 kulaa
12/03/2017 à 19:05
Une revenante !!! Dudu c'est repartie EloAlycia
05/01/2016 à 14:40
556 aerys
11/03/2017 à 19:51
Ça ne sera pas une grosse perte ... Silv3r
09/03/2017 à 18:05
7 briget73
11/03/2017 à 11:13
dukan le retour galatee33
12/01/2017 à 16:15
70 nigi
11/03/2017 à 00:52
Quelqu'un fais 120 ou 130kg. Utilisateur141491
10/03/2017 à 10:51
1 ayaa
10/03/2017 à 18:17
Debut du régime Dukan Leiloush
07/03/2017 à 01:00
2 Leiloush
07/03/2017 à 21:34
Nouvelle cece72
06/03/2017 à 14:14
4 petitemary
06/03/2017 à 22:49
Petit coucou des Antilles petitemary
04/03/2017 à 14:12
6 rosy1
06/03/2017 à 06:44
Enfin marielapomme
02/03/2017 à 11:05
2 marinejolie
03/03/2017 à 02:59
De retour après une pause lilith999
27/01/2017 à 11:07
93 lilith999
28/02/2017 à 23:54
encore une fois marielapomme
26/02/2017 à 14:51
3 Julia6618
27/02/2017 à 22:39
Le retour d'une ancienne Chamalow
22/02/2017 à 14:02
5 Chamalow
27/02/2017 à 09:20
de retour marielapomme
20/02/2017 à 16:15
5 briget73
21/02/2017 à 18:04
J'ai commencé aujourd'hui sandrinef68
15/02/2017 à 22:50
11 briget73
20/02/2017 à 21:04
Je me motive ! On se motive ! Elisheba99
23/01/2017 à 20:02
16 Elisheba99
16/02/2017 à 17:11
un post de présentation vero91
19/01/2017 à 12:46
57 Carlota072
14/02/2017 à 20:14
re re re diversion10
08/02/2017 à 10:56
3 diversion10
13/02/2017 à 01:42
Toute nouvelle parmi vous avec 33 kg à perdre loydalex
02/02/2017 à 14:25
26 marie76750
12/02/2017 à 21:27

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