Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Proteinaute : Phase de croisière

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on a le droit ou pas alexandra37
07/04/2015 à 21:55
5 alexandra37
08/04/2015 à 09:55
Selles avec gouttellettes orange ? zaza94
01/04/2011 à 06:36
23 enza139
08/04/2015 à 07:10
Vous avez plus de 40 ans et avez commencé le régime à plus de 85 kg rejoignez moi... Utilisateur42314
27/02/2011 à 08:21
1234 Elizabetta
06/04/2015 à 17:14
céréales angelguizmo
02/04/2015 à 21:17
3 briget73
04/04/2015 à 09:13
Sport Journée PL seulement ou PP kyshas
02/04/2015 à 20:31
3 kyshas
03/04/2015 à 16:11
Combien de Gramme de protéine par repas? lapins
23/02/2011 à 12:51
16 Kaskavel
02/04/2015 à 21:18
1er ur en phase de croisiere mamabord
02/04/2015 à 12:59
7 sjokz
02/04/2015 à 17:14
besoin d une reponse emymax
01/04/2015 à 16:19
4 emymax
02/04/2015 à 16:55
steak de soja aure38
01/04/2015 à 21:52
10 sjokz
02/04/2015 à 10:26
Début de PL demain manoman
21/03/2015 à 22:04
17 manoman
29/03/2015 à 19:42
passer de la phase croisiére à l'escalier nutrionelle Brook94
28/03/2015 à 09:34
7 kulaa
28/03/2015 à 18:59
Encore 13 kilos et déprime Brook94
14/03/2015 à 16:57
8 Side
26/03/2015 à 20:19
Help angelguizmo
24/03/2015 à 18:29
4 Side
25/03/2015 à 17:28
besoin de conseil angelguizmo
24/03/2015 à 15:02
5 angelguizmo
24/03/2015 à 16:13
le voyage va être long je me sent coulé!! misschocolat
23/03/2015 à 17:17
2 misschocolat
24/03/2015 à 12:52
En cas pour le bureau ouaj78
19/03/2015 à 10:31
7 macaronpistache
23/03/2015 à 20:04
Je reviens après une tentative loupée de consolidation... engher
05/01/2015 à 12:10
182 eve6532
23/03/2015 à 09:30
debut de la phase de croisiere fael
20/03/2015 à 06:29
11 misschocolat
22/03/2015 à 17:10
farine de lupin valerie40
21/03/2015 à 13:56
1 sjokz
21/03/2015 à 16:50
Aide pour cuisson Pilons de poulet Fantadialo
13/03/2015 à 22:08
3 Side
21/03/2015 à 14:12
découverte site bien pratique valerie40
20/03/2015 à 18:38
7 valerie40
20/03/2015 à 21:00
Recette de bon pain ??? malouine
09/01/2011 à 13:10
10 lailaagh
20/03/2015 à 16:12
les anglais deboulent apres 3 ans d'absence est ce normal ? Side
16/03/2015 à 13:58
3 Side
16/03/2015 à 17:29
maux de ventre Brook94
15/03/2015 à 08:13
1 Side
16/03/2015 à 13:50
-9.1kg allez allez !! Fabanaca47
18/02/2015 à 09:14
107 Ninikankan
16/03/2015 à 07:53
Amies Dudu Gab29
10/03/2015 à 17:35
32 mimi34090
14/03/2015 à 22:31
15 kg à perdre encore et encore Utilisateur135408
06/03/2015 à 10:51
43 Willow44
14/03/2015 à 16:53
Pas de perte de poids Austeland
12/03/2015 à 11:30
5 Austeland
13/03/2015 à 07:56
Debut de croisiere et je stagne deja, besoin d'avis svp Utilisateur135028
04/03/2015 à 21:22
3 tikiroerre
13/03/2015 à 07:56
alternance, que choisir ! helppppppp !!! audekushi
10/03/2015 à 10:32
19 loryma
12/03/2015 à 09:36
phase de croisisère et stagnation voire même légère reprise de poids Gaelle42
21/01/2015 à 08:38
25 ThermoSandre
11/03/2015 à 10:42
Entraide sérieuse et durable Utilisateur134814
05/03/2015 à 10:29
22 Cocoedenoslo
11/03/2015 à 08:10
dosage de l'édulcorant milievil
09/03/2015 à 15:37
1 thmapradere
10/03/2015 à 00:56
Début aujourd'hui Soph1229
07/03/2015 à 17:00
6 Soph1229
08/03/2015 à 22:26
Perte motivation / greve de la balance CONSEILS Proteinaute76
11/12/2014 à 22:12
8 sosoliza14
07/03/2015 à 10:03
Conseil pour faire de bonnes meringues !!! Kika057
05/03/2015 à 23:29
4 Kika057
06/03/2015 à 10:55
-10.5 en 2 mois Fabanaca47
03/03/2015 à 08:44
20 Petitpoux
05/03/2015 à 17:30
besoin de soutien.... milievil
04/03/2015 à 16:51
1 Nouveaudepart2
04/03/2015 à 18:39
Plus de 50 Kilo à perdre shoueln
03/03/2015 à 14:54
8 Ponyo
04/03/2015 à 15:10
Séjour tout compris et phase croisière !!! Patides
04/03/2015 à 09:19
2 Patides
04/03/2015 à 10:40
Dégout de la viande, au secours :/ Utilisateur33705
23/06/2014 à 14:45
39 mkyrene
03/03/2015 à 12:06
Besoin d'avis ou de témoignage Langedchu
15/02/2015 à 19:44
6 Langedchu
02/03/2015 à 17:29
deprime sosoliza14
15/02/2015 à 09:36
4 pachalux
02/03/2015 à 16:05
avis sur alternance PP - PL Utilisateur135197
27/02/2015 à 10:53
6 Peaachy
27/02/2015 à 21:14
Son d avoine à prendre en une seule fois dans la journee ?? Steph2395
27/02/2015 à 09:46
0 Steph2395
27/02/2015 à 19:43
De 69.4 à 59.3 !! trop contente .. allez tenez bon ! Fabanaca47
24/02/2015 à 08:42
12 Fabanaca47
27/02/2015 à 13:24
59.1 pour 69.4.. l'objectif n'est plus trés loiiinnnnn Fabanaca47
27/02/2015 à 09:14
7 Fabanaca47
27/02/2015 à 13:21
Danette chocolat 0% johannajodie
25/02/2015 à 18:04
2 johannajodie
26/02/2015 à 22:59
10eme jour d'attaque : demain legumes ! ;-) vivant a Pondicherry - Inde audekushi
26/02/2015 à 09:01
3 Kika057
26/02/2015 à 12:23
comment calculé la proteine pure natahel
24/02/2015 à 10:13
1 Proteinaute
24/02/2015 à 11:26
-9.3 pas loin du but Fabanaca47
23/02/2015 à 08:42
1 lol3413
23/02/2015 à 16:41
Baie de goji Kika057
21/02/2015 à 01:51
6 regimeuse59
22/02/2015 à 16:31
reprise de confiance sosoliza14
16/02/2015 à 10:08
5 sosoliza14
21/02/2015 à 09:56
-9.7kg Allez Allez les filles !! Fabanaca47
20/02/2015 à 09:37
3 Desh74mathys
20/02/2015 à 17:51
Merci mr dukan !! :-) -9.6 Fabanaca47
19/02/2015 à 08:51
3 Desh74mathys
19/02/2015 à 16:20
Question sur quand/comment prendre le son d'avoine liloujustme
18/05/2014 à 00:24
4 sosoliza14
18/02/2015 à 14:12
L'objectif n'est plus trés loin.. -8.5kg Fabanaca47
12/02/2015 à 09:00
2 Fabanaca47
17/02/2015 à 12:26
Soupe Karéléa Konjac !! Fabanaca47
16/02/2015 à 11:08
8 Fabanaca47
17/02/2015 à 12:25
Les jours pp et pl pour les plus de - 20kg Shalandra
15/02/2015 à 15:18
2 Shalandra
16/02/2015 à 13:17
Dukan tome II ! marre des critiques de ce régimes ! donc je ne dis rien à personne ! stefira
10/02/2015 à 15:21
19 eve6532
14/02/2015 à 18:49

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