Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Les quarantenaires en 2013 | klaudy27 16/01/2013 à 12:18 |
4659 | paprika27 30/05/2014 à 11:25 |
| Phase d'attaque : -3kg, je commence la croisière | lpjdrdmv 25/05/2014 à 11:00 |
3 | elodie2306 29/05/2014 à 18:53 |
| 50kl à perdre 50!!!!!!!!!!!! | krys58 17/05/2014 à 13:36 |
15 | quanelle 28/05/2014 à 17:22 |
| Arômes, poulet , sauce soja... Des restrictions malgré tout? | chocochoco 31/03/2014 à 16:29 |
120 | chocochoco 28/05/2014 à 16:01 |
| Prise de poid en 1 journee sans ecart | malou19 29/04/2011 à 22:58 |
19 | zaz49 27/05/2014 à 22:08 |
| S.O.S :Arrive pas à perdre ces 5 derniers Kg. Besoin de vous. | regimenanou974 26/04/2014 à 12:35 |
111 | zaratustra 27/05/2014 à 20:41 |
| chocolat 99% | proteinaute88 27/05/2014 à 16:23 |
2 | proteinaute88 27/05/2014 à 16:38 |
| Reprise dukan 7 mois plus tard | Utilisateur122267 19/05/2014 à 11:41 |
42 | Manue36 27/05/2014 à 12:31 |
| Me sens seule | angiie 05/05/2014 à 21:42 |
86 | sonic 27/05/2014 à 08:08 |
| aidez moi les filles!! | FIFIDO 20/05/2014 à 16:46 |
15 | MimiPilou 26/05/2014 à 22:50 |
| - 4.3kg en 2 semaines! | manoukia 24/05/2014 à 10:22 |
6 | nelyne 24/05/2014 à 18:35 |
| je stagne!!! | debutante44 12/02/2012 à 21:01 |
22 | Anneanas 23/05/2014 à 15:10 |
| Premier jour de croisière, on le fait ensemble ? | Mimienmodedukan 22/05/2014 à 08:00 |
5 | mkyrene 22/05/2014 à 13:39 |
| est-il possible de prendre 1 kilo de muscle en 1 semaine? | greenmaman 20/05/2014 à 09:45 |
10 | greenmaman 21/05/2014 à 09:56 |
| Besoin d'aide je crois que je vais laisser tomber | krys58 20/05/2014 à 08:07 |
8 | liltoine 21/05/2014 à 09:24 |
| changement alternance?? | Helloworld31130 18/05/2014 à 12:51 |
4 | Yoplette2 19/05/2014 à 13:10 |
| Perdue ! 1 mois pour rattraper | mawa88901 16/05/2014 à 09:16 |
6 | Katnis 19/05/2014 à 11:20 |
| A la recherche de 3 ou 4 proteinautes passant tous les jours pour un meilleur soutien ! | Utilisateur102831 29/03/2013 à 21:04 |
1307 | vivinem 19/05/2014 à 11:07 |
| Cacao dukan dégraissé voir photo | Helloworld31130 18/05/2014 à 12:38 |
4 | Helloworld31130 18/05/2014 à 22:01 |
| Besoin de conseil pour la stevia svp :/ | krys58 16/05/2014 à 10:56 |
10 | Katnis 18/05/2014 à 13:08 |
| grrr envie de tous se qu j ai pas le droit | VIVEDUKAN 16/05/2014 à 16:33 |
9 | Woodinette 17/05/2014 à 00:09 |
| Les lipides et glucides | vali85 14/05/2014 à 23:32 |
8 | depayns 16/05/2014 à 12:29 |
| Craquage yaourt, n'ose pas se peser après stagnation.. | mawa88901 08/05/2014 à 20:59 |
5 | mawa88901 15/05/2014 à 23:18 |
| Phase de croisière démoralisation | mawa88901 05/05/2014 à 22:50 |
10 | mawa88901 15/05/2014 à 23:15 |
| Grosse frayeur ! | PwoperMuser 11/05/2014 à 06:58 |
11 | zaratustra 15/05/2014 à 20:46 |
| Sos ! Règles et Régime | Sophie1724 03/05/2014 à 16:32 |
7 | Sophie1724 12/05/2014 à 12:46 |
| besoin de suivi moral à 0 | narjis45 18/09/2013 à 15:21 |
766 | eve6532 12/05/2014 à 11:24 |
| Pour les courageux, faire son gluten/seitan | Nawien2 04/05/2014 à 21:57 |
9 | mkyrene 12/05/2014 à 10:17 |
| Du mal à passer en PL | Nouveaudepart2 09/04/2014 à 15:41 |
44 | Nouveaudepart2 12/05/2014 à 10:11 |
| Quelle est votre alternance? Et votre perte par mois? | Woodinette 10/05/2014 à 18:29 |
6 | Woodinette 12/05/2014 à 09:04 |
| En phase de croisière il y as des légumes dans les recettes PP je ne comprends pas !! | patoonette58 11/05/2014 à 11:28 |
7 | patoonette58 11/05/2014 à 14:21 |
| j ai craquer pour une pizza | VIVEDUKAN 07/05/2014 à 21:31 |
5 | dlidli 11/05/2014 à 11:34 |
| Premier jour de croisière et j'ai l'impression de trop manger !! | patoonette58 10/05/2014 à 22:30 |
6 | patoonette58 11/05/2014 à 11:30 |
| Pleins d'arômes pour tous ! | Sophie1724 10/05/2014 à 13:12 |
1 | MimiPilou 10/05/2014 à 17:26 |
| J'ai fauté ... | redwan89 08/05/2014 à 18:37 |
9 | khaci 09/05/2014 à 22:54 |
| Corsaire de sudation Lanaform | Utilisateur129029 22/04/2014 à 14:35 |
24 | Audrey16isa 09/05/2014 à 20:08 |
| je veux des réponses! | Jazemine 08/05/2014 à 22:10 |
5 | Jazemine 09/05/2014 à 08:59 |
| Je stagne de puis une semaine et ça me fait peur | Angelike8 26/04/2014 à 06:49 |
7 | regimenanou974 08/05/2014 à 18:49 |
| reportage régime france 2 | dlidli 07/05/2014 à 11:22 |
16 | MimiPilou 08/05/2014 à 15:20 |
| que c dur stagnation sos | VIVEDUKAN 05/05/2014 à 20:16 |
13 | VIVEDUKAN 06/05/2014 à 18:11 |
| A toutes celles qui ont ou ont eu un poids a + de 100 kg.... | Utilisateur121292 15/11/2013 à 13:40 |
1737 | MesPetitsSecrets 06/05/2014 à 09:58 |
| Fringale du soir... | YogiWali 03/05/2014 à 09:44 |
6 | YogiWali 04/05/2014 à 11:18 |
| cherche petite équipe de soutiens! | Utilisateur99261 01/04/2014 à 12:55 |
83 | zaz49 03/05/2014 à 21:02 |
| je perds trop vite ? | PwoperMuser 17/04/2014 à 08:38 |
12 | Mel2804 02/05/2014 à 19:04 |
| Petits Dej consistants sans son ni toléré, des idées ? | Nouveaudepart2 28/04/2014 à 16:51 |
12 | sonic 29/04/2014 à 22:07 |
| Curves | nathy29 29/04/2014 à 11:39 |
1 | sonic 29/04/2014 à 18:02 |
| Compulsions.. | Cloupette 29/04/2014 à 15:22 |
1 | zaratustra 29/04/2014 à 15:47 |
| Breizou cherche coupinou lol | nathy29 26/04/2014 à 10:48 |
1 | felicia29 28/04/2014 à 21:06 |
| buffalo grill | Utilisateur124818 01/10/2013 à 12:59 |
69 | lachtis59 27/04/2014 à 19:34 |
| help j'ai tout le temps froid ! | nathy29 26/04/2014 à 10:42 |
6 | zaratustra 27/04/2014 à 10:39 |
| sa y est c paques,attaquons cette journee de famille!!! | Utilisateur129962 20/04/2014 à 08:47 |
5 | TORYBURCH 26/04/2014 à 11:59 |
| A presque 1 mois de régime combien de kilos avez-vous perdu? | Ghismo2 04/04/2012 à 21:30 |
26 | sabine5902 24/04/2014 à 23:40 |
| proportion des menus en PP | Utilisateur130570 24/04/2014 à 12:31 |
7 | Audrey16isa 24/04/2014 à 14:59 |
| le sport ? | louloutte01540 23/03/2014 à 21:03 |
9 | MimiPilou 23/04/2014 à 13:57 |
| je recommence et en crosière depuis hier le 25/ mars 2014 qui me suis!!!! | maty 26/03/2014 à 09:29 |
82 | Olive17 23/04/2014 à 09:59 |
| Besoins de conseil | cyz1 21/04/2014 à 20:44 |
2 | cyz1 22/04/2014 à 12:12 |
| Détresse ! | PwoperMuser 21/04/2014 à 18:51 |
4 | Zaloo 22/04/2014 à 08:07 |
| Les tolérés que pour jour PL ? | Aiqueen 17/04/2014 à 19:26 |
3 | WonderGirl 17/04/2014 à 20:27 |
| Bon nombre de protéines journalières ??? | tatasse77 16/04/2014 à 21:08 |
6 | tatasse77 17/04/2014 à 11:48 |
| Phase de croisière et voyage à l'étranger = j'ai peur !! | Steph27940 16/04/2014 à 08:43 |
3 | Steph27940 17/04/2014 à 11:01 |
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