Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| 20 kilos a perdre je commence le 6 Aout :) | AngieBenji 05/08/2016 à 00:54 |
11 | AngieBenji 08/08/2016 à 20:19 |
| Dudu c'est reparti ! | milie30 06/11/2015 à 18:24 |
1090 | PENELOPELIZZ 08/08/2016 à 08:15 |
| c'est reparti pour dudu et j'espere le dernier | Utilisateur140621 13/07/2016 à 12:28 |
41 | aminakech 08/08/2016 à 02:35 |
| 2 jour phase d attaque | Emi62 26/07/2016 à 22:34 |
2 | Emi62 27/07/2016 à 20:43 |
| nouveau départ le 01/04/2016 | mumudu30 31/03/2016 à 22:58 |
586 | Cathiedu38 25/07/2016 à 08:08 |
| nouvelle proteinaute | Utilisateur140646 17/07/2016 à 08:54 |
12 | etoiledusoir 19/07/2016 à 09:51 |
| 10 Juillet départ... fatiguée d'être ronde mais... | kadeo 12/07/2016 à 16:30 |
6 | kadeo 18/07/2016 à 14:05 |
| Besoin d'aide sur la phase d'attaque | Megane8591 15/07/2016 à 19:43 |
4 | Kally 16/07/2016 à 16:48 |
| Je m’y mets, j’y crois !! (Objectif -15 kg : Départ anticipé, vrai départ le 20/06 !) | Hibouboule 07/06/2016 à 19:53 |
65 | pougne 16/07/2016 à 10:19 |
| SOS besoin de motivation | hayali 13/07/2016 à 14:05 |
31 | dukansansan 16/07/2016 à 02:33 |
| Perte de poids | opbikini 15/07/2016 à 00:58 |
6 | kulaa 15/07/2016 à 17:01 |
| Dukan femme qui allaite 2016 | aminakech 06/04/2016 à 22:54 |
17 | aminakech 13/07/2016 à 05:49 |
| Départ depuis 2 jours | javi31 07/07/2016 à 11:14 |
13 | javi31 12/07/2016 à 11:27 |
| question sur pp merci | Utilisateur140595 11/07/2016 à 08:14 |
5 | kulaa 12/07/2016 à 10:02 |
| Je recommence dudu aujourd'hui | lagrosseloutre 31/05/2016 à 13:52 |
156 | LOLO20250 06/07/2016 à 06:59 |
| Allez on débute aujourd"hui ! bonjour la PP | liiliipm 10/05/2016 à 08:32 |
67 | jourdinette 03/07/2016 à 10:12 |
| Je prend mon corps en main 20 juin 2016 | Jayne 19/06/2016 à 22:56 |
26 | Jayne 02/07/2016 à 13:17 |
| je commence demain qui pour commencer et se motiver | sara39 29/06/2016 à 22:20 |
5 | sara39 01/07/2016 à 17:25 |
| Phase d'attaque et sports | daliyah91 29/06/2016 à 16:58 |
4 | kulaa 30/06/2016 à 08:44 |
| 2,3 kilos perdu en 7 jours en phase d'attaque (trop peu) ? | susanoo 22/06/2016 à 14:03 |
10 | miss31 29/06/2016 à 16:56 |
| Me revoilà | Utilisateur136942 27/06/2016 à 08:19 |
6 | eve6532 28/06/2016 à 21:31 |
| Débute le 9 mai | Boubouille92 06/05/2016 à 00:39 |
90 | Coco54 27/06/2016 à 22:29 |
| Nouvelle recrue 22/06/2016 | ninisse93 23/06/2016 à 13:13 |
7 | Jayne 26/06/2016 à 18:53 |
| Protifar... périmé besoin d'avis | opbikini 25/06/2016 à 13:42 |
3 | kulaa 26/06/2016 à 15:00 |
| Combattons nos kilos ensemble !!! Plus on est, plus on sera forte | Utilisateur140380 06/06/2016 à 09:51 |
17 | Boop02840 17/06/2016 à 21:15 |
| Nouvelle recrue | liv10 14/06/2016 à 16:34 |
9 | liv10 17/06/2016 à 09:33 |
| Ma soeurette faby1971 es-tu là ? | liloa 01/06/2011 à 09:59 |
1094 | liloa2 17/06/2016 à 07:22 |
| Je commence demain matin... | Djess 15/06/2016 à 21:35 |
6 | Nouveaudepart2 16/06/2016 à 14:34 |
| Pour les redoublantes Dukan de plus de 50 ans - début aujourd'hui 10 mai 2016 | mamika2014 10/05/2016 à 13:08 |
33 | verseau62 14/06/2016 à 22:45 |
| Question de santé !!!! Qui me suit !!! | stef5 06/05/2016 à 12:56 |
65 | PENELOPELIZZ 11/06/2016 à 07:41 |
| Quelle duree pour la phase d'attaque | HANNELOR 09/06/2016 à 16:00 |
3 | depayns 10/06/2016 à 02:31 |
| Démarrage aujourd'hui avec plus de 40kg à perdre !!!ù | ATHI 04/04/2016 à 07:28 |
213 | lylybulle94 09/06/2016 à 09:01 |
| Bientot 1 semaine | cali77122 26/05/2016 à 20:35 |
25 | nataly06 06/06/2016 à 09:09 |
| On recommence | lulu80 02/05/2016 à 17:14 |
9 | andaluza69 05/06/2016 à 14:47 |
| debutante ancienne anorexique devenu boulimique | ananoah 22/05/2016 à 16:40 |
18 | jourdinette 05/06/2016 à 10:19 |
| entraide avec zero craquage!!! des partantes??? | Utilisateur138795 09/01/2016 à 23:41 |
172 | aerys 04/06/2016 à 18:59 |
| Reprise Dukan le 21 Mars 2016 ==> 5 jours de phase d'attaque !!! Qui me suit ?? | macaronpistache 21/03/2016 à 14:28 |
113 | ATHI 24/05/2016 à 19:05 |
| faux départ je reprends demain 1er mai pour 4jours de PP !!! | steph2712 30/04/2016 à 18:07 |
85 | steph2712 24/05/2016 à 15:11 |
| c'est repartis ... | banane784 12/05/2016 à 19:41 |
6 | ATHI 16/05/2016 à 22:19 |
| Croque monsieur | nas2011 10/02/2011 à 14:20 |
7 | Meli2606 12/05/2016 à 09:21 |
| FETA ? autorisé ou toléré ou interdit | vickyclever 05/05/2016 à 16:31 |
2 | vickyclever 07/05/2016 à 17:03 |
| Suis à fond... | Stephyhorizon 26/04/2016 à 18:38 |
19 | Stephyhorizon 03/05/2016 à 18:11 |
| j'espère y arriver | Jessy1429 08/12/2015 à 10:23 |
26 | Pat6 03/05/2016 à 14:16 |
| phase d'attaque aujourd'hui | val0910 19/04/2016 à 19:56 |
21 | coco6347 24/04/2016 à 00:09 |
| je vend des paquets de gateaux dukan | kassouline 16/04/2016 à 13:09 |
2 | kassouline 20/04/2016 à 14:55 |
| Départ 6 avril groupe de soutien | Alice21 06/04/2016 à 12:31 |
43 | Suzannectl 20/04/2016 à 13:27 |
| Je commence aujourd'hui ! | PETITENAT 07/03/2016 à 05:46 |
222 | Sisimimi 19/04/2016 à 21:19 |
| Combien de kilos en phase d'attaque ? | Utilisateur139770 08/04/2016 à 09:18 |
7 | min8 10/04/2016 à 12:19 |
| je commence demain!! des partantes | kassouline 02/04/2016 à 20:02 |
14 | sylviege 09/04/2016 à 19:42 |
| Dudu c'est reparti | Soleil2005 06/04/2016 à 09:07 |
11 | Fossette 09/04/2016 à 14:40 |
| Desesperee | RS23 13/03/2016 à 21:32 |
18 | biscotte66 02/04/2016 à 09:45 |
| +100g et pas d'écart, normal ? | Sarah94V 27/03/2016 à 10:15 |
10 | lokitu29 27/03/2016 à 15:06 |
| Ma phase d'attaque (10jours) | Sooh27 15/03/2016 à 13:19 |
59 | coco6347 22/03/2016 à 14:59 |
| stagner en phase d'attaque, est ce logique? heeeeeeelp | fsara 18/03/2016 à 12:28 |
10 | fsara 21/03/2016 à 10:19 |
| question sur la quantité des protéines pour une journée | saby83 18/03/2016 à 12:16 |
4 | rapt 21/03/2016 à 07:49 |
| Besoin de copines /soutien de regime | stephanie0604 02/03/2016 à 17:37 |
25 | sassou1982 18/03/2016 à 23:48 |
| Redémarrage | awwinna 11/03/2016 à 09:14 |
16 | awwinna 17/03/2016 à 20:12 |
| Petite question sur le son d'avoine | saby83 16/03/2016 à 10:18 |
1 | Proteinaute 16/03/2016 à 13:03 |
| 1er petit dej avant de faire les "courses Dukan" | saby83 13/03/2016 à 15:39 |
1 | nelyne 13/03/2016 à 20:08 |
| -25 kg pour mes 45 ans | armen2 27/12/2015 à 22:28 |
130 | rosa79 13/03/2016 à 08:18 |
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